Dieta dukan

[estrella_85 0]

estais viendo el reportaje? me parece un poco ironica la tia no? y encima se toma 1,5 d salvado en cada comida!!!!!!!

[zita 0]

estrella, ha sido VERGONZOSO!!!

[Katss 0]

Myreia, un besito.

[Katss 0]

Buenos días!!!

Aunque para mí ya es casi media mañana, porque hoy llevamos en pie desde las 5

Mi marido tiene varias y graves alergias alimentarias y a algunas plantas, y esta madrugada ha empezado a encontrarse mal con sus síntomas típicos: picores, hinchazón y cierta dificultad para respirar. La casualidad ha querido que su pen de epinefrina estuviera caducado y que tuviera mañana cita para renovar la receta, así que nos ha pillado sin él. Le he dicho que llamaba a mi madre para que viniera a quedarse con el niño y llevarlo yo a urgencias, pero no ha querido, se ha ido él solo conduciendo, y a los 15 minutos ya me ha llamado: conforme ha llegado y ha mostrado su tarjeta lo han metido en la consulta y le han pinchado, han remitido los síntomas y lo han mandado a casa. Ya se ha ido a trabajar, y ahora toca empezar de nuevo todo el proceso a ver que nuevas alergias han aparecido, porque ayer comió todo en casa o preparado por mí, excepto una barrita energética que se comió después de salir en bici, pero se la ha llevado a urgencias (aunque yo la remiré antes de comprarla y ví que se la podía tomar) y le han dicho que la composición de la barrita no tenía nada.

Aunque por la ruta que fueron ayer con la bici prácticamente no hay vegetación, queremos suponer que sea cualquier plantita que le rozara una pierna, porque de no ser así, el problema va a ser más serio de lo que ya era, porque ayer desayunó un café solo, a media mañana un sandwich de pan julycar con jamón york, 1 tomate y 1 zanahoria, a mediodía comimos atún con tomate y pimientos y natillas de chocolate dukanianas, él a media tarde se tomó la barrita de cereales y luego cenamos calabacín y cebolla a la plancha con una tortilla francesa con ajo y perejil y él se comió un yogur natural con sacarina, así que nada raro ni nada fuera de nuestros menús habituales.

Llevábamos 2 años sin un susto de estos, y con lo cuidada que lleva la alimentación desde entonces estábamos más tranquilos, así que hoy no tengo precisamente mi mejor día :-(

[Hafslo 0]

Katts guapa, mucho ánimo!!! vaya faena lo de tu marido. Lo importante es que ya está bien y ahora a buscar el nuevo alergeno. tiene que ser un rollo tener que esta todo el día controlando toda la comida y además plantas.Mucho ánimo cielo! Ahh y enhorabuena por esa super bajada!!! campeona!!!

Mireya, siento mucho lo de tu abuelo.

¿visteis todo el programa? yo tenía ganas de haberlo visto pero a esas horas estoy zzz zzzz y no voy a malgastar horas de sueño con eso.

Pues me pesé ayer y en los 10 días que llevo de la dieta he perdido 2,100 grs así que estoy muy contenta. Me noto mucho menos hinchada y estoy muy animada aunque ahy días que me cueste un poco más.

Zita cuáles son las claras en polvo? miraré tu enlace a ver si me aclaro porque ayer en el hipercor me volví loca y no traje nada. Es que las quiero para las vacaciones porque el Mercadona más cernano estará a 3/4 de hora!! (voy a Asturias, si alguien me puede ayudar con los supsers, se agradecería!!!

Además acabé super enfadada, más de media hora dando vueltas en la sección dietética, ni agar agar, ni salvado de avena, ni de trigo, todo agotado y lo peor, nadie a quién preguntar. Al irme me fijé que habían puesto al lado una estantería con todos los libros de Dukan!!! Coñe, pues si saben que to quisqui la está haciendo pon mmás material!!! vamos que estuve pasillo arriba pasillo abajo asi que ayer sí hice mi ejercicio diario jejeje

Lo que noto es que tengo más hambre. Aunque esté en día PP como ayer, estaba que me comía hasta las paredes ¿os pasa?

