Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


dudas pimientos asados??

A mí me encantan!!! Si estás en PV' date=' ponles además pimiento asado (del piquillo, etc, de los que venden en tarros o latas). Ah, se me olvidó! Puedes ponerles anchoas! (claro que encontrar anchoas que no estén en aceite...)[/quote']

tengo una duda ayer casi me compro un frasco de pimientos asados en el lidl que los vi, esos los lavo antes de usarlos? digo para quitarles el liquido con el que vienen y son esos los que decis?

me das la receta de la mayonesa?? please!!

Enlace al post
Compartir en otros sitios

tengo una duda ayer casi me compro un frasco de pimientos asados en el lidl que los vi, esos los lavo antes de usarlos? digo para quitarles el liquido con el que vienen y son esos los que decis?

me das la receta de la mayonesa?? please!!


Uyyy, mayonesa... me refería que se la diera a los invitados (la Ligeresa, por ejemplo, que me encanta). Para nosotras NO. Aunque he leido por ahí una receta de una pseudomayonesa a base de queso o yogur, ya no recuerdo... Los pimientos... lee en la etiqueta en qué están "sumergidos". Si no pone aceite, mejor, claro! Si es su propio jugo (ya sabes que al asarse, sueltan mucha agua), pues no problemo! Si tienen aceite (mejor no compres nada que esté en aceite) pues los tendrás que dejar escurrir hasta que salga todo el aceite... no muy práctico, la verdad. O sino, ásalos tú: los metes en el horno y hala!
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hice un copy-paste de recetas y no recuerdo de dónde... pero te lo pego aquí:
SALSAS FASE ATAQUE

Mayonesa clásica con parafina: en un bol ponga una yema de huevo, sal pimienta y una cucharadita de vinagre.Remueva lentamente el huevo para incorporar la sal, la pimienta y el vinagre. Añada, sin dejar de remover, aceite de parafina, gota a gota. Cuandno la salsa empiece a espesarse, rectifiqueel aliño si hace falta.

Mayonesa verde: prepare del mismo modo agregando perifollos (¿?, yo no tengo ni idea q es eso)y cebolleta picados en abundancia.

Mayonesa sin aceite: cueza un huevo duro. Chafe el huevo con un tenedor e incorporeloen medio pote de queso fresco 0% MG(50gr), añada finas hiervas y salpimiente.

Salsa verde: pase un huevo duro por la trituradora, tres pepinillos medianos, una pequeña cebolla cruda y un buen manojo de hierbas. Mezclelos en un bol con 2 yogures 0%MG, 1/2 cucharadita de mostaza y sal. Añada 2 cucharaditas de aceite de parafina, salpimiente y deje q se caliente a baño maria. Sirvase con carne fria o caliente. Tambien para pescados, huevos, etc...

Salsa blanca: necesita 2 huevos, 1/2 taza de leche desnatada y 1 yogurt desnatado. Entibie la leche y añada sal y pimienta. Viertala entonces sobre las dos yemas de huevo mientras bate bien, luego añada el yogurt. Acabe calentando el conjuntno a baño maria. Para acompañar pescados se puede añadir un pepinillo picado.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola buenas, antes que nada felicidades a las nuevas que ya no recuerdo los nombres después de leer tanto jejeje.
Cobos la pizza me la hago esta noche, sin cebolla, queso y con muy poco tomate. Y felicidades por tu aprobado. Una cosa que tampoco estaría mal es que hicieras mini pizzas para el aperitivo las de ellos con varias cosas y la tuya un poco más escasa de condimentos, yo hoy me la haré de gambas peladas y surimi y estoy en pp creo que puede estar buena. Siento no poder ayudarte más me falta la experiencia todavía.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Nada como que alguien necesite ayuda para tener ideas por un tubo!!!!!!!
Por cierto, yo voy con retraso siempre con los temas. Os cuento que yo soy (era) de ir al baño mañana, tarde y noche...y ahora.....hace dos días que nada!!!!! Me tomaré un Gerlax, y no me lo puedo tomar muy tarde porque mañana tengo el curso de tartas fondant a las 9 de la mañana y tampoco es plan que me de un apretón en el curso...sería para morirme de la vergüenza!!!!! además lo hace una chica en su casa, y no la conozco de nada...mientras pienso a la hora que me tomo la infusión, me releeré lo que pusisteis ayer.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Nada como que alguien necesite ayuda para tener ideas por un tubo!!!!!!!
Por cierto, yo voy con retraso siempre con los temas. Os cuento que yo soy (era) de ir al baño mañana, tarde y noche...y ahora.....hace dos días que nada!!!!! Me tomaré un Gerlax, y no me lo puedo tomar muy tarde porque mañana tengo el curso de tartas fondant a las 9 de la mañana y tampoco es plan que me de un apretón en el curso...sería para morirme de la vergüenza!!!!! además lo hace una chica en su casa, y no la conozco de nada...mientras pienso a la hora que me tomo la infusión, me releeré lo que pusisteis ayer.

Chiqui, antes de empezar con laxantes, intenta tomar infusiones de té rojo con ciruelas. A mí me funciona, sobretodo cuando las alterno con té verde con menta. Empecemos de forma natural y luego ya probamos otras cosas.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Por cierto, ya que habláis tanto de surimis. Receta con la que seguro que triunfarás!! (tú ten cuidado de calcular cuánto puedes tomar,eh?)
Cogemos los surimis y los "deshilachamos" (en tiritas largas). Cogemos una sartén o cazuela antiadherente, la untamos con aceite (con papel o pincel) y ponemos un poco de ajo y cebolla picados, añadimos los surimis y condimentamos con comino, sal y un poco de pimienta.
Otra cosa, he decidido empezar a tomar pastillas de espirulina (tengo miedo por mi pelo...). Ya os diré qué tal. Todavía no tengo claro si tengo que tomarlas sólo en PL o si puedo tomarlas en PP también (ya que provienen de algas...)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...