Dieta dukan

[sssilviaaa 0]

chicas! queria deciros que el otro dia probe a hacer natillas con agar agar y mas o menos me apañe mejor. Las tenia en tiras porque son mucho mas baratas, la verdad, pero dejandolas hervir en un cazo con un dedillo de agua durante 10 minutos o asi se deshace divinamente, y luego ya le añado la leche desnatada, el edulcorante, los aromas... y quedan muy bien! yo siempre tomo la leche para desayunar, asi que hoy he tomado las natillas y yo creo que mejor, porque me tienen sin hambre mas tiempo!
solo queria contaroslo por si alguna tenia algun problemilla con el agar agar en tiras!

[Carmela2 2]

A ver' date=' Zita no es Dukan, simplemente es muy amable y contesta el monton de preguntas que la mayoria de la gente hace sin haber leido el libro o sin haber leido nunca nada. Es muy sencillo saber los carbohidratos de los alimentos: SE MIRA LA ETIQUETA. El foro creo yo esta para comentar como nos va, intercambiar trucos o recetas. NO PARA HACER LA DIETA SIN LEER EL LIBRO, ni menos para que la pobre Zita conteste a todas una por una los alimentos que pueden o no. Yo he visto que ha dicho mil veces que los carbohidratos no pueden superar a las proteinas, y venga a preguntar lo mismo. Es muy cansino y pesado y hace que la mayoria de la personas decida abandonar el foro o aparecer de pascuas a ramos. No digo que os vayais a leer (ademas del libro que es OBLIGATORIO) todas las paginas pero y ya esta dicho hasta la saciedad Zita tiene un resumen en su firma. Pulsar, leer asimilar y dejar de preguntar chorradas. Y si alguien se molesta lo siento. Pero habeis convertido un foro ameno y divertido en un autentico toston, preguntando o lo mismo o tonterias hasta la saciedad. Y OS RECUERDO QUE LA DIETA DEBE HACERSE BAJO CONTROL MEDICO[/quote']

ja, ja, ja...que razon tienes hija mia, es que una cosa es que una ande un poco de bajon o un poco desorientada y otra cosa es que les tengas que contar la dieta del pe al pa.

Menos mal que Zita tiene una paciencia de santo....

[Maycat 0]

A ver' date=' Zita no es Dukan, simplemente es muy amable y contesta el monton de preguntas que la mayoria de la gente hace sin haber leido el libro o sin haber leido nunca nada. Es muy sencillo saber los carbohidratos de los alimentos: SE MIRA LA ETIQUETA. El foro creo yo esta para comentar como nos va, intercambiar trucos o recetas. NO PARA HACER LA DIETA SIN LEER EL LIBRO, ni menos para que la pobre Zita conteste a todas una por una los alimentos que pueden o no. Yo he visto que ha dicho mil veces que los carbohidratos no pueden superar a las proteinas, y venga a preguntar lo mismo. Es muy cansino y pesado y hace que la mayoria de la personas decida abandonar el foro o aparecer de pascuas a ramos. No digo que os vayais a leer (ademas del libro que es OBLIGATORIO) todas las paginas pero y ya esta dicho hasta la saciedad Zita tiene un resumen en su firma. Pulsar, leer asimilar y dejar de preguntar chorradas. Y si alguien se molesta lo siento. Pero habeis convertido un foro ameno y divertido en un autentico toston, preguntando o lo mismo o tonterias hasta la saciedad. Y OS RECUERDO QUE LA DIETA DEBE HACERSE BAJO CONTROL MEDICO[/quote']
:plas::plas::plas::plas::plas::plas:

[Katss 0]

Buenos días a todas!!!

Hoy el día aquí ha amanecido nublado, y además me espera una mañanita de órdago en el curro, pero me da lo mismo, porque mañana cuando salga de trabajar ya estaré oficialmente de vacaciones hasta septiembre y aunque este año tenemos por delante un mesecito muy complicado con las gestiones de mi marido para ver si finalmente puede crear su empresa tal y como quiere, por lo menos no tendré que aguantar ni tonterías de los jefes ni incordios de los clientes

[summer* 0]

