Dieta dukan

[fuentelarosa 0]

Joe! os he leido a las cinco y habeis escrito 4 páginas mas, no hay forma de seguiros.
Diti, resiste que tu puedes, toma algo, hinchate, pero solo de lo que se puede. No te preocupes, que estamos todas contigo.
Solo pasaba a saludar y a trastear ver si puedo poner la dichosa regleta. Un besico pa todas.

[sin voluntad 0]

HOLA CHICAS!!LA BIENVENIDA A LAS NUEVAS!! ASI A MI YA ME QUITAIS EL PUESTO DE NOVATA!!:lol:EN FIN QUE ERA UNA BROMA CHICAS,TODAS NOS ALEGRAMOS MUCHO PORQUE ASI PODEMOS DEVOLVER EL FAVOR QUE NOS HICIERON A NOSOTRAS INFORMANDONOS DE COMO IBA LA DIETA!!AUNQUE RECONOZCO QUE TODAVIA ESTOY BASTANTE VERDEEEE!!JAJAJAJA
YO ME TOMO UNA CUCHARADA DE AVENA POR LAS MANANAS MEZCLADA EN EL CAFÉ(PORQUE NO ME GUSTA MUCHO!!)Y MAS UNA MAGADALENA DUKAN POR LA MANANA Y OTRA MAGDALENA POR LA TARDE PUES YA HAGO LAS DOS CUCHARADAS QUE NECESITO!!Y SABEIS UNA COSA??NO SÉ SI ALGUIEN YA LO HABRÁ EXO PERO ÉSTA ALMEDIODIA TENIA UN HAMBRE ATROZ Y COMO SOLO TENIA DOS FILETITOS DE TERNERA PUES ME HERVIDO EN UN CAZO DOS ASOS DE LECHE Y DOS CUCHARADITAS DE MAICENA CON EDULCOLORANTE,REMUEVO HASTA QUE QUEDE TIPO BECHAMEL Y ESTAAA DE MUERTEEEEEEEEEEEE!! ME ACORDÉ DE MI ABUELA QUE SIEMPRE LO TOMA PARA CENAR Y LLENA LA PANZA!!JAJAJA Y COMO ES UN TOLERADO LA MAICENA!!
BUENO Y OTRA COSILLA;COMO NO TENIA QUESO FRESCO PARA HACER LAS MAGDALENAS PUES METI EL QUESO DE PHILADELPHIA LIGHT(4CUCHARADAS),4CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA Y 4CUCHARADAS DE SALVADO DE TRIGO,DOS CUCHARADAS DE EDULCOLORANTE (COMO TAMPOCO TENIA EL LIQUIDO PUES DISOLVI UN SAQUITO DE SACARINA EN DOS CUCHARADAS DE AGUA),LA YEMA DE UN HUEVO Y TRES CLARAS(LAS MONTAMOS A PUNTO DE NIEVE),MAS LA RAYADURA DE UN POQUILLO DE LIMON Y UN SOBRE DE LEVADURA ROYAL.MEZCLAMOS TODOS LOS INGREDIENTES Y LA MASA RESULTANTE LA ANADIMOS A LAS CLARAS MONTADAS A PUNTO DE NIEVE Y REMOVEMOS CON CUIDADO.REPARTIMOS LA MASA EN MOLDES INDIVIDUALES PARA MAGDALENAS Y METEMOS AL HORNO PRECALENTADO UNOS 20 MINUTOS O MENOS A 170GRADOS Y CON EL CALOR ARRIBA Y ABAJO DEL HORNO Y LAS METEMOS EN LA BANDEJA DEL MEDIO.ESTAN BUENIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMAS Y SUBEN!! A MI ME SALEN UNAS OCHO.Y YO NO EXO SAL COMO EN LA RECETA ORIGINAL PORQUE ME SALIERON MUY SALADAS(ME PASÉEEEE)JAJAJA

[zita 0]

Joe! os he leido a las cinco y habeis escrito 4 páginas mas, no hay forma de seguiros.
Diti, resiste que tu puedes, toma algo, hinchate, pero solo de lo que se puede. No te preocupes, que estamos todas contigo.
Solo pasaba a saludar y a trastear ver si puedo poner la dichosa regleta. Un besico pa todas.

Lo que pasa es que la mayoría citamos cuando respondemos y eso ocupa mucho!! No hay tanto escrito nuevo como te piensas, mujer!!

[fuentelarosa 0]

Si, si, pero seguro que mas de un ordenador esta echando humo.........

[zita 0]

