Dieta dukan

[CONSO9 0]

Zita guapa gracias por tu paciensia :beso:

[Biel 0]

chicas, no me lo puedo creer, esta semana 1kilo 100 gr!!! menos....
esto es in...creible....
me parece que es la primera semana desde que empece la dieta que bajo mas de un kilo,
en fin, que estoy mas feliz que una perdiz

Que bien!!!

[Biel 0]

Cuando se hace el flan (de Hacendado o del Lidl)' date=' se añade el edulcorante al final, una vez apagado el fuego y se va probando hasta que se da con la cantidad exacta (la que nos guste).[/quote']

Gracias por el consejo. Los haré mañana. Al final esta tarde solo he hecho la salsa de tomate. He estado recogiendo ropa y la habitación de juguetes, que más bien parecía la selva de los juguetes:frito:

chicas hoy me he ido otra vez de compras, pero esta vez con una amiga, he vuelto a casa con un jersey de estos basicos finitos para ahora azul electrico con las manoletinas a juego, un pañuelo blanco, para no ir tan azul.
Luego en otra tienda un jersey blanco finito, con el cuello de estos vueltos ke van hacia delante no se como se llaman, y un bolso negro pero mas elegantes y tipo bandolera.
Os podeis creer que yo solo tengo un bolso negro y mas bien tipo sport, hasta que el otro dia me compre uno marron y hoy otro negro, pero estos son mas de vestir.
Yo pensaba de regreso a casa, madre mia mi marido me va a matar jajaja, pero que vaaaaa, al reves el muy cotilla a ver enseñame y todo le ha gustado, pero para la proxima le voy a comprar un regalito que el pobre se lo merece.

Jo! que gusto ir de compras! a ver cuando voy yo. De momento hoy me he puesto un pirata de esos que tenía en el último estante del armario, olvidados, y me quedaban superbien

[marisa_gf 0]

Chicas que habláis de dulces... a mí me gustan aunque el sabor a edulcorante es verdad que cansa un poco... Con lo que no acierto demasiado son con los que llevan claras a nieve. El otro día quise hacer una mousse de chocolate con yogures, gelatina y claras de huevo y puajjjjjjjjj. no cuajaron bien, y no me gustaron demasiado. Pero después me encanta hacer postres nuevos. Y los flanes de mercadona sin azúcar yo los hago como dice Zita echándole el edulcorante al final, más o menos le echo 2 cs de edulcorante líquido del día y están ricos.
Yo de aromas, pues compré en la tienda dukan sólo tres: fresa, chocolate negro y avellana. Pero los que más uso son los de vahiné de vainilla y limón (que tienen azúcar pero uso cuatro o cinco gotas para medio litro de leche que salen cinco flanes así que tampoco es una cantidad considerable en proporción. )
Estoy casi terminando la segunda semana de consolidación y no he aumentado respecto del comienzo (tampoco he perdido)... así que estoy satisfecha.
Txikitina, enhorabuena.

Saludos a todas

[mjad25 1]

El unico postre que me ha parecido Puaggggg son las natillas de Mercadona con edulcorante' date=',,,muy artificial para mi gusto. Sin embargo el flan, me encanta[/quote']

Pues sin embargo a mi me gustan más las natillas. Prueba a hacerlas como las hago yo. En la leche le pongo una rama de canela y cáscara de limón y lo dejo ahí hasta que hierva y hago las natillas como dicen las instrucciones. SAlen buenísimas con el saborcito a leche merengada. Las recomiendo 100%.

[gema22 0]

Jo! que gusto ir de compras! a ver cuando voy yo. De momento hoy me he puesto un pirata de esos que tenía en el último estante del armario, olvidados, y me quedaban superbien

[Mosina 0]

Felicidades por las bajadas!!! y tanto que da subidón... y energía para continuar siendo buenas.

Gema que envidia de tus compras! yo he dicho que hasta abril nada, pero creo que en las rebajas de enero ya va a caer alguna cosina, que aunque baje todos los kilos que me sobran hay cosinas que me valdrán para siempre. El otro día ya le eché un vistazo, y me lo acabé probando, a un abrigo capa en rojo de stradivarius:

http://www.demujer.es/wp-content/uploads/MODA/Stradivarius/Fall11/Stradivarius.Fall11.26.jpg

Hoy me voy a poner a hacer esta receta de galletas: http://dukanadictos.blogspot.com/2011/08/galletas-de-salvado-de-avena-y-canela.html

Alguna la ha probado ya?

[glamour41 0]

txiquitina felicidades por tu bajada, estoy muy orgullosa de todas vosotras. hoy meten a mi pniña en quirofano para cambiarle la gastrostomia que se le ha roto pero os prometo que en cuantito que pase el juicio con mi ex empiezo dukan aunque ahora mismo es como si lo estuviera haciendo, me controlo muchisimo y he bajado 2 kilines

[sol80 0]

txiquitina felicidades por tu bajada' date= estoy muy orgullosa de todas vosotras. hoy meten a mi pniña en quirofano para cambiarle la gastrostomia que se le ha roto pero os prometo que en cuantito que pase el juicio con mi ex empiezo dukan aunque ahora mismo es como si lo estuviera haciendo, me controlo muchisimo y he bajado 2 kilines

[lomenas 0]

Hola a todas
Voy a estar sin poder hacer la dieta hasta el día 18. Espero no pasarme mucho, pero tengo comidas y cenas fuera de casa hasta ese día. Con lo contenta que estaba yo con esos 2 kg. perdidos., y ahora tendré que volver a empezar de cero el martes 18. Ya os diré cuanto peso entonces y os pediré ayuda.
Gracias a todas por estar allí