[CHIQUI2 0]

Buenos días foreras..... Me paso por aquí y sorprendida , porque veo un montón de foreras de la bellezapor aquí.... en fin al grano.. ví anoche el programa de la dieta Dukan:shock::shock: y aunque nunca había oido hablar de ella, ahora que estamos a dieta , (mi marido engordó bastante tras dejar defumar), pues no sabemos que pensar....laverdad es que llevamos un més con la dieta decambio de metabolismo, pero solo ha perdido 2 kg. su objetivo es perder 15kg... y a este paso tardaremos Ufffff.... en fin nos asustamos tras el programa , pero como ya me intuía que aquí sabíais del tema pues pido ayuda... :porfavor:como empezar la famosa fase de ataque... son demasiadas páginas la que lleváis, para leerlo todo.... quería empezar una semana y verque tal.... me decís como?????
tengo claro que es a base de proteina, inicialmente sin límite ... pero no secome ninguna verdura u hortaliza ??? nada de nada ???? pan nada, por lo que veo... en fin mi marido teme un efecto rebote , las que ya lleváis tiempo que tal?????

[summer* 0]

mire molts besets un dia de estos quedamos y nos tomamos un cafetito, vamos a mirar tiendas, etc. Animo campeona!!

chiquis gracias por los animos, que sois mas majas que las pesetas. En mi caso todo sigue igual, esto de "esperar" a que llegue el momento es lo peor...

una pregun: donde puedo ver el reportaje este de antena 3?? yo es que jamás e me ocurriría poner a3 en mi casa, jajajaja!! ni idea de que lo hacian!!! lo de la cristina tárrega de la noria lo vi de refilón el otro dia, porque me lo dijo mi hermana, y flipé bastante...

luna las candidas son mi talon de aquiles, en ellos estoy, desde hace años, asi que esta dieta me va genial para acabar con ellas!! aunque la que hice para las candidas aun era mas restrictiva, porque no sep ueden tomar ni yogures ni cereales ni na de na!!!

zita que es eso del anillo metálico?? para que sirve?? es que me ha hecho gracia el hornillo este, lo veo practico, y he pensado en ir a buscarlo este finde (si aun quedan, claro...) vivan losp otis cocineros!!

pues nenas, todo el finde en las rebajas, solo me compre 4 pantalones y unas 6 u 8 camisetas, las tipicas de tirantes, todo en mango. El resto de tiendas, una caca de rebajas, a parte de que la ropa feiiiiiiiiiiiisima!!! se salvan tiendas tipo cortefiel, bimba & lola, etc., pero ahora mismo solo me podia permitir tiendas tipo mango, zara, blanco (horroroso) y H&M (horroroso al cuadrado). Vestidos ni uno, porque me tienen que operar las tetis y paso de que luego no me sirvan. Eso si, el año que viene pienso arrasar en las tiendas de lenceria

[txikitina73 0]

MYREIA te acompaño el sentimiento guapa

KATTS uf vaya susto! ojala sea lo que dices una plantita cochina.

SUMMER animo, yo tambien deberia comprarme algo de ropita...

[Hafslo 0]

Buenos días foreras..... Me paso por aquí y sorprendida , porque veo un montón de foreras de la bellezapor aquí.... en fin al grano.. ví anoche el programa de la dieta Dukan:shock::shock: y aunque nunca había oido hablar de ella, ahora que estamos a dieta , (mi marido engordó bastante tras dejar defumar), pues no sabemos que pensar....laverdad es que llevamos un més con la dieta decambio de metabolismo, pero solo ha perdido 2 kg. su objetivo es perder 15kg... y a este paso tardaremos Ufffff.... en fin nos asustamos tras el programa , pero como ya me intuía que aquí sabíais del tema pues pido ayuda... :porfavor:como empezar la famosa fase de ataque... son demasiadas páginas la que lleváis, para leerlo todo.... quería empezar una semana y verque tal.... me decís como?????
tengo claro que es a base de proteina, inicialmente sin límite ... pero no secome ninguna verdura u hortaliza ??? nada de nada ???? pan nada, por lo que veo... en fin mi marido teme un efecto rebote , las que ya lleváis tiempo que tal?????