A ver' date=' Zita no es Dukan, simplemente es muy amable y contesta el monton de preguntas que la mayoria de la gente hace sin haber leido el libro o sin haber leido nunca nada. Es muy sencillo saber los carbohidratos de los alimentos: SE MIRA LA ETIQUETA. El foro creo yo esta para comentar como nos va, intercambiar trucos o recetas. NO PARA HACER LA DIETA SIN LEER EL LIBRO, ni menos para que la pobre Zita conteste a todas una por una los alimentos que pueden o no. Yo he visto que ha dicho mil veces que los carbohidratos no pueden superar a las proteinas, y venga a preguntar lo mismo. Es muy cansino y pesado y hace que la mayoria de la personas decida abandonar el foro o aparecer de pascuas a ramos. No digo que os vayais a leer (ademas del libro que es OBLIGATORIO) todas las paginas pero y ya esta dicho hasta la saciedad Zita tiene un resumen en su firma. Pulsar, leer asimilar y dejar de preguntar chorradas. Y si alguien se molesta lo siento. Pero habeis convertido un foro ameno y divertido en un autentico toston, preguntando o lo mismo o tonterias hasta la saciedad. Y OS RECUERDO QUE LA DIETA DEBE HACERSE BAJO CONTROL MEDICO[/quote']

:up::up: paloma hace tiempo que pienso esto mismo... razon por la cual ya no escribo, me parece un coñazo de hilo, siempre con las mismas preguntas, me parece que la gente tiene mucho morro (alguna eh, no toda...) y no se como zita no envia a algunas a tomar por c...., y yo tambien siento si le molesta a alguien, quien se de por aludida, por algo será. Entre esto, y los anuncios de peugeot y vodafone, se ha vuelto un rollo patatero de hilo...

[sssilviaaa 0]

pues chicas hay que dar vidilla al foro de nuevo! que a mi me ayuda mucho que conteis como vais con la dieta!! :smile:
no se si os acordais que dije ayer que habia leido que era muy bueno tomar un vaso de agua caliente en ayunas. zita me dijo que mejor infusion, pero no me da tiempo... en fin, que ya lo he solucionado, y es lo que he hecho hoy. llevaba ya un tiempo tomando una mezcla de te verde y guarana que venden en alcampo, que ayuda a quemar grasas y a drenar un poco (no se yo...) pero al menos me despeja por las mañanas, que el cafe no me gusta. pues hoy lo he echado en el vaso de agua caliente y se queda como una infusion muy rica e instantanea (no hay que hervir, luego esperar...) asi que asi mato dos pajaros de un tiro!

[elenas 0]

hola

hola chicas paso un momento a saludar a todas y dejarles el enlace de mi blog con post nuevo que seguro a mas de una les gustara. Hoy va de correctores, cual comprar yq eu color usar.
espero que lo vean y me sigan un besito.

http://ellegancia.blogspot.com/2011/07/correctores.html

las espero!!

[Paquilova 0]

Hola he comprado agar agar.
Aparte de las natillitas, tenéis alguna recetuqui más??
Gracias,

[cytripa 0]

Paloma.as Ole, ole y ole!!!!
La verdad es que el foro se estaba haciendo muy repetitivo.

Chicas, hoy tengo una buena noticia: ¡ya he pasado el ecuador del crucero! ¡Y he visto el 7!!!!
Además, estos últimos kg que estoy perdiendo, me los noto mucho más.
Lástima que las vacas están ya muy cerca y volvere al 8 segurisimo. Pero bueno, espero que no me cueste mucho (sobre todo esfuerzo) corregir los esfuerzos. Y los buenos resultados de esta semana seguro que me ayudan a no pecar demasiado.

Estoy muy contenta, aunque hoy me estan tocando un poco las narices en el trabajo.
Pero mira, que no me van a cambiar el humor. Estoy contenta y punto.
Y mañana viernes. Solo me quedan 6 madrugones y 5 comidas en el curro!!!!

[sssilviaaa 0]

Hola he comprado agar agar.
Aparte de las natillitas, tenéis alguna recetuqui más??
Gracias,

para todo lo que uses gelatina puedes sustituirla por agar agar. por ejemplo para hacer "mermelada" con agar, agua, edulcorante y aromas... queda una cosa apañada, yo se lo pongo a las tortitas de tofu. o simplemete para hacerte gelatinas de sabores, con aromas, o bebidas light, de cocacola...
creo que zita y alguien mas ponian agar a la leche, con especias o algo asi, pero no se muy bien como es...