Dieta dukan

[Véronique 1.692]

Vamos a ver si funciona lo de las agradecidas.
Yo me como el salvado con yogur. Intenté hacer magdalenas una vez pero me dieron un asco..., asi que paso del pan y de los bizcochos. Si quiero un trozo será del bueno, pero solo un trocito.
Siempre estoy haciendo dulces y agradezco a mi familia que no me dejen ni miguitas, pero de allí a hacer algo que no me gusta, pues no.
De vez en cuando peco con un trocito de pan de verdad o con la mitad de una magdalena sin relleno, pero sigo bajando. Peco como dos o tres veces por semana, pero muy poco, cuando como un trocito de pan pasan dos o tres días hasta que pruebe un trocito de bizcocho. Me quita la ansiedad por comer y no me influye en la dieta.

[Véronique 1.692]

Buenos dias chicas, una preguntita, cuando agradezco alguna respuesta, pincho en la respuesta abajo a la izqda, que pone GRACIAS, lo hago bien? porque veo que a vosotro os pone agradecido X veces en X mensajes y a mi no me sale nada y lo he hecho varias veces...
Chicas yo me como el bizcocho, con un asco que me muero, me lo como porque no me queda otra, pero... los he hecho de mil maneras y no me gusta ninguno, ya no se como hacerlo, al final acabo haciendome el salvado con leche (poca), la hiervo con un trocito de piel de limon, edulcorante y luego le pongo un poquito de canela por encima (tipo arroz c/leche), no se si le puede servir a alguna.
Diti, ya pense que serias valenciana, no se porque, pero lo pense, yo soy catalana, si vienes por aqui, ya lo sabes... si quieres me avisas y puedes contar conmigo.
Tendre que salir a la caza de la mascara de pestañas, pero con tiempo, eh?, porque con tantas marcas... jejejeje
Gracias a todas

Ves, ya estas agradecida. Has pinchado en gracias dos veces y ya estas agradecida una vez.

[Campanet 0]

Buenos diaaaaaaaaaaaaas!!!!!!!!! vamos a ver, aqui se necesita un poquito de control ,así que Rut, quiero mano dura!!!!!!! que una no puede llegar al trabajo y encontrarse casi 6 páginas más que ayer, no puede ser, y encima hoy el servidor no va ni pedaleando, con lo cual es una odisea!!!!!!!!!!1
Tema m´scara de pestañas, que no entiendo porque la llamamos máscara cuando tooooda la vida la hemos llamado rimel, pero bueno, que somos todas de un moderno!!! hablamos de mascaras, iluminadores y brochas kabuki como si hablaramos de la vecina de toda la vida, pues eso, qeu am i me va bien una de....aiiiix creo que es de maybeline, primero te pones la capa blanca y después la negra, me queda un pestañón que ni sarita montiel!!!!!!!! eso si, dos días después todavía lo llevo!!!!!!!!!!
Mas cositas, queria anunciaros que ayer por la noche pesaba exactamente lo mismo que ayer por la mañana!!!!!!!!!!!! y prometo que hice toooodas las comidas que me tocan, y esta mañana...tachaaaaaaaaaaaaaan!!!!!!! 3'5 kilazos menos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! en 14 días!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, bueno, 11 si me olvido del ataque!!!!!

[Campanet 0]

Por cierto, no sé si os ayudará, pero yo me tomo 2 o tres tes al día, uno por la mañana, uno despues de comer y uno antes de dormir. El tipo de te supongo qeu es iogual, en casa es rojo, pero en el bar me tomo lo que me dan, lotomo con aspartamo. La verdad es que meo cosa fina, el baño y yo estamos a punto de iniciar relaciones...ya e va contando sus cosas y eso, pues bueno, que el fin de semana que no me los tomé, fue juuustamente cuando subí los 300gr, y justo el lunes que volví a beber te, pues milagrosamnete voy bajando lanzada...Igual es casualidad, pero como algo calentito siempre viene bién en este tiempo, si puede ayudar un poquito....ala a beber te como locas!!!!!!!!!!!

[Véronique 1.692]

Yo tomo poleo menta varias veces al día porque no me gusta el agua. Tambien tomo tres o cuatro colas light.

