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Dieta dukan

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Exactamente paloma totalmente de acuerdo contigo lo que me parece muy fuerte que la gente se pase las cosas por el forro cuando es por su bien ni que nosotras ganasemos algo por decirle que se compre el libro y encima pretenderan no leerlo y estar preguntando todas las dudas del mundo por que surgen dudas leyendoselo cuanto mas sin leerlo y por supuesto las analiticas pero bueno cada cual que arriesgue su vida como quiera no sera por que no se le avisara. eso es lo primero que hay que hacer gege2008 vas por buen camino.


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aqui la gente se piensa que una es gilipollas...
amos a ver, tu en que momento has sacado la conclusión de que yo no quiero comprarme un libro? del culo mas que nada
y la seriedad sí que la tengo, más que tu, seguramente, guapa... ala, ahí os quedais, que por unas dudas que he tenido y que he comentado ya os subís a la parra...


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aqui la gente se piensa que una es gilipollas...
amos a ver, tu en que momento has sacado la conclusión de que yo no quiero comprarme un libro? del culo mas que nada
y la seriedad sí que la tengo, más que tu, seguramente, guapa... ala, ahí os quedais, que por unas dudas que he tenido y que he comentado ya os subís a la parra...



He sacado en conclusion que no quieres comprarte el libro de tus propias palabras, bonita:

Y cito textualmente:

"La verdad es que el libro lo tuve en las manos hace unas semanas y no me lo llevé porque mi novio me miraba raro, jajajaja. "
"te agradezco el consejo, pero sinceramente, no creo que todas las que estén haciendo la dieta tengan el libro comprado o que se lo hayan comprado antes de empezar la dieta... de todas formas, basicamente lo que dice el libro te lo encuentras por internet, pero claro, es mejor para el autor que compres el libro..".



Culo, ya gracias a la dieta me queda poco, no lo suficiente para sacar nada de él, y menos conclusiones, ya que estas las suelo "sacar" despues de razonar y evidentemente yo esto no lo hago con dicha parte de mi cuerpo, ademas la dieta estriñe un montón. Si, seria se te ve un rato y sobre todo educada y con personalidad. ¿tu novio te miraba raro por hojear el libro de Dukan o por hojear un libro?.

Y nada te dejo aqui subida en la parra tan ricamente. Un besazo
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    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
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