Dieta dukan

[Biel 0]

Pasando de tu compañera, nena, tú a lo tuyo y cada gramo bajado tiene su mérito, que es más fácil comerse un donut que un tomate, que porras.

Los playmobil de mi hijo se dividen en piratas, caballeros, guerreros vikingos y policías, que no pegan nada, pero hija, es que los pidió así que imagínate el follón que lía con el barco pirata, la isla, el castillo de la mazmorra del dragón y el coche de policía con sus correspondientes muñequitos y complementitos, que me paso el día recogiendo espaditas, pistolitas, moneditas del tesoro...

Y yo! y yo!! estoy de pistolitas y monedas hasta el moño. Pensaba que ningún niño más tendría piratas Playmobil porque los debe tener todos mi hijo y caballeros, y la granja, con sus animales, sus tractores, etc. Pero la verdad, es que se entretiene tanto que cada año le cae algo nuevo para el cumple o para reyes. Me encanta ver como se monta sus películas.

cutripa, pues a mi me parece que tenemos un merito que te cagas! El aguantar las tentaciones, las ganas de chocolate (en mi caso), y asi un dia tras otro, y en mi caso un año tras otro! Y el que no lo vea, pues que le den. Somos unas jabatas
Yo ayer me cabree con mi marido por que no hacia mas que decirme "algo estarás haciendo mal" cuando soy yo la que le explico lo que tiene que comer, lo que no ,la que me informo a través de vosotras, por internet, me leo el libro, busco recetas.... y yo no bajo apenas y el baja un montón! Y se pone a darme lecciones de como hay que hacer la dieta

En fin, sigo con mis 3 kilos y de ahi no bajo. Voy a intentar beber mas agua que se me olvida y sé que es super importante, y controlar los gr de proteinas , por si estoy tomando de menos como me hizo notar ayer biel (gracias)

Yo esta semana también estoy desmoralizada, 200 gr menos solo. Voy a intentar beber más agua. Por las proteinas estoy tranquila, ayer me dió un yuyu y conté las de cada día y como de sobras, así que no sé... paciencia

Buenos dias chicas, hoy me he caido de la cama jejeje, pero esque si no no me da tiempo a pesarme, celebrarlo con mi marido, publicarlo en el blog y en el foro tranquilamente, vestirme, quitar los platillos de anoche, desayunar e irme TRANKILAMENTE, y todo esto dejandome la ropa por medio y la cama sin hacer claro!!!!!
Bueno hoy me he pesado y tachan!! -2 kg en la primera semana de crucero, en total ya llevo 6 kilos perdidos y mi marido -2.2 kg en la primera semana crucero y en total 4.7 kg perdidos.
Estamos muy contentos, tambien esque bajamos rapido porque nos sobra mucho, y bueno todo bien, eso si, una ruina, me paso el dia comprando, porque siempre se me acaba algo, pero bueno no me quejo si me hace efecto la dieta y gracias a dios ahora me la puedo permitir porque trabajamos los dos , unos meses atras no me la hubiera podido permitir ni de coña, pero bueno, ahora estoy contenta.

Y luego dicen mis compañeras que como puedo hacer tantas cosas por la mañana!!! les voy a hablar de tí Felicidades por esa bajada.

Buenos días!!!

Entro rapidito a desearos un feliz viernes a todas, mucho ánimo para las estancadas y muchísimas felicidades a las que bajáis

Yo sigo resfriada, pero se me va a tener que olvidar, porque este fin de semana tengo un millón de cosas para hacer, y además, a mi hijo le prometimos que mañana iríamos a Terra Mitica, así que lo mejor será llenar el bolso de pañuelos y disfrutar con el enano. Bueno, me piro al cole y a currar!!!

Feliz viernes y finde a ti también, guapa!!!

PD: Bueno... va.... FELIZ VIERNES Y FINDE A TODAS!!!!

[txikitina73 0]

Cytripa tengo una duda estoy en pv y me gustaria saber' date='¡¿puedo tomar limon''?HOLA a todas he vueltooooo[/quote']

:lol: Yo hoy he dejado el pollito con limon para que coja sabor...