Yo te recomiendo que antes de nada te leas el libro y así verás y sabrás en qué consiste la dieta y si estás de acuerdo con ella. Para no tener un efecto rebote hay que hacerla bien y en todas sus fases así que es por lo que te digo que la leas porque si no te gusta o no crees que puedas hacerlo, mejor no te pongas a ello.
Una vez leído puedes ir viendo páginas del post o preguntando tus dudas e intentaremos ir aclarándolas.
Suerte

[luna_mj8 4]

Comparto ésta carta que ha hecho una persona en facebook..he pedido permiso para enseñarósla.
CARTA A ANTENA 3 POR EL REPORTAJE DE la dieta DUKAN de "EQUIPO DE INVESTIGACIÓN" DE AYER
Señores, me pareció una vergüenza este reportaje. Tendencioso, oportunista, manipulador... aunque los hechos expuestos de los casos que ustedes presentaran hablaran por sí solos... Me he gastado ¿20 euros? en hacer la dieta al comprar el libro, cierto, pe...ro NO COMPRO ni un solo producto DUKAN y sigo la dieta con facilidad con la ayuda de este libro, de foros en Internet y con ALGO de sentido común (soy psicóloga). Aparte he consultado a mi médico de cabecera y mis análisis están PERFECTOS. Conclusión: He perdido 21 kg en 6 meses y sin pasar absolutamente NADA DE HAMBRE. Y sin síntomas extraños. Y con una dieta variada y divertida. (La chica que han presentado con su sepia y su pollo a la plancha no me extraña que se aburra. Por cierto ¿cuánto la han pagado?) Yo sin embargo, he comido cosas cocinadas por mí (prohibidas hasta la fecha) como muffins, bizcochos, tartas de queso, nocilla de dieta, puddings etc. Recetas que con sólo ponerlas en google salen a golpe de "botón". He de decir que estoy en un foro en internet de más de 300 personas y NADIE HABLA MAL DE LA DIETA, NI SE MUERE, NI SE MAREA como las damiselas del siglo XVIII cayendo al suelo, NI SUS RESULTADOS DE LA ANALÍTICA SON ERRÓNEOS. Internet es como la pólvora y si algo de eso hubiese habido, de manera significativa, se hubiera sabido. Aunque todas las evidencias empíricas de las personas que salieron que estaban realizando la dieta avalando el reportaje iban hacia el lado contrario (éxito, contentos, pérdida de peso, salud) vosotros empeñados y “erre que erre” en crear una imagen alarmista de la dieta. Todo POR INTERESES ECONÓMICOS, of course. Y sé de lo que hablo. Anteriormente he seguido otras dietas, homeopatía, naturhouse, médicos privados...y ahí si que me gastaba dinero (y mucho) a la semana y todos tan callados. Y resultados dudosos y a corto plazo. Por no hablar de la dieta “pronokal” basada en el mismo fundamento que DUKAN, más agresiva y más artificial pero nadie dice “ni mú”. ¿Y eso? Porque cuesta y mucho. Y YA NO ES GRATIS COMO ESTA. No es una dieta que no mire el efecto rebote, al revés, es la única que tiene una etapa (la 3ª de consolidación) que después de haber adelgazado te dirige para no comer "normal" de repente. Nunca he comido más sano que ahora y que yo sepa con una dieta hipocalórica (de las del papel fotocopiado ya amarillento que sacan los dietistas de debajo de la mesa de 1200 calorias, cobrándote un pastizal) tampoco se comen hidratos. ¿Qué sube el precio del salvado por aumentar la demanda? NORMAL. ES LA LEY NUMERO UNO DE LA OFERTA Y LA DEMANDA. ESTUDIEN UN POCO DE ECONOMÍA SEÑORES. ¿Qué Dukan aprovecha el tirón para lanzar productos con su marca y obtener beneficios? Normal también, (yo también lo haría) pero los compra quién quiere. Al igual que otros productos de herbolario, parafarmacias, homeopatía, estética, cremas, etc que baratos, baratos no es que sean. Conclusión: Completamente DECEPCIONADA con Antena 3 en general y con este reportaje en particular. Y me hace pensar e ir más allá....que si de este tema que "controlo" he visto que son medias verdades, cuántas mentiras nos estamos "tragando" siempre con la televisión y no con esta cadena, sino con todas!. Completamente manipulados estamos. Ver más
De: Marta Palacios