Dieta dukan

[zita 0]

que se me olvidaba lo mas importante de hoy

me dice mi hija mayor(ocho años): "mama, no hagas mas dieta que a mi me gustas asi"

me la como en vez de al bizcocho?

Ves? Eso son niños y no el anormal del otro día! Dale un :beso:muy grande a tu hija y dile que, por favor, no cambie!! (la edad del pavo acecha...)

[smascarell 0]

Bueno chicas, yo me voy ya que mañana hay que madrugar, muchas gracias por los consejos y buenas noches para todas hasta mañana.

[ditirambix 0]

Vale, entonces como mañana empieza el cuarto día de ataque empezare con el de trigo, supongo que no hay problema en mezclarlo con el de avena no?
Espero que esto me funcione y sino probare con el aceite de ordesa.

Ya verás como si. De todas formas he de decirte que, aún a riesgo de sonar escatológica, no se generan tantos residuos intestinales como antes. Ya lo verás. Al carecer de fibra las heces no se hinchan. Lo más efectivo a largo plazo es acostumbrarse a evacuar a la misma hora. El agua en las cantidades que la tomamos también ayuda bastante.

El organismo se va autoregulando. Dale una oportunidad y algún que otro baño de asiento

[zita 0]

Ya verás como si. De todas formas he de decirte que, aún a riesgo de sonar escatológica, no se generan tantos residuos intestinales como antes. Ya lo verás. Al carecer de fibra las heces no se hinchan. Lo más efectivo a largo plazo es acostumbrarse a evacuar a la misma hora. El agua en las cantidades que la tomamos también ayuda bastante.

El organismo se va autoregulando. Dale una oportunidad y algún que otro baño de asiento

Diti, necesitas un abrazo muy grande conque pilla al primero que te encuentres y te quiera y échatele encima de mi parte! Eres un sol y esos malos ratos no te los mereces por nada en el mundo!
En cuanto a lo de ir al baño... a mí el té rojo con ciruelas me va bien, la verdad... Y si ni aún así (que no me ha pasado casi nunca, la verdad), por la noche una infusión de sen! (eso sí, mejor tomarla si al día siguiente no hay que salir de casa, por si la reacción es mayor de lo deseable! A mí no me ha pasado pero hay gente q se ha ido x la pata...) Ciao!

[ditirambix 0]

que se me olvidaba lo mas importante de hoy

me dice mi hija mayor(ocho años): "mama, no hagas mas dieta que a mi me gustas asi"

me la como en vez de al bizcocho?

Ayyyyyyyyy, que lloro joé, que estoy sensible............
¿y no te la has comido? Yo es que la espachurro a bocaos!!!!!!!!!
Hija de elida, :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

[-AURA- 129]

elida.... que monada de niña¡¡¡¡¡ no como mis frankensteins caseros¡¡¡ ........¡¡¡¡te los cambio¡¡¡¡¡jajajajajaBesos¡¡

[Véronique 1.692]

Por lo que leo, esta dieta estriñe a muchas:duda::duda:Yo quieeero, pero solo un poco. Desde que empecé la dieta hace tres semanas voy al baño tres o cuatro veces diarias y estoy muy, pero que muy suelta. Será que mi cuerpo es raro????:duda:Además no me duele la barriga nada. Lei, no recuerdo en que blog, que esto era fecaloma pero que iba acompañado de dolores porque formaba un tapón. Lo que pasa es que a mi, ni me duele, ni tengo la impresión de que queda, ni nada. Alguien me ayuda a arreglar esto.

[sarita 0]

Chicas!!!! Empece la dieta de choque el lunes con 68'100 kgs y hoy me he pesado y he bajado a 66'400 , yupiiiiiiiiiiiiiiiiiii1!!!!!! Y eso que el segundo dia aumente 400 grs y casi me da algo........
Seguire hasta el sabado! A partir de alli alternare pp con pv.. A ver si consigo perder los 8 kgs que me he propuesto..

Esta maÑana desayune cafe con leche desn y jamon de pechuga d pavo apto con queso frescon y una cucharada de salvado, lo que me falta la tomare a mediio dia con el yogur
mm jamon de pavo y cola light
a medio dia , como estoy solita me tomare queso fresco con salmon, y dos chuletitas de pavo a la plancha, y yogur y para cenar
3 palitos de cangrejo con atun al natural y un filete de merluza a la plancha, postre, gelatina,quÉ tal??

Besotes

[moniqueen 0]

Hola!!!!

Dije que no me pesaría hasta dentro de una semana pero esta mañana nada más levantarme mi cuerpo después de ir al baño (como todas las mañanas), se ha dirigido hacia la báscula y me he pesado y cuál ha sido mi sorpresa que he visto que del 69 he bajado al 68 y sólo llevo dos días haciendo la fase de ataque!!!! estoy súper feliz, estoy súper feliz!!!!! jajajajajajajaja..... así sí que te anima a seguir. Yo me he notado algo más de estreñimiento, pero no mucho.

[paloma.as 0]

HOy ya peso 8,100 gr, menos que cuando empece. Pero ....no logro ir al baño. hace ya 3 dias. Yo no tomo el salvado de trigo, tanto salvado ya no puedo. A ver si me compro algo en la farmacia.