Dieta dukan

[Carmela2 2]

Bienvenidas a las nuevas. Aqui seguro encontrais un fuerte bastion donde sujetaros.

Zita nena......enhorabuena por tu bajada que no nos avisas, je, je, je..

Katts, gracias por los consejos...me he dado cuenta de que yo, donde fallo es en el tema del agua, se me olvida beber y claro, quiero beber lo que me falta a ultima hora por la noche y eso, no puede ser...

Yo este finde semana tampoco me he portado muy bien chicas, pero yo creo que ademas de acusarse el cansancio, el tema es que cuando te queda poco (me faltan como tres kilillos) como que lo ves ¡bah, no pasa nada por este poquillo! y pasa, claro que pasa. Yo creo que es cuando mas fuerte tienes que ser.

Bueno tres cositas:

1 - Para July: ¿que vas a comenzar de nuevo? ¿se puede? ¿como se hace? explicarme un poco chicas (las que estais en ese grupo).
2 - katts: ¿podrias ponerme la receta basica de las natillas en TH por favor?
3 - Para todas: ¿sabeis en que parte del libro de Dukan viene la dieta para mayores de 70 años? ¿lo he soñado?. Es para decirselo a mi suegra.

Un besito a todas.

[mencarm 0]

wenasssssssssssss, enhorabuena por esas bajadas y summerrrrrrrrrrrrrr de mis entretelasssssssssssssque te echo un monton de menosss, mejorate campeona, muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[Katss 0]

Carmela2 yo he hecho varias veces las del libro básico, el que viene en la caja de la tmx. Si no tienes ese libro (que sí lo tendrás, porque es el que viene con la máquina) te las copio, porque de memoria no me la sé.

[carfra 0]

Alguien ha hecho el pan en La Cocinera Breadman? Por cierto, he ido a varias herboristerías y no tienen el gluten. Seguiré buscando.

[CONSO9 0]

ESTOY EN ATAQUE ¡¡PARA QUE ES EL GLUTEN.Como no puedo con queso del mercadona, he comprado uno fresco de los vazquez no se si lo conoceis ,no tiene gluten y supera en mas del doble a los hidratos.Contestarme por favor que me deprimo,

[mencarm 0]

wenas conso, el gluten yo lo utilizo para hacer el pan de july nose si tienes mas utiilidades( soy unpoco torpe, jejej)queso batido te refieres? yo tampoco puedo con el fresco del mercadona, es mas el embutido del mercadona me sabe muchoa quimica,yo compro el arias de toda la vida, es mas caro pero me sabe mas natural ( vete tu a saber lo natural que sera) no te preocupes por el quesoes lo de menso, y de deepre nada, , animo campeona

[Carmela2 2]

Katts:

Esta es la del libro y es la que hice y se me quedó como grumosa:

130 gr. de azucar - yo dos cucharadas soperas de edulcorante liquido.
3 huevos enteros - igual.
600 g. de leche - igual pero desnatada sin lactosa.
1 cucharadita de azucar vainillado - nada.
30 gr. de anis - nada.

Ponga la mariposa eche en el vaso todos los ingredientes mezcle 10 segundos velocidad 3 1/2.
Programe 8 minutos 90º velocidad 2.
Programe otros dos minutos a la misma velocidad sin temperatura.

Pues me quedó como con grumos, grumosa...¿alguna idea?

[summer* 0]

hola guapas!!!!!

katsssssssss que solo te queda un kilito!!!! la madre que te trajooooo yo tambien quiero tu bascula, te quiere mas a ti la tuya que a mi la mia, sera jodia!! felicitats noia!!

zita es aluncinante el ritmo que llevas, para mi eres el ejemplo de la dukan por excelencia, la gente que te debe flipar contigo!!! dios mio vas a ser un pibon el año que viene, aunque seguro que ya empeizas a serlo, porque guapa eres un rato!! muchos besitos cariñete, y tranqui que ya tenia hora para el ojista jajjajajajaa!!!!

CONSO guapa muchas gracias, es de "pa tras solo pa coger carrerilla" me lo apunto!!! muaks!!!!!

gynger mil gracias, amore!!! yo creo que si me acuerdo de ti, lo que no sabia que estuvieras preñiiiii ay que ilu!!!! muchos besitos, muaksssss!!!!

paqui eso haré, me lavaré los ojos con manzanilla. En la farmacia me han dado unas goticas, algo me han aliviado pero sigo mal, joe que rollo... y no te adelgaces mas, leñe. que te vas a quedar en los huesos!!!!!!

[summer* 0]

cytripa por tus comentarios siempre he deducido que ODIAS tu trabajo, o tu puesto de trabajo mejor dicho, no se... no te me pongas depre mujer, que todo el mundo ha de trabajar, y seguro que a muchos les encantaria no tener que levantarse cada dia a currar, pero es ley de vida, Animo guapi, y si no te convence, buscate otro, que hay poco trabajo, si, pero hay... cuesta encontrarlo, pero al final se encuentra!! muchos besitos, y animateeeee!!!!

katss yo creo que me sentire como tu el dia que pueda ir al gimnasio, necesito hacer deporte como el respirar, pero bueno ya me queda menos. Hoy he ido al japo a comer, no me he pasado pero he comido arroz asi que me lo he tomado como la comida de gala (me he estrenado a una semana de empezar ataque otra vez). Gracias por motivarme, muaksss!!!

txiki y taaaaaanto que te aceptamos, solo hay una regla: hacerlo super bien y super motivadas!!!! haremos 3 dias de ataque y luego 2pv/2pp. Tu que plan tienes??

[summer* 0]

pili gracias cariño, es que se me ha juntado la miopia (hoy me he hecho las gafas) con las cataratas y la conjuntivitis, estoy con los ojos que parecen almejas!!! me duele la cabeza y tengo malestar, pero bueno es lo que me toca, asi que paciencia!!!! muchos besitos bonica, muakkssss!!!!!

rameses eso voy voy a hacer, animarme, claro que si!!! estaré unos dias asi pero todo pasa, cosas peores he pasado, asi que pa'lante!! muchas gracias corassssson!!!

carmela lo que vamos a hacer july, txiki y yo (de momento, no se si se agregará alguien mas) es retomar la dieta, porque en vacaciones decidimos pasarnos a conso para no perder los kilos perdidos, y retomar la dieta en septiembre. Haremos ataque y luego crucero, o sea, vamos a empezar otra vez la dieta desde el principio para acabar de bajar lo que nos sobra.

mencarm te echaba de menos so jodiaaaaaaaaaa!!!!!!! tu rustiendote en la playa y yo, que vivo en ciudad costanera, no he visto el mar ni un solo dia, manda webos!!! seguro que vuelves negra como el tizon, si aun vienes de mejor humor que con el que te fuiste, es para hacerte un monumento, muaks!!!!!!!!