Dieta dukan

[julycar 4]

Conso la levadura fresca es para hacer panes, para los bizcochos levadura de reposteria ó hornear tipo royal ó gasificantes y las tortitas y el pan dukan estan hechos con levadura de reposteria

Bienvenida a las nuevas
Felicidades a las que habeis bajado peso

Y aqui Mi cena de esta noche sandwichon-de-jamon-y-pan-de-molde-




Anoche hice queso fresco aromatizado casero[url=http://julycarconmycook.blogspot.com/2011/10/queso-aromatizado-casero.html] y con el suero le hice pan a mi marido y pan para mi y este es el resultado


Pan de molde con suero de leche



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Ingredientes:

260gr de suero de leche
una pizca de sal
140gr de gluten de trigo
60gr de harina maicena
1 cucharada de semillas de sésamo y lino yo las tengo mezcladas
1 cucharada de leticina de soja
1 cucharada de levadura de cerveza
7gr de levadura de panadero

Preparación:

Poner todos los ingredientes en la cubeta de la panificadora en el mismo orden de la receta y programa nº 6 (amasado) cuando ha paso media hora lo he parado y he sacado la masa, ahora en un molde de pirex tipo plumcake ponemos papel de hornear (humedecido) metemos dentro la masa, en el horno turbo conveccion ponemos la rejilla baja y encima el pirex, poner el aro extensor y encima la tapa, programa 30 minutos, wast (en este tiempo a doblado su volumen) sin abrir la tapa, programar 10 minutos, 175º, cuando termine dar la vuelta al pan (con cuidado no quemarnos) programar 10 minutos, 175º, cuando termine sacar y dejar enfriar sobre una rejillla

Y ahora que ya tenemos el pan hecho hacermos el sandwichon dukan

Sandwichon de jamon&queso dukan

Ingredientes

2 huevos
2 claras
pan de molde se suero de queso dukan
queso fresco desnatado
lonchas de pechuga de pavo
sal
aceite para pincelar

Preparación:

Pincelar una sarten antiadherente con aceite de oliva, batir 1 huevo y una clara con un poco de sal batir bien y añadirlo a la sarten encima del huevo poner rebanadas de pan cortadas finitas como de medio centimetro (ver fotos) encima añadir el queso fresco cortado, encima la pechuga de pavo, encima otra capa de pan, batir el otro huevo y la clara con un poco de sal batir bien y añadirlo encima del pan de molde, encender el fuego ó la vitro y hacer como si fuera una tortilla, dar la vuelta y cuando este hecho sacar y servir , se puede comer frio ó caliente como mas nos guste

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ESPERO QUE OS GUSTE

[txikitina73 0]

JULYYYYY que pintaaaa, me adoptas ¿???:lol:

donde se pude comprar el suero de leche?

[julycar 4]

JULYYYYY que pintaaaa, me adoptas ¿???:lol:

donde se pude comprar el suero de leche?

eso esta hecho

[Mosina 0]

Estoy pachuchaaaa, hacía tiempo que no me daban guerra las anginas, ayer tuve que ir a trabajar con algo de fiebre, hoy en principio me he levantado mejor, más dolor de garganta pero cero de fiebre. Tengo que ir a hacer la compra y no me apetece nada, encima con el ascensor estropeado y yo vivo en el 5º. Me da que esta semana voy a bajar más que la anterior.

July yo también quiero que me adoptes!!!

[julycar 4]

Estoy pachuchaaaa, hacía tiempo que no me daban guerra las anginas, ayer tuve que ir a trabajar con algo de fiebre, hoy en principio me he levantado mejor, más dolor de garganta pero cero de fiebre. Tengo que ir a hacer la compra y no me apetece nada, encima con el ascensor estropeado y yo vivo en el 5º. Me da que esta semana voy a bajar más que la anterior.

July yo también quiero que me adoptes!!!

cuídate mucho que esta época es la peor ..... y por supuesto que te adopto cuando tu quieras

[Eroan 0]

Yo también quiero que me adoptes!!!!! Madre mia que pintaza!!!!!!!!!!!
Se me hace la boca agua!!!!!!!!!!!Vaya manos tienes, que envidia!!!!!!


Mosina, mejorate guapa!!!!!Un besazo para animarte

Se pueden congelar las tortas de salvado???? No lo sabía, pues este finde me hago una buena tanda y las tengo para mi y mi marido toda la semana, ale!!!!

Hoy me he pesado y no he bajado mucho respecto a la semana pasada, creo que es porque me tiene que venir la regla... a vosotras os pasa????
Yo seguiré como si nada y a ver si cuando se me vaya me llevo una sorpresa y bajo muuuucho del tirón, jeje!!!

[Eroan 0]

Ah! yo aliño las ensaladas con un poquito de aceite, y sal y vinagre... lo siento pero paso del aceite acalorico ese

[gema22 0]

Yo cuando estoy con la regla si que lo noto, mas que nada me noto mas inchada la parte baja del vientre, pero tampoco engordo en la bascula, sino que bajo pero menos, ademas por mucho que beba no hago tanto pis

[CONSO9 0]

¡¡¡¡¡¡¡ Juliiii ¿ no me ivas ha presentar a tu hijo de 28 años ?¡¡¡¡¡¡¡¡ eso es mejor que adoptar yo te cuido el cutis ,manos ,pies,masajitos,etc....¿que hay trato ? jajaja

[marisa_gf 0]

Jaja conso yo te adoptooooo