Chicas:

gracias a todas...me da la sensacion de que teneis toda la razon del mundo.

ME VOY A CONSO, ja, ja, ja.

Es que por un lado considero importante hacer todas las fases de la dieta para realmente mantenerte en ese peso de por vida.
Por otro lado...¿me merece la pena arriesgarme y comenzar otra dieta que no vaya bien con lo hasta ahora conseguido y comenzar a engordar, total por dos kilos?.

No.........me voy a conso. Voy a dejar pasar esta semana y el Lunes, esté como esté...PA CONSO.

:Dya veras como te quitas esos 3 kilitos en conso.

hola a todos, yo empece el 31 de agosto con 90.100 kg y estamos 22 de septiembre y solo he perdido 4 kg, yo creo que es por no vever bastante agua, pero yo sigo haber que pasa, decirme algo si saben gracias.
:sad:

no es poco 4 kilos en 22 dias. pero te entiendo. hay gente que el primer mes ha bajado 7, 8 kilos. Mi caso no fue, yo bajaba 1kilo a la semana y gracias... ahora ya ni eso...
porque no pones tus menus para que te guiemos? bebes mucha agua? haces ejercicio? (esto ultimo yo lo llevo fatal!!!)

Buenos días!!!

Entro rapidito a desearos un feliz viernes a todas, mucho ánimo para las estancadas y muchísimas felicidades a las que bajáis

Yo sigo resfriada, pero se me va a tener que olvidar, porque este fin de semana tengo un millón de cosas para hacer, y además, a mi hijo le prometimos que mañana iríamos a Terra Mitica, así que lo mejor será llenar el bolso de pañuelos y disfrutar con el enano. Bueno, me piro al cole y a currar!!!

Anda maja, que no te pase nada, a DESCANSAR a Terra Mitica... que lo pases bien...
mi peque empieza ahora con los playmobil... aun tiene poquitos de sus hermanos que yo fui rescatando conforme crecian los niños y los guardaba... pero veo que ya le gustan.
de momento con los coches y una alfombra de esas con carretera es feliz!

[PUMARIN 3]

Hola solo deciros q esta semana he perdido otros 2 kg

[txikitina73 0]

CYTRIPA, vaya compañera MAja que tienes... en fin... tu solo responde a lo que te pregunte y ninguna explicacion mas... si ella lo sabe todo...

y COMO que sin esfuerzo??? madre mia, como si de repente nos hubiesen cosido la boca y tapado la nariz para no oler las comidas... pero mira los kilos que llevas, vas muy muy bien. me das una envidia...

me pesare luego haber como he terminado la semana, porque lo hago cuando bajo del curro a casa, antesd e comer... ya que me he pesado antes de venir al trabajo y no me ha gustado nada el resultado... BIEL, que gustito da recoger las piecitas de os playmobil, ehhhh!!! y si vas descalza y pisas una copita del rey o un cofrecito del pirata... ya ni te cuento:lol:

[txikitina73 0]

Hola solo deciros q esta semana he perdido otros 2 kg

enhorabuena

[lolate 0]

Buenos dias... enhorabuena por todas las bajadas.Cytripa ni caso a tu compañera pero las dietas nunca son faciles si no todo el mundo estaria delgado y en las noticias siempre dicen que los españoles cada vez somos mas gordos.Bienvenida Conso y a seguir con la dieta.Yo voy a pasarme a consolidacion aunque no he llegado a mi peso porque veo que ya estoy flojeando y por lo menos lo que he perdido mantenerlo asi.Bueno muchos y a seguir

[txikitina73 0]

Buenos dias... enhorabuena por todas las bajadas.Cytripa ni caso a tu compañera pero las dietas nunca son faciles si no todo el mundo estaria delgado y en las noticias siempre dicen que los españoles cada vez somos mas gordos.Bienvenida Conso y a seguir con la dieta.Yo voy a pasarme a consolidacion aunque no he llegado a mi peso porque veo que ya estoy flojeando y por lo menos lo que he perdido mantenerlo asi.Bueno muchos y a seguir

CLARO QUE SI!!! si casi estas en tu peso!!!

