Dieta dukan

[Katss 0]

Buenos días a todas!!!!!!!

Hoy es fiesta en Alicante, así que mi enano y yo aprovechamos y nos vamos a la piscina esta mañana y esta tarde, si se tercia, a la playa.

Ayer hice la compra, y la cajera, al ir pasando todo me dijo ¿estais haciendo la dieta dukan? Anda que no se notaba!!! Queso batido 0%, cacao desgrasado, botes de claras... y me dijo que en un par de semanas ya tendrán el salvado de avena, que el otro día en la nota que les pasaron de la central se lo anunciaron, que por el éxito de esta dieta iban a ponerlo ya aquí

[luna_mj8 4]

Estoy cabreada con mi báscula..está tozuda.. después de 2 dias PP sigo sin bajar..Peso lo mismo que hace 12 dias..entre medias..perdi hace 6 dias 500g y vuelvo a tenerlos..Jo:evil: acabo de terminar 2 dias PP...y estoy plofff!de ver los resultados..últimamente..:sad: Bebo...no tengo estreñimiento...todos los dias no..pero muchos me voy a nadar..

En fin...

le voy a coger miedo a pesarme..

[roski 9]

Buenos Días...:grin::grin::grin::grin::grin::grin:

... Feliz Viernes:grin::grin::grin::grin:..
Muchas felicidades para todas las Juanas ....... Aquí:wink: hoy es festivo..............y hace un día de calor calor yo me voy llevar a mi YUS al veterinario....................pero tengo una buena noticia ............le redujo la masa a 2 centímetros...................... asi que el veterinario dijo que con otra semanita de inyecciones............luego operaremos............
.un bico:beso::beso::beso:

[glamour41 0]

chicas, me estoy empezando a desesperar,os acordais que os dije que me estanque, pues no, el miercoles me pese y 900 gramos menos, hoy me he pesado y casi un kilo y pico mas, no lo entiendo, bueno ayer no fui al baño, pero no creo que sea tanta la diferencia,¿que me pasa?

[llorigó 0]

llorigó' date= tú tampoco te puedes cambiar de médico? será capullo...

Buenos días a todas!!!!!!!

Hoy es fiesta en Alicante, así que mi enano y yo aprovechamos y nos vamos a la piscina esta mañana y esta tarde, si se tercia, a la playa.

Ayer hice la compra, y la cajera, al ir pasando todo me dijo ¿estais haciendo la dieta dukan? Anda que no se notaba!!! Queso batido 0%, cacao desgrasado, botes de claras... y me dijo que en un par de semanas ya tendrán el salvado de avena, que el otro día en la nota que les pasaron de la central se lo anunciaron, que por el éxito de esta dieta iban a ponerlo ya aquí

Katss que lo paseis muy bien, nosotros en unos minutos nos vamos tamién.

Luna y glamour espero que supereis el estancamiento bien prontito.

Nos vemos el domingo por la noche, no escribais mucho que sinó no doy a basto.... :beso:

[elenna85 0]

No tienes aseguradora por algún sitio? Yo no fui al médico de cabecera para que me pidiera los análisis. El médico es buenísimo, pero pone unas pegas para pedir unos análisis... Deben tener un cupo de análisis por paciente, y a no ser que ellos lo necesiten para algo, nada, que no hay manera. Así que me fui al médico de familia de adeslas y se los pedí. Claro, como ahí soy yo la que paga, me los pidió sin rechistar (con caras raras cuando le dije lo de la dieta, pero me fui con el volante para la analítica).
Y luego, con los resultados, al otro médico, a que viera que estaban bien! Siempre lo tenemos que hacer así. Mi padre, que parecería lógico que le mandara analísis sin problema porque tiene el colesterol y el ácido úrico altos, y debería controlárselos, también lo tiene que hacer así. En fin... estos médicos...
Vete igual a algún centro de sanitas o adeslas o algo así a ver qué te dicen. Igual te pueden hacer unos análisis sin que sean taaaan caros.

Y lo de la piel... yo la tengo mejor que nunca. De hecho, me ha mejorado bastante. Tengo la piel grasa y encima tengo dermatitis (que es una jodienda, todo el día con eccemas y ronchones) y parece que desde que empecé la dieta está mejorando. Y los granos de la cara, poquitos!! Incluso con la regla parece que no salen!

