Dieta dukan

[zita 0]

Aun añadiéndole el IVA sigue siendo más barato que en Hipercor... Aún me queda mucho pero a la próxima lo compro ahí!

[CHIQUI2 0]

Bueno, pues ya estoy aquí de nuevo , seguí los consejos y compré el libro ...bueno el único que ví se llama el método Dukan ilustrado y leido ya la primera fase de Ataque...preguntas al respecto....
Me sorprende lo de tanto queso, pero como está estupendo, pues oye...:anda-ya: lo que no sé ,es amén del queso de burgos linea, que otros quesos comprar, porque en mis super del barrio es lo único que encuentro o es que no sé que pedirlos... me decís donde encontrar el queso batido %MG ú requesón de igual forma ????
Es cierto que si te pica el hambre puedes comer york o pavo o queso % en cualquier momento??? o yo lo he interpretado mal ???:duda::duda:por cierto he hecho la torta de avena y está estupenda.... la hice para merendar con un poco de pavo :-o:-o:-o...... ya me diréis..
Cena de hoy...... entrantes: brochetas de langostinosy mejillones al vapor con limón , de segundo filetes de pollo a la plancha y de postre queso Burgos linea..... Está bien no ???????....

[roski 9]

Buenas noches .......:wink::wink::wink::wink:

....... Que descanseis.....
..;);)
Hasta Mañana...............;);)...........................un bico

:beso::beso:

[zita 0]

CHIQUI, me parece bien. El burgos Línea es 0%MG, no? En cuanto al queso batido o quark 0%, lo encuentras en Mercadona, Lidl, en algunos Carrefours. Una vez vi el Quark Exquisa natural 0.2% en Alcampo pero nunca mais... Cuidado con esa marca porque los de sabores no son aptos, tienen fruta. Pincha CLAVES DUKAN en mi firma y verás, además del resumen, lista de la compra para saber más o menos qué comprar y dónde. Ánimo!

[luna08 0]

Ando con el lío del piso, que tengo este mes para cambiarme Ademas de todo el papeleo.. Entro en el fb a ratos.. Voy a leer un rato a ver que os habéis contado..

[luna_mj8 4]

Ando con el lío del piso' date=' que tengo este mes para cambiarme Ademas de todo el papeleo.. Entro en el fb a ratos.. Voy a leer un rato a ver que os habéis contado..[/quote']

anda hasa asomado la patita..Me alegra leerte.

[luna08 0]

Sii gracias por acordados de mi!! Pero me es imposible conectarme mas! En el fb entro a ratos y he escrito ahora allí Ademas de en el foro nuevo.. Pero a ver como lo hago para seguiros en tanto sitio!!

[zita 0]

No te preocupes, tú sigue con tu traslado que no nos vamos a ningún sitio (ejem, en todo caso te lo diremos! )

[Boluda83 0]

BUENOS DIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hoy hace justo un mes que empezé con la dieta y el balance es bueno (o eso creo yo) he perdido 6.100kg!!!! Esta semana no me quiero pesar ya que me tiene que visitar la d cada mes y me noto hinchada. Acabaremos esta semana y la que viene con la fase 2 crucero y creo q pasaremos a la 3 ya!!!! Yo quisiera perder 4-5kg + pero el 23 tenemos una boda y ya tengo el vestido, y no quiero tener que ir a cambiarlo pq no habian mas tallas.
Con la 3ª fase tengo muchisimas dudas, iré mirandome el otro post antes de cambiar de fase y hacerlo lo mejor posible.

ayer noche estuve viendo el reportaje de Antena 3 de la dieta dukan, me pareció muy fuerte como lo tachan de negocio. Pues no se han parado a mirar las demás dietas no???? Pronokal, Herbalife, ..... esto no es negocio????? Ayyyy cada dia la Tv está peor.

Bueno voy a trabajar un poquito q ya estamos a mitad d semana y más cerca de las vacaciones )))))))))))))))
Muchas felicidades a las q van bajando y mucho ánimo a todas q esto juntas se lleva mejor :-)

[roski 9]

Buenos Días...........

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Feliz Miércoles.......... aquí esta . el tiempo otra vez de calor...........ayer parecía que iba a llover.................................. y por la tarde volvió el calor...........esto parece cosa de no acabar.............................................. "NECESITAMOS LLUVIA".........un bico:beso::beso::beso::beso