[cytripa 0]

cutripa, pues a mi me parece que tenemos un merito que te cagas! El aguantar las tentaciones, las ganas de chocolate (en mi caso), y asi un dia tras otro, y en mi caso un año tras otro! Y el que no lo vea, pues que le den. Somos unas jabatas
Yo ayer me cabree con mi marido por que no hacia mas que decirme "algo estarás haciendo mal" cuando soy yo la que le explico lo que tiene que comer, lo que no ,la que me informo a través de vosotras, por internet, me leo el libro, busco recetas.... y yo no bajo apenas y el baja un montón! Y se pone a darme lecciones de como hay que hacer la dieta

En fin, sigo con mis 3 kilos y de ahi no bajo. Voy a intentar beber mas agua que se me olvida y sé que es super importante, y controlar los gr de proteinas , por si estoy tomando de menos como me hizo notar ayer biel (gracias)

Opino igual, este foro me sirve de desahogo. Digo aqui las cosas que no puedo decir a la cara porque seria borde.
Noa, el agua es superimportante.
¿Y cuanto tiempo llevas asi? Para el estancamiento estan los dias blancos. Pero quedandote tan poco, si llevas mucho asi, me pasaria a conso, que la mayoria sigue perdiendo esos kg que se les han quedado atascados.

Chicas:

gracias a todas...me da la sensacion de que teneis toda la razon del mundo.

ME VOY A CONSO, ja, ja, ja.

Es que por un lado considero importante hacer todas las fases de la dieta para realmente mantenerte en ese peso de por vida.
Por otro lado...¿me merece la pena arriesgarme y comenzar otra dieta que no vaya bien con lo hasta ahora conseguido y comenzar a engordar, total por dos kilos?.

No.........me voy a conso. Voy a dejar pasar esta semana y el Lunes, esté como esté...PA CONSO.

MUCHAS FELICIDADES!!!!!!!
Yo creo que haces muy requetebien.

CYTRIPA' date= vaya compañera MAja que tienes... en fin... tu solo responde a lo que te pregunte y ninguna explicacion mas... si ella lo sabe todo...

y COMO que sin esfuerzo??? madre mia, como si de repente nos hubiesen cosido la boca y tapado la nariz para no oler las comidas... pero mira los kilos que llevas, vas muy muy bien. me das una envidia...

me pesare luego haber como he terminado la semana, porque lo hago cuando bajo del curro a casa, antesd e comer... ya que me he pesado antes de venir al trabajo y no me ha gustado nada el resultado... BIEL, que gustito da recoger las piecitas de os playmobil, ehhhh!!! y si vas descalza y pisas una copita del rey o un cofrecito del pirata... ya ni te cuento:lol:

Yo voy a hacer eso, de mi no va a salir explicarle, bastante la tengo que ayudar ya en el curro que no tiene ni idea. Pero claro,si me pregunta le tendre que contestar.
Ahora mismo se esta bebiendo una cocacola normal y esta hablando de donde van a comer.

Mucho animo que ya te queda muy poquito y esos cuestan mas!

[mencarm 0]

hellousssssssssssss mis darlinessssssssssssssssssssssss, pasaba a saludar solamente que soy muy perrota, esta semana me volvi a reiincoporar a la dieta y voila otros 2 kilos menos, oeoe, querer es poder, asi que todos podemos, a por ellos

[noa197 0]

buenos dias,
hoy la bascula me ha regalado 500 gramos menos y me ha alegrado el dia !! Y si, va a ser que es por el agua. Yo intentaba beber mucha pero no la medía, y ahora me estoy rellenando la botella de medio litro y asi controlo cuantas botellitas em voy bebiendo y creo que antes no llegada a los 2 litros. Con lo importante que sé que es y yo ahi estaba sin controlarlo! A ver si ahora pillo el ritmo y voy bajando

GRacias como siempre por vuestros consejos

Y definitivamente me tengo que leer el otro libro por que en la edicion ilustrada no dice nada de nada dias blancos, que ayer me releí la fase dos antes de preguntaros y no sale nada. Mi suegra tiene la otra edicion asi que se lo voy a pedir y me lo iré leyendo a ratillos, por que con una bebé de 8 meses y currando 8 horas no tengo tiempo ni de rascarme