Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images

May_Malaga/Madrid

! Hola! llevo dos semanas con la dieta y he perdido ya 4 kilos' date=' todavia me queda mucho y quisiera preguntaros ¿donde comprais los aromas alimentarios que no tengan azucar?[/quote']
Hola que tal, pues veo que estás mas o menos como yo, que llevo 3 semanas pero he perdido menos que tú, la verdad no me obsesiono porque tampoco es que tenga mucha grasa que perder, mi constitución es ancha y tengo mucho musculo, asi que me fio más de la ropa que de la bascula jajaja

Respecto a lo de los aromas, por fiiiiiiiin me ha dejado la página patiwizz acceder, y bueno yo voy a comprarlos ahi, aunque hay que pagar 15 euros de gastos de envio, a la larga creo que es el lugar donde salen más económicos. Ahora hay una oferta y algunos están super bien de precio. Pienso hacer una macro compra jajaja

En Madrid hay una tienda que se llama CLUBCOCINA, que también se puede comprar por internet, pero los botes son carísimos para lo pequeños que son.

Luego en Carrefour tienes el de Agua de Azahar, y de limón, pero ojo con el de Vainilla de la marca Vahiné, yo lo compré y luego me dí cuenta que tenía en su composición azúcar, con lo cual no sirve.

Un beso espero que te haya servido de algo ;)

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola, soy nueva por aquí aunque llevo leyendo el foro desde que empecé la dieta y de eso hace ya 3 semanas. Estoy super enganchada al de recetas dukan y me acuesto tardísimo leyendo todas las páginas... y es que hasta que llegue a la 500 y pico que hay... y este ya ni me lo propongo!! jajaja
Bueno chicas pues que me teneis como loca comprando todos los dias cosas nuevas, que si semillas de lino... que si gluten... en fin, que ayer fuí a comprar aromas a CLUBCOCINA en Madrid, y mi gozo en un pozo porque estaba cerrada. En fin... que he decidido comprarlos en pattiwizz ya que veo que es donde si compras muchos te sale mejor de precio.
Pero tengo un pequeño problema... no sé por qué no me deja registrarme... no acepta ningún correo que le pongo. Os ha pasado a vosotras algo asi?
Un besito y ánimo que nosotras podemos!!!


Bienvenida, y felicidades por esa perdida de peso. yo de los aromas no te puedo contar nada porque no los compro.

! Hola! llevo dos semanas con la dieta y he perdido ya 4 kilos' date=' todavia me queda mucho y quisiera preguntaros ¿donde comprais los aromas alimentarios que no tengan azucar?[/quote']

Bienvenida, y Felicidades por esos cuatro kilos menos

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola que tal, pues veo que estás mas o menos como yo, que llevo 3 semanas pero he perdido menos que tú, la verdad no me obsesiono porque tampoco es que tenga mucha grasa que perder, mi constitución es ancha y tengo mucho musculo, asi que me fio más de la ropa que de la bascula jajaja

Respecto a lo de los aromas, por fiiiiiiiin me ha dejado la página patiwizz acceder, y bueno yo voy a comprarlos ahi, aunque hay que pagar 15 euros de gastos de envio, a la larga creo que es el lugar donde salen más económicos. Ahora hay una oferta y algunos están super bien de precio. Pienso hacer una macro compra jajaja

En Madrid hay una tienda que se llama CLUBCOCINA, que también se puede comprar por internet, pero los botes son carísimos para lo pequeños que son.

Luego en Carrefour tienes el de Agua de Azahar, y de limón, pero ojo con el de Vainilla de la marca Vahiné, yo lo compré y luego me dí cuenta que tenía en su composición azúcar, con lo cual no sirve.

Un beso espero que te haya servido de algo ;)

Muchas gracias intentare en esa pagina patiwizz y espero que sean sin azucar
Enlace al post
Compartir en otros sitios
May_Malaga/Madrid

Ea pues ya está hecho el pedido, a ver cuánto tardan... me he liado!!! no lo he podido remediar... al principio me salía un total de más de 100 euros!!!! :anda-ya: pero he ido quitando cosas muy a mi pesar jajajaj y al final me he puesto el tope en 50 euros, que es lo que me he gastado.
He comprado aromas de vahinilla de tahití ( a saber como sabe), turrón (mmmmmm), coco, tarta de fresa, avellana (para la nocidukan), etc... en fin que unos 10 o 12 botes han caido, a una media de algo menos de 4 euros cada uno, de entre 100 y 115 ml, teniendo en cuenta que en CLUBCocina salen igual el de 25 ml pues.... creo que compensa!
Sabeis cuanto tardan más o menos en llegar? es que ya estoy ansiosa de tenerlos y empezar a experimentar jijiji


Enlace al post
Compartir en otros sitios

mujer vaya dineral que te has dejado, total por mucho aroma que le pongas, no te creas que las recetas de dulces son nada del otro mundo, ya te digo yo hice la nocilla dukan y la tire, la verdad que yo no estoy haciendo cosas dulces porque todo me sabe igual sinceramente, ademas que el dulce del edulcorante es para mi gusto una caca jeje
pero oye si haces cosas que se puedan comer, ya sabes, te pasas por aqui y las cuelgas porfi


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas......
Mañana es mi dia de pesada, pero aunque en toda esta semana solo he pecado una miniempanadilla de esta misma tarde, me noto en mi cuerpo que la bascula no me va a dar ninguna alegria.
He quemado calorias, he cumplido religiosamente los menuses..pero me siento hinchadisima y con las tuberias a rebosar.jejeje, no voy al baño lo que solia antes y me lo noto....
Voy a tener que engancharme al salvado de trigo a palo seco..jeje
Mañana os contare


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...