Dieta dukan

[summer* 0]

zita que me parrrrrrrto!!!! el myolastan me lo recetan para los dolores que me han quedado de la quimio, deberia tomarme una pasti cada noche pero yo me tomo media cuando estoy molida, como hoy (bueno llevo un par de semanas que me tomo media casi cada noche, supongo que lo de mi yayi y todo tambien afecta). He tomado morfina y metadona, lorazepan y diazepan, cortisona, etc etc etc etc., todo por un tubo, ademas durante la quimio, imaginate como iba de flipada :lol: ay omá si lo que tomo ahora no es nada comparado con lo de antes, solo el myolastan, airtal, enantyum, paracetamol, tamoxifeno, las vitaminas, la centella asiatica, el protector gastrico y seguro que me dejo algo :lol::lol: pero de analgesicos y antiinflamatorios tomo lo minimo cuando no puedo mas de dolor. Y ya no te digo lo que me enchufo abajo por el tema de las candidas, entre ovulos y pomadas :lol::lol: madre mia no me extraña que me hagan analisis cada dos por tres!! asi tengo la celulitis, de tanta porqueria, menos mal que me estoy desintoxicando ya!!

july muchas gracias por el consejito, es que me quedó un pan que parecia las montañas de montserrat :lol: no se ni como cortarlo, ya te contare la proxima vez que tal me queda!!! yo quiero que me salga perfecto, como a ti!!

luna eres toda una experta de la thermomix, uauuuuuu!!!! yo tambien tomo levadura de cerveza, pero me echo los copos en el yogur, a parte de la que le echo al pan, a ver si asi me crece mas el pelo, que tengo un mono de melena que no puedorrrrr jaaarrrrr!!!!! ahora ya nadie diria que fui calva, y me hace taaaanta ilu!! creo que llevo el pelo como tu, bueno yo no me lo he cortado aun, es tal y como me ha crecido, pero esta monisimo, como el tuyo!! :coqueta:

ahora si que me voy a dormir, voy a calentar la leche que se me ha hecho tarde!!

[zita 0]

Pues no te rías que el myolastan es cosa seria!!

[zita 0]

summer, por cierto, en el último pedido a iherb me han traído un detoxificante (para quitarme todos los metales pesados que he ido acumulando). También me compré otro para el hígado, que usaré cuando se me acabe el cardo mariano porque ya me tocaría la cura de savia de abedul pero probaré con esto en su lugar, a ver qué tal. Ah, y centella asiática (gotu kola) en cápsulas (yo me tomo 2 al día, unos 900mg)

[zita 0]

luna, casi me salto tu post!!!! Pues, chiqui, el salvado se lleva todo por delante, sobretodo las vitaminas liposolubles (A,D,E,K) conque intenta tomar tus pastillas LEJOS de la avena

[sara70 0]

sara, nada de ratín, un buen rato tienes que dejar pasar entre el salvado y las pastis de cualquier tipo. Si eso, desayunas el salvado y a media mañana te tomas las vitaminas. Yo dejaría pasar entre las pastis y el salvado una media hora a una hora, pero entre el salvado y las pastis entre 1.5-2h

[luna_mj8 4]

pos vaya...es que entre pitos y flautas..se me acumula el arsenal..

[Katss 0]

Buenos días!!!!!!!!!

Aunque hoy no me tocaba (me pesé ayer) como al levantarme he ido al baño, me he pesado, más que nada porque me hacía ilusión que la báscula me regalara una alegría (hoy es mi cumple) así que peso 800 gramos menos que ayer, y lo más importante y que me hace más feliz: según mi imc ya no tengo obesidad, solamente sobrepeso!!!

Y todo es gracias a esta fantástica dieta, que estoy llevando gracias a vosotras, porque menudo grupo de apoyo que hay montado!!! Ni coaching pagando ni porras, una panda de amigas virtuales siempre dispuestas a despejar dudas y a echar una mano.

[luna_mj8 4]

JOLIN KATSS PERO COMO ES POSIBLE???es impresionante la racha que llevas... siento envidia..

Yo he bajado sólo 200 gr..en fin ..al menos no he subido..LLevo 9'200gr desde el 27 de Mayo..Me quedan unos 7 por perder..

[luna_mj8 4]

Féliz Cumple!!que aún ando dormida..y no te habia leido bien!!Vaya regalazo!

[Hafslo 0]

Buenos días:
llevo media hora leyendo, espero no olvidar nada y a nadie

Soledad, rebienvenida
Sara70, bienvenida tú también. Hace tiempo yo andaba también por el foro de las programables, pero ya no doy a basto jajaja. Seguro que te servirá para comer mejor pero deberías pensar por qué te das esos atracones y recuperas todo tu peso perdido. Será por estres o por preocupaciones. yo hay veces que hago lo mismo, pero intento averiguar el motivo real.
Yo hago el pan en la th y yo no le dejé levar porque no tenía tiempo y subióoooo tela tela marinera, casi se me choca con la parte de arriba del horno jejeje.

Zita me has dejado descolocada con las pastis y el salvado. Yo nada más levantarme, con la legaña pegada y todo me tomo la del hipotiroidismo. Antes esperaba media hora pero la de cabecera me dijo que con 15-20 minutos suficiente y lo hago así porque si no se me pasa el estómago, se me estraga y acabo mala. Lo "malo" es que me tomo las vitaminas junto a salvado, que suelo tomarlo con 2 yogures.
Yo tengo que desayunar en casa porque si no me da el jamacuco en mitad del atasco de la M-30. Y no puedo esperar más en casa porque ya d epor sí se me hace tarde porque tardo más en el desayuno. Así que ahora no sé cuándo tomármelas para que no se me olviden...

Hoy me llegan los aromas!!! a parte dle queso batido con qué más los usaís????

Hasta luego!