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Dieta dukan

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Chicas os pido un pequeño favor a todas, participo en un concurso de recetas con queso y tengo que conseguir minimo 500 votos, asi que si podeis y sois tan amables me podeis votar la receta este es el enlace y si podeis correr la voz mucho mejor ......

http://apps.facebook.com/easypromos-premium/voteme/2216/612936263


y esta la receta esta muy rica y es de dieta :dientes:
esta receta se puede comer solo en conso y estabilizacion
;)

Tarta de queso milner olla-cocimix.

140720112698.jpg


Ingredientes:

1 cuña de queso Milner semicurado (250gr)
200gr de leche evaporada 9%
10gr de edulcorante en polvo apto para cocinar (el mejor marca dia)
3 huevos

Para adornar
mermelada de fresa sin azúcar

Preparación:

Poner el queso a tacos en la jarra de la mycook y añadir la leche evaporada, triturar a velocidad 7/10 unos segundos, bajar los restos de las paredes, ahora añadir el resto de ingredientes menos la mermelada y 1 minuto, velocidad 4/5, en un molde de silicona de 18cm ponemos la mezcla obtenida, lo ponemos dentro de la cubeta de la Cocimix DeLuxe, tapamos con válvula abierta ó quitada, programamos menú horno, 160º, 30 minutos, cuando termine sacamos el molde y dejamos enfriar, cuando este fria desmoldear y adornar con la mermelada de fresa

queso+milner.jpg




MUCHISIMAS GRACIASSSSSSSSSSSSS por todo :beso:



Luego os leo y comento que me estan esperando para irme a la piscina y a merendar :smile:


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Ésa es otra!! Al adelgazar' date=' puedes comprarte cosas juveniles... porque yo llevo tiempo vistiendo como mi madre... o mi abuela...[/quote']
Te doy totalmente la razon.

Las bermudas que me compré ayer eran de corte juvenil, pegaditas y tal, no las tipicas anchotas, para que os hagais una idea.

Bueno, pues solo llegaban hasta la talla 46. Yo ya entiendo que si tienes una 52 no quieras ponerte unas bermudas de ese estilo...o si...pero es que si te ibas donde las tallas grandes (fui a El Corte Ingles) toda la ropa era como de abuela cebolleta.

Es decir, no hay termino medio, o ropa de abuela o ropa pegadita extremada.

Elena Miró por ejemplo si que tiene cosas mas monas, pero ¿a que precio? ¿cuantas rebajas ponen por ejemplo?...muy pocas la verdad.

Bueno Zita, yo tendria un poco de paciencia antes de comparme ropa, porque como vas a seguir perdiendo a buen ritmo, si compras ahora algo, luego te va a ser muy dificil de arreglar tanto trozo.

Aguanta un poquillo y cuando toques el 8, comienza a mirar y comprate algo que te guste mucho, pero mas pequeño de lo que corresponderia. Eso seria como un premio, je, je, je.

Yo tambien me quedaria en 60 Zita, 55 me parece excesivo.

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Por cieeeerto que ayer mi hijo que es muuuuuy simpatico se iba metiendo conmigo en el coche en plan cachondeito (menua gracia) y como les tengo dicho que me pueden insultar si ven qeu no me porto bien con la dieta, el muy ****** empezó (heyyy que me estaba portando bieeen!!!!!) mi madre es una vacaaaaa, goooorda goooorda muuuuuuu (cantando y en plan de coña) y no tienen fuerza de voluntaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaad!!! y mi marido le dice, es no, que hio la dieta y se quedo muy delgada....y contesta mi querido hijo....si, antes estaba muuuuy gorda y ahora solo "a little bit" mama tendrias que estar contenta, No te jode pense yo, para dar saltos de alegria!!!!!!!! Alguien quiere adoptar un niño de casi 13 años????????????????


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Campanet ...yo pa'que voy a adoptar un niño de 13 años..sin tengo otro de esa misma edad..?? :burla:

a mi tamb. me gastan bromas con la dieta..O le da por decir mama...te ves delgadisima por detrás..sobretodo si llevo los leggins me ve la pata de palo ..:lol: y tngo jamones por arriba..:lol: otras veces me dice: Mama ..sólo se te ve el culo gordo..lo demás no..sólo el culo..

y luego a veces mi marido en plan coña..cuando le digo he perdido 10 kilos eh??..me dice y "entonces...como estabas antes?:anda-ya:pero eso me lo dice pa'cabrearme...porque el resto del dia..me dicen que se me nota mucho en la cara..que estoy más guapa...etc..

Ainsss que malos!!:bate:


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qué graciosillos, los hombres de la casa!! :bate::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

No te preocupes, carmela, que no me pienso comprar más que si veo que se me caen los pantalones. Por ahora voy tirando con ropa de hace un par de años. Eso sí, me paseo por la ropa de todas las tallas y no veo nada que me atraiga especialmente conque no tengo ningún trauma...


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JULY VOTADA!!!!
ZITA eso tambien he notado qeu me pasa a mi!!!!! que quitando estos 4 vestidos casi no me he comprado nada de nada, ahora que me puedo poner la ropa que me gusta pues no encuentro nada. Bueno, si, he de confesar que me compre unos vaqueros que me quedan una talla pequenyos. Os cuento, justo una semana antes de empezar la dieta me compre unos vaqueros salsa que hacen un culo que es para morirse. Pues nada que al mes ya se me caian, y lo que antes era un pitillo ahora es un vaquero holgadito. Asi que...en rebajas me los compre que casi ni me los puedo meter, porque como estoy en fase herecuperadoyquieroperderlorecuperadomasunpoquitomas......pues eso, qeu mi economia no esta para tirar cohetes y he decidido ser un poquiiiiito previsora.....que sobrevivo con dos vaqueros desde hace mil anyos y ya es hora de poder variar un poquito!!!!!!!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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