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Dieta dukan

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Glamour41 pues dile a summe tb unas cositas no se si has leido q aqui en foro no me aprecian y todo esto x una simple pregunta HE VISTO Q SOIS TODAS MALAS ADIOS CHICAS SOLAMENTE VALE LA PENSA CONSO Y ZITA EN ESTE FOTO Y ATI CYTRIPA YA Q TE PONES A INSULTAR LO DE CYTIPA ES X LA TRIPA VERDAD MAJA CIAO


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Vamos a lo nuestro...

Hoy me he pasado todo el almuerzo explicándoles a las compis que si, que estoy a dieta, si, con Dukan, y sí, anoche cené pizza, con base de tofu "como????" Las tías flipaban. Creo que he dado al receta 20 veces ya esta mañana. Y tb creo que el tofu hoy se agotará en el pueblo pq todas lo quieren probar :lol: me quedó más rica :D


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¿malas porque te decimos que estas creando mal rollo? no bonito somos sinceras que aqui el que mas o el que menos tenemos dudas, pero estamos hechas de otra pasta y preguntamos desde el respeto.y si no se contesta sera o porque no se esta seguro de lo que vas a contestar o porque se ha respondido hasta la saciedad, si quieres animos par aseguir la dieta aqui estamospero debes plantearte la forma de pedirlos


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Glamour41 pues dile a summe tb unas cositas no se si has leido q aqui en foro no me aprecian y todo esto x una simple pregunta HE VISTO Q SOIS TODAS MALAS ADIOS CHICAS SOLAMENTE VALE LA PENSA CONSO Y ZITA EN ESTE FOTO Y ATI CYTRIPA YA Q TE PONES A INSULTAR LO DE CYTIPA ES X LA TRIPA VERDAD MAJA CIAO


Pues la verdad es que no, tripa no tengo. Soy mas rellenita de abajo.
¿Y tú?
Mira como eso lo has entendido perfectamente.
Pero yo lo digo sin dar gritos, no sé, alguna diferencia habrá.
Es que es muy raro, con toda la gente que ha escrito en este foro, y solo ha pasado esto contigo.
Y ademas te olvidas hasta de algunas que han tratado de apoyarte!
Cierto es que enseguida han dejado de hacerlo.
Que penita.
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Glmour yo si q quiero seguir aqui pero summer me ha dicho q no me apreciais aqui y es tristes q te digan eso en un foro xq estoy en mas foros y nuna he tenido este problema unicamente lo mismo lo pregunte de otra forma pero solo queria saber si podia hecharme un chorrito de limon a la infusion y mira la q se ha montado y me estoy releyendo de nuevo el libro


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Pues yo y otras tantas te agradecemos no te dirijas a nosotras.
No me parece bien que vayas de martir cuando el que ha empezado a faltar y a insultar eres tú.
Y me da igual si me lo has dicho a mi o alguna de las otras.
Y si lo que quieres es conseguir aprecio, no creo que por ese camino lo logres.

Nada, sigue insultandonos y diciendo que te duele y todo por una pregunta.
A ti te duele? A mi mucho tanto lo que me dicen a mi como lo que les dicen a mis amigas.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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