[zita 0]

chicas' date=' me estoy empezando a desesperar,os acordais que os dije que me estanque, pues no, el miercoles me pese y 900 gramos menos, hoy me he pesado y casi un kilo y pico mas, no lo entiendo, bueno ayer no fui al baño, pero no creo que sea tanta la diferencia,¿que me pasa?[/quote']

Estoy cabreada con mi báscula..está tozuda.. después de 2 dias PP sigo sin bajar..Peso lo mismo que hace 12 dias..entre medias..perdi hace 6 dias 500g y vuelvo a tenerlos..Jo:evil: acabo de terminar 2 dias PP...y estoy plofff!de ver los resultados..últimamente..:sad: Bebo...no tengo estreñimiento...todos los dias no..pero muchos me voy a nadar..

En fin...

le voy a coger miedo a pesarme..

No os desesperéis porque si lo hacéis bien esa báscula (y vuestro cuerpo) acabarán reaccionando favorablemente. Lo peor que podéis hacer es poneros nerviosas. Si lleváis más de 2 semanas así, pinchad en el enlace de mi firma y leed lo que recomienda el Dr Dukan hacer en esos casos. Arriba esos ánimos!! Estos baches están "programados" en esta dieta pero se superan, conque tranquilas! :-D:up:

Y lo de la piel... yo la tengo mejor que nunca. De hecho' date=' me ha mejorado bastante. Tengo la piel grasa y encima tengo dermatitis (que es una jodienda, todo el día con eccemas y ronchones) y parece que desde que empecé la dieta está mejorando. Y los granos de la cara, poquitos!! Incluso con la regla parece que no salen![/quote']
Cada persona es un mundo y para muestra un botón!!:-D:lol:

[zita 0]

lunaaaa (sandra), te estoy esperandooooooooooooooo!!!

[txikitina73 0]

hola chicas. estoy atacada.
os dije que iba a lmedico porque tenia mucho dolor en un costado y me he hecho radiografias esta mañana y ahora me llama la medico de cabecera que tengo UNA COSTILLA ROTA:shock: y yo no recuerdo haberme dado ningun golpe.:shock:
dice que tiene que averiguar porque se ha roto :-(
me han mandado unos analisis urgentes (aparte de los q me he hecho hoy tipicos de colesterol, hierro, etc etc) de calcio, fosforo y no se que mas y otras radiografias de la espalda y el otro intercostal.:-(

estoy un poco cagá la verdad,

[Hafslo 0]

hola chicas. estoy atacada.
os dije que iba a lmedico porque tenia mucho dolor en un costado y me he hecho radiografias esta mañana y ahora me llama la medico de cabecera que tengo UNA COSTILLA ROTA:shock: y yo no recuerdo haberme dado ningun golpe.:shock:
dice que tiene que averiguar porque se ha roto :-(
me han mandado unos analisis urgentes (aparte de los q me he hecho hoy tipicos de colesterol, hierro, etc etc) de calcio, fosforo y no se que mas y otras radiografias de la espalda y el otro intercostal.:-(

estoy un poco cagá la verdad,

No recuerdo si eras tú la que dijo que en el parto le habían empujado la tripa.Es que eso no se debe hacer porque uno de los riesgos que se corre es que te rompan una costilla. A mí en el 1er parto me lo hicieron y he estado 2 años con dolor aunque al final ha desaparecido.
Espero que no sea nada serio y te recuperess pronto.


Cambiando de tema, mañana empiezo la dieta. Hoy he ido al Mercadona y he arrasado, todo hasta mi bolsiloo (madre mía, y yo pensaba que la Pronokal era cara pero esta va a serlo más!!!). No había San Millán 0% asi que he cogido el de Hacendado de untar aunque tenía bastante grasa.
Estoy nerviosa porque no sé si seré capaz de hacerlo y de organizarme bien para no liarla con las comidas y sobre todo no aburrirme.
PAra el ejercicio no tengo tiempo. Había pensado hacer bici esta´tica pero justo estos días me han puesto reuniones de la guarde y cole y tengo menos tiempo aún y ahora con estos calores no salgo casia la calle con los niños... Bajaré menos???
Ah, me acaban de diagnosticar hipotiroidismo, no demasiado y me han mandado medicación y qu al mes y medio me repita análisis. Espero perder bien y que no influya demasiado.
Gracias por esas recetas ricas ricas