HOLA CHICAS!!LA BIENVENIDA A LAS NUEVAS!! ASI A MI YA ME QUITAIS EL PUESTO DE NOVATA!!:lol:EN FIN QUE ERA UNA BROMA CHICAS,TODAS NOS ALEGRAMOS MUCHO PORQUE ASI PODEMOS DEVOLVER EL FAVOR QUE NOS HICIERON A NOSOTRAS INFORMANDONOS DE COMO IBA LA DIETA!!AUNQUE RECONOZCO QUE TODAVIA ESTOY BASTANTE VERDEEEE!!JAJAJAJA
YO ME TOMO UNA CUCHARADA DE AVENA POR LAS MANANAS MEZCLADA EN EL CAFÉ(PORQUE NO ME GUSTA MUCHO!!)Y MAS UNA MAGADALENA DUKAN POR LA MANANA Y OTRA MAGDALENA POR LA TARDE PUES YA HAGO LAS DOS CUCHARADAS QUE NECESITO!!Y SABEIS UNA COSA??NO SÉ SI ALGUIEN YA LO HABRÁ EXO PERO ÉSTA ALMEDIODIA TENIA UN HAMBRE ATROZ Y COMO SOLO TENIA DOS FILETITOS DE TERNERA PUES ME HERVIDO EN UN CAZO DOS ASOS DE LECHE Y DOS CUCHARADITAS DE MAICENA CON EDULCOLORANTE,REMUEVO HASTA QUE QUEDE TIPO BECHAMEL Y ESTAAA DE MUERTEEEEEEEEEEEE!! ME ACORDÉ DE MI ABUELA QUE SIEMPRE LO TOMA PARA CENAR Y LLENA LA PANZA!!JAJAJA Y COMO ES UN TOLERADO LA MAICENA!!
BUENO Y OTRA COSILLA;COMO NO TENIA QUESO FRESCO PARA HACER LAS MAGDALENAS PUES METI EL QUESO DE PHILADELPHIA LIGHT(4CUCHARADAS),4CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA Y 4CUCHARADAS DE SALVADO DE TRIGO,DOS CUCHARADAS DE EDULCOLORANTE (COMO TAMPOCO TENIA EL LIQUIDO PUES DISOLVI UN SAQUITO DE SACARINA EN DOS CUCHARADAS DE AGUA),LA YEMA DE UN HUEVO Y TRES CLARAS(LAS MONTAMOS A PUNTO DE NIEVE),MAS LA RAYADURA DE UN POQUILLO DE LIMON Y UN SOBRE DE LEVADURA ROYAL.MEZCLAMOS TODOS LOS INGREDIENTES Y LA MASA RESULTANTE LA ANADIMOS A LAS CLARAS MONTADAS A PUNTO DE NIEVE Y REMOVEMOS CON CUIDADO.REPARTIMOS LA MASA EN MOLDES INDIVIDUALES PARA MAGDALENAS Y METEMOS AL HORNO PRECALENTADO UNOS 20 MINUTOS O MENOS A 170GRADOS Y CON EL CALOR ARRIBA Y ABAJO DEL HORNO Y LAS METEMOS EN LA BANDEJA DEL MEDIO.ESTAN BUENIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMAS Y SUBEN!! A MI ME SALEN UNAS OCHO.Y YO NO EXO SAL COMO EN LA RECETA ORIGINAL PORQUE ME SALIERON MUY SALADAS(ME PASÉEEEE)JAJAJA

Madre del amor hermoso!!:shock::plas:Esas magdalenas tienen que estar de viciooooooooooooooooooooooooooooooo!!!! A ver cuándo me pongo con el horno! Gracias!!

[fuentelarosa 0]

Ains, por fin he conseguido meter la dichosa tortuguita, la verdad es que esta chula la regleta, por lo menos ves por donde vas, lo importante es no parar (a pasito a pasito).

Bueno, en cuanto a esas magdalenas tienen mu buena pinta, la verdad es que todavia no me he atrevido, de momento paso con el pan y los crepes en cuanto a dulce.

Una preguntita:¿Cual es la receta de ese bizcocho que aparecia por ahi hace tropocientas paginas? No se que receta es y tampoco tiene mala pinta

[moniqueen 0]

Yo tengo que hacer esas magdalenas!!!! a partir de la fase crucero ya puedo, no????

[cobos 1]

Chicas, ¿puedo confesaros una cosa?

ESTOY PECANDOME ENCIMA!!!!!

jo, ahora mismo iría a la cocina a comerme lo que pillara......................

Nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Diti se fuerte!!!!!!!!!!!!!!! cogete una loncha de pavo, un quesito fresco, un trocito de bizcocho pero no peques que lo estas haciendo muy bien!!!!!!!!
Si no pecas, mñn te alegraras, no vas a solucionar nada pecando corazon!!

Ains, por fin he conseguido meter la dichosa tortuguita, la verdad es que esta chula la regleta, por lo menos ves por donde vas, lo importante es no parar (a pasito a pasito).

Bueno, en cuanto a esas magdalenas tienen mu buena pinta, la verdad es que todavia no me he atrevido, de momento paso con el pan y los crepes en cuanto a dulce.

Una preguntita:¿Cual es la receta de ese bizcocho que aparecia por ahi hace tropocientas paginas? No se que receta es y tampoco tiene mala pinta

en el post de recetas hay uno :wink:

Yo tengo que hacer esas magdalenas!!!! a partir de la fase crucero ya puedo' date=' no????[/quote']
en realidad si pones las cantidades de salvado de atake puedes hacerlas, siempre y cuando tu receta no tenga tolerados

[Minnie1 0]

hola chicas, vuelvo al redil!

pero confieso que peque, pero solo un poco, de verdad.... Empece la semana pasada, el miercoles y el jueves habia perdido 1kg, porque me porte genial y comi lo de ataque. Pero el jueves por la noche, me dio un bajon por otros temas y una cosa llevo a la otra....

pero nada, que ayer volvi con fuerzas renovadas y alla voy! En el primer dia perdi medio kg esta vez, asi que haciendolo bien todo de nuevo a ver como va

bienvenidas a todas y a seguir con animo!! por cierto, tampoco se como hacer la regleta, a ver si os leo y lo habeis puesto

[moniqueen 0]

Muchas gracias cobos.... pues a ver si mañana las hago porque así me quito el mono de comer algo dulce.