[zita 0]

Por cierto' date=' no sé si os ayudará, pero yo me tomo 2 o tres tes al día, uno por la mañana, uno despues de comer y uno antes de dormir. El tipo de te supongo qeu es iogual, en casa es rojo, pero en el bar me tomo lo que me dan, lotomo con aspartamo. La verdad es que meo cosa fina, el baño y yo estamos a punto de iniciar relaciones...ya e va contando sus cosas y eso, pues bueno, que el fin de semana que no me los tomé, fue juuustamente cuando subí los 300gr, y justo el lunes que volví a beber te, pues milagrosamnete voy bajando lanzada...Igual es casualidad, pero como algo calentito siempre viene bién en este tiempo, si puede ayudar un poquito....ala a beber te como locas!!!!!!!!!!![/quote']
Me alegro por ti pero no se puede aplicar a mi caso porque soy doña infusiones (tengo un armario de la cocino LLENO de todo tipo de infusiones y me tomo 4-6 al día... flipa! Bueno, hoy me he resistido como una jabata y no me he pesado. Eso sí, le he estado lanzando miradas asesinas a la puñetera báscula todo el rato que estuve en el baño El sábado nos veremos las caras!

[-AURA- 129]

zita...con tanto té no estás de los nervios???? el té hace el efcto similar al café ya que contiene teína. Yo estoy igual que tú pero con la manzanilla con y sin anis del Mercadona...pero es para contrarestar los efectos del café...Hoy ya llevo 2 litros de agua, 1 manzanilla....estoy como tu con el baño jajajajaBesos¡¡¡

[zita 0]

zita...con tanto té no estás de los nervios???? el té hace el efcto similar al café ya que contiene teína. Yo estoy igual que tú pero con la manzanilla con y sin anis del Mercadona...pero es para contrarestar los efectos del café...Hoy ya llevo 2 litros de agua' date=' 1 manzanilla....estoy como tu con el baño jajajajaBesos¡¡¡[/quote']
No sólo tomo té, mujer!!! Tomo té verde, té rojo con ciruelas (ejem, baño y tal), Rooibos con canela, infusiones variadas a base de manzana, canela, verbena, azahar, etc (hay muchísimas donde elegir!!) Y, claro, los riñones funcionando a tope (tenemos que limpiar bien los restos del metabolismo de las proteínas que nos metemos por el body!:wink: Además, bebo más de 1.5 de agua. Como ves, x líquidos que no sea!

[peca 0]

¿Alguna podeis probar a hacer el test dukan? es que lo le estoy intentando hacer para una amiga y no me deja, cuando relleno todos los datos doy a calcular y me vuelva a poner la pagina inicial.:evil:

[gynger 6]

Hola a todas!!!
Bueno os explico mi caso, el veranao pasado adelgacé 14 kilos con la dieta kot, y mi novio 22, en solo dos meses, que pasa....pues que una no puede dejar la dienta...entre las navidades, y que trabajo en un sitio de comida rapida, y que yo engordo en un plis pues que nada, que tengo que perder otros tantos kilos que he engordado.
El libro del doctor Dukan me lo lei hace unos meses, con lo que tengo que refrescar un poco la memoria, pero bueno para eso estan los foros.
La dieta la intenté en dos ocasiones, la primera fue despues de terminar kot, y perdí muy bien en ataque pero después estuve una semana en la que no perdia y me desesperé.
La segunda fue en navidades y chispa mas de lo mismo.
Aún así sigo teniendo fe en esta dieta, y he decidido hacerla de nuevo con mi novio, aunque el con 2 o 3 kilos está perfecto. Pero esta vez no me voy a pesar todos los dias y voy a intentar darle algo más de tiempo que una semana.
Hoy hago mi tercer dia de atauqe y estoy siendo fuerte, y admás todavia no me he pesado. Mañana me peso y veo si he adelgazado algo.
Por cierto habeis entrado en cetosis alguna?? Os vais controlando?? Es que yo me he comprado las tiras para ver si asi me motivo más y hoy me ha dado moradito claro.
Tengo otra duda, no se si he leido en algún foro que la cola de caballo no se puede tomar?? Nisiquiera en infusiones??
Bueno os dejo aqui el quijote , a ver si algún alma caritativa quiere leerme,jejeje!!!
Besitos:beso:!!