Dieta dukan

[txikitina73 0]

hola chicas, finde desastroso, con "roja" dolorosa incluida. al menos no he subido de peso, pero he pecado mucho. mejor no os cuento.
estoy deseando que empiecen los crios al cole y comer el finde en casa asi llevare todo bien
me parece que tendre que empezar con el ataque junto con JULY y SUMMER. me aceptais en el grupo¿?

Katts, genial tu bajada
ZITa, tu tambien has movido regleta, enhorabuena

[txikitina73 0]

cytripa espero llegar a los 70 antes de navidad. es mi meta.

[CONSO9 0]

Tengo una duda ,como de leche no tomo mas que un poco, por la mañana con el cafe¡¡podria tomar un vaso antes de dormir con choco desgrazao gracias .He terminado de comer y me siento fatal.PEZ DE ESPADA casi cocio y yogur desnt. Parece que me comi una vaca tambien infusion cola de caballo, Jamas con ninguna dieta se me fueron las ganas de comer .

[cytripa 0]

Txiquitina73, yo tengo decidido que en navidades me paso a conso, aunque no haya llegado a mi peso (que espero que si).
Por lo menos tener mis cenas de nochebuena y nochevieja, sin tener que mirar lo que puedo y lo que no puedo. Encima la cena en casa de los suegris, mejor ni te cuento.
El sabado vinieron a casa. Mi marido les dijo que no trajeran nada. Y nada mas llegar lo primero, que no habia comprado pasteles porque estaba cerrado. Mi marido le dice, pero ella no puede, y contesta, pues nos los comemos nosotros.
Estuve a punto de contestar pues te vas a tu casa a comertelos!

La verdad, por una cosa u otra no los compra nunca, pero siempre los esta a punto de comprar....

[pilicp 0]

Jesús como le dais a la tecla, un finde y unos días sin leeros y me tengo que poner al día desde muy atrás. Summer tranquila que si solo es una conjuntivitis eso se cura enseguida pero entiendo que ahora todo te parezca mucho, estás de los nervios por otras cosas me imagino pero si te dicen que no te preocupes pues ya sabes hazles caso que ellos son los que saben.
Enhorabuena a todas las bajadas que hay os va de maravilla y nos dais muchos ánimos a las que llevamos pocos días sobre todo si vienes de casa de tu madre y ella te dice que no se te nota nada como es mi caso, mi madre que siempre está ahí para bajarme la moral pero yo estoy contenta a pesar de que el sábado después de llegar de casa de mi madre traía tal ansiedad que atraqué la despensa. hoy ya me ha pasado el disgusto y estoy con PP para desintoxicarme de mi atracón del sábado que no sabeis como me arrepiento pero mi madre puede con mi fuerza de voluntad, me mina la moral.
Ala, ya me he deshaogado.

[Sonicroquet 0]

Hola a tod@s,
Ya he vuelto de mis tan temidas vacaciones y me he llevado una muy agradable sorpresa al pesarme y comprobar que seguia pesando lo mismo que cuando me fui y eso que no lo hacía del todo bien, eso si me contuve mucho, pero los desayunos los hacía comiendo pan y bizcochos y algún día para comer también comí algún trocito de tarta.
Y hoy que es mi día de pesada oficial había perdido 200 gr. menos desde el jueves que me pesé. Así que no puedo estar más contenta porque las vacaciones me daban mucho miedo pero al final todo salió muy bien. Eso sí andaba mucho durante todo el día, así que quizás será por eso que compensé el comer algunas cosas que no debía.
Ánimo para todas y ha seguir con ella que nosotras podeeeeeeeeeeeeeeeeeeemos.
Besos.

[nuria-raul 0]

Jesús como le dais a la tecla, un finde y unos días sin leeros y me tengo que poner al día desde muy atrás. Summer tranquila que si solo es una conjuntivitis eso se cura enseguida pero entiendo que ahora todo te parezca mucho, estás de los nervios por otras cosas me imagino pero si te dicen que no te preocupes pues ya sabes hazles caso que ellos son los que saben.
Enhorabuena a todas las bajadas que hay os va de maravilla y nos dais muchos ánimos a las que llevamos pocos días sobre todo si vienes de casa de tu madre y ella te dice que no se te nota nada como es mi caso, mi madre que siempre está ahí para bajarme la moral pero yo estoy contenta a pesar de que el sábado después de llegar de casa de mi madre traía tal ansiedad que atraqué la despensa. hoy ya me ha pasado el disgusto y estoy con PP para desintoxicarme de mi atracón del sábado que no sabeis como me arrepiento pero mi madre puede con mi fuerza de voluntad, me mina la moral.
Ala, ya me he deshaogado.

No se porque.... a mi me pasa lo mismo. Una tarde con mi madre y mis nervios y mi moral terminan por los suelos. Asi que te entiendo.

[Rameses 0]

HOLA CHIC@S .Ufffffffffffff, unos dias sin entrar (se me murio el ordenador) ahora estoy escribiendo con el de una amiga, y no veas todo lo que hay que leer.
Summer cariño muchos muchos animos que la conjuntivitis se cura enseguida y tu no te tienes que venir abajo por que tu eres muy muy fuerte y esos animos que todas te mandamos no te pueden fallar. Summer Summer Summer RA RA RA aupa!!!!!!!!!!!:beso:.
Felicidades a todas las que habeis bajado, yo tambien estoy super contenta 1,500 menos despues de mi estancamiento.
Zita me alegro que ya estes mejor y no nos falles que heres nuestro puntal:beso:.
Animo a las que no habeis bajado y bienvenidas a las nuevas besos a todas.

[CONSO9 0]

¡¡vaya¡¡¡ y yo que pensaba que mi madre era la unica,especialista en j.der a sus hijas ,pues mira Pilicp,ya somos 2 ,asi¡¡¡que muchos animos,pa' aguantarla.

[carfra 0]

Hola chicas, me presento. Soy carfra y después de leer el libro y algunas páginas del foro, os comento que comencé la dieta el día 18 de agosto. Después de 6 días en ataque y casi una semana en crucero, he perdido unos 3 kilos, con lo que estoy muy contenta. El año pasado hice durante 5 meses la dieta de pronokal y bajé 20 kilitos de nada, jeje, pero como no hice mantenimiento, pues he recuperado alguno que otro. En fin, que estoy aquí con vosotras y espero que nos ayudemos entre todas, esta vez tengo que terminar todas las fases, y no volver a recuperar el peso perdido que cuesta mucho.
Ánimo a todos los que hacen esta dieta.