Dieta dukan

[Mosina 0]

Ha tocado pesarse esta semana...Y teniendo en cuenta que estado con la regla y todo, estoy mas feliz que una perdiz..1.300k menos...
En total, desde el 19 de agosto, 6.300 menos...

Ya en el trabajo me notan diferente, y yo sigo supermotivada!!!

Muchísimas felicidades!!!! a mi me motiva ver los progresos de las que lleváis más tiempo que yo, sobre todo.

[CONSO9 0]

katss' date=' y lo comodo que es que te lo den hecho??? Eso no tiene precio. Parece mentira que se lean el libro y que luego pregunten cosas tan obvias, eso no son dudas, eso es comodidad, y que se enfade quien quiera!!!! Leer no solo es pasar hojas, se tiene que hacer lectura comprensiva.[/quote']

perdon que yo pense que era un foro para ayudarnos unos a otros, que a cualquiera se le olvida alguna cosa,todos no somos,tan listos,amables,tan obvios,perdon por molestar,a vuestras,,,excelencias,,,¡sin agritud¡¡no intento molestar ......por favorrrrrr,no te sientas mal,,que pumarin se lee el libro,entramos al foro para tratar,con gente,amable y maravillosa,perdo,perdon,sentimos haver molestado.:plas::plas::plas::plas:

[kissa1 0]

El problema esta, que al leer todo el libro muchas veces nos aturullamos y no recordamos ( y eso nos pasa a casi todas) te recomiendo que leas solo la fase de ataque y cuando estes en crucero leas esa parte. Te dejo un enlace que es la página 41 del libro ilustrado de la fase de ataque. Hoy tambien hemos colgado esto en el foro porque da lugar a dudas.

Espero que estoy te pueda ayudar y no os enfadeis porque no merece la pena. Quién quiera contestar que conteste y quien no...

[cytripa 0]

Pero hay cosas que si te lo lees entero, y sobre todo el otro libro, te tienen que quedar muy claras.

Este y otros foros estan para que la gente comente, comparta experiencias y se ayude.
Contesta quien quiere, quien no no, Estoy de acuerdo. Pero es que hay algunos que no piden, exigen.
Este verano se han dado varios casos, y la verdad que es desagradable.
Si te fijas, quedamos muy pocas en el foro. Y muchas han dejado de escribir por gente que quiere hacer la dieta, no tiene ni idea de que va, y no están dispuestos ni a leerse el libro ni siquiera el resumen. Allá ellos, pero que luego no esten todo el rato preguntando.
Esta dieta tiene ya muy mala fama. Si la estas haciendo, y alguien te pregunta, veras como te empiezan a decir que tengas cuidado, que es peligrosa,...
Te puedo asegurar que ninguna de las que hemos estado escribiendo aqui hemos tenido problemas (y somos mas de 40), pero tambien tomamos precauciones.
Es un gran motivo para no ayudar a hacer tonterias diciendo que es por la dieta.

[PUMARIN 3]

conso y kissa muchas gracias x todo si no fuera x vosotras la gente es un poco borde yo me he leido el libro pero me he liado en el tema del limon se q se puede utilizar no como para tomarlo como zumo pero x ejemplo mi pregunta era yo x las noches tomo un laxante para ir bien al baño y como no esta muy bueno q digamos me le hecho un chorrito d
e aderazo de limon q son las boteliitas de limon marca hacendado ya os digo muchas gracias x vosotras 2

[cytripa 0]

conso y kissa muchas gracias x todo si no fuera x vosotras la gente es un poco borde yo me he leido el libro pero me he liado en el tema del limon se q se puede utilizar no como para tomarlo como zumo pero x ejemplo mi pregunta era yo x las noches tomo un laxante para ir bien al baño y como no esta muy bueno q digamos me le hecho un chorrito d
e aderazo de limon q son las boteliitas de limon marca hacendado ya os digo muchas gracias x vosotras 2

A mi ya me toca la moral.

Si lo llegamos a ser, somos bordes contigo, porque ya llevas semanas haciendo preguntas muy basicas. Y sobre todo, exigiendo. Y esto no funciona asi.
Te hemos dado consejos que creo no has hecho ni caso.
Y lo lamento, pero si te has leido el libro, te recomiendo que te lo vuelvas a leer porque tienes demasiadas dudas.
Asi como el resumen que tanto esfuerzo le ha costado hacer a Zita.

[PUMARIN 3]

cytripa llevo tan solo una seman haciendo la dieta pero no os preocupeis q ya se a qui preguntar q no se molestan y yo los consejos siempre lo cojos eso q no hago ni caso es incierto y el resumen de zita al final lo encontre pero no daba cn ello

[paloma.as 0]

Una duda? Vosotros os creeis que las habituales de este foro se saben los ingredientes, marcas y supermercados en donde venden todo tipo de productos por los que se pregunta en este foro? Pues lamento desilusionaros NO LO SABEN NI TIENE PORQUE. Si un producto se dice que se venden en el Hipercor, pues casi seguro que no lo hay en Carrefour, yo no tengo ni idea de los productos Caprabo porque no hay Caprabos en mi zona. El foro es para ayudar y compartir. Yo entiendo el rollo que supone leer todo el foro, o el resumen de Zita, pero hay preguntas como la del dichoso cacao que desde Enero se ha contestado 1.000.000.000 veces. Da la impresion que es OBLIGACION contestar de forma pormenorizada a cualquier duda por lo absurda que sea y aunque algunas canten a los lejos que su motivo es no haber ni siquiera ojeado el libro.Y no no es obligacion de nadie, si quereis una contestacion personalizada apuntaros y pagar el Coaching de Dukan. Ah, otra cosa, Zita no es Dukan, aunque a veces lo parezca. Un saludo.

[cytripa 0]

Pues yo creo que en el foro llevas bastante más tiempo.
Yo a las primeras preguntas te contestaba, pero despues me ha dado la impresión de lo que te he comentado y por eso dejé de contestar.
Si es un error por mi parte, te pido disculpas. Pero sinceramente, creo que te vendria muy bien releer el libro, por ti más que nada.
¿Que libro te has leido? ¿El ilustrado o el otro?
Yo me lei el otro, y auqne mete publicidad, te aclara las cosas mucho más que el ilustrado, que es un resumen.

[PUMARIN 3]

crypta yo me he leido el otro y me lo estoy releyendo de nuevo y es cierto q llevo aqui desde el martes pasado q me he puesto cn la dieta y lo del limon se q son unas gotas pero como he dicho es x el tema de la infusion q me tomo x las noches y me hecho un chorrito en el solo era eso pero se q se puede utilizar