Dieta dukan

[CONSO9 0]

Marisa no estoy mu pa ya y la medica me recomendo dejar la dieta unos dias por lo del cansancio ,aunque leia a casi todas decir lo mismo para mi no era tan normal ,fui a urgencias y tengo mucha anemia ,¡¡ ojo ¡¡ nada que ver con la dieta ,¿ehhh?
(la señora de rojo demasiao pesa ) no tenia ganas ni de ordenador ¡¡ ya voy pa arriba ,me cuido pero por aqui por webo hay que comer mas ,el lunes empezare de nuevo .BESOS para todas y empiezo a dar caña (ya veo ke os hace falta jeje)

[teresiya 0]

HoLA! He ido esta tarde a rwcoger la analitica q me hice la semana pasada xa ver como estaba antes y como estoy cuando acabe, y resulta q me ha salido el acido urico un pelin alto, y me ha dixo mi marido (q es enfermero) que eso es sobre todo por las proteinas y que la semana que viene me lo vuelva a hacer y si sale elevado de nuevo, que deberia dejar la dieta... JOOO, CN LO MOTIVADA QUE YO ESTOY....

Vosotras que pensais? os ha pasado a alguna?

[marisa_gf 0]

Hola Conso... Ya te echábamos todas de menos....Ay mi niña que sin tí el foro no es el mismo... Cuídate mucho y que te mejores... Toma lentejas que son buenas para la anemia...cuídate guapa, muchos besitos. :beso:

Teresiya no sé qué decirte, a mí lo que me subió fue el colesterol bueno (HDL) y el LDL se mantuvo igual, no me hice control del ácido úrico. PEro creo que los mariscos lo suben mucho y las carnes rojas, quizás deberías limitar esos alimentos, tomar más pollo y pescado y menos carne y mariscos.

Un beso.

[txikitina73 0]

Teresiya, bebes mucha agua??? Para el acido urico tienes que beber mucha mucha pero mucha... ami tambienme han salido bien las analiticas. super buenas. pero cada uno somos distinto.

yo ahora estoy esperando el quen os hacen del curro, asi no molesto a la seguridad social...

[txikitina73 0]

Marisa no estoy mu pa ya y la medica me recomendo dejar la dieta unos dias por lo del cansancio ,aunque leia a casi todas decir lo mismo para mi no era tan normal ,fui a urgencias y tengo mucha anemia ,¡¡ ojo ¡¡ nada que ver con la dieta ,¿ehhh?
(la señora de rojo demasiao pesa ) no tenia ganas ni de ordenador ¡¡ ya voy pa arriba ,me cuido pero por aqui por webo hay que comer mas ,el lunes empezare de nuevo .BESOS para todas y empiezo a dar caña (ya veo ke os hace falta jeje)

tomas vitaminas conso??? y si te pasas ya a la fase de consolidacion para tomar fruta todos los dias??? cuantos kilos has bajado ya???

(lo siento, estoy en plan cotilla hoy...)

[CONSO9 0]

Marisa le has leido el pensamiento a mi familia hoy comi lentejas jiji ,gracias .
​Txikitina me faltan 2k pa crucero he perdio 8k y no eres cotilla ,pa eso estamos aqui ,y si deje las vitaminas por vaga ,porque las tengo y no me las he tomao ¡¡ no me des garrotazos ¡¡ por lo menos hasta la semana que viene,gracias.

[txikitina73 0]

AIS Conso, a mi tambien se me olvida muchas veces tomarlas. te han recetado hierro para tomar?
yo hoy me he pesado y no he bajado nada, pero al menos no he engordado, que prefieron no contaros los excesos del sbado y el domingo... porque entonces me dais garrotazos a mi..

[marisa_gf 0]

Conso cuídate y tómate las vitaminas, yo me las tomo siempre junto con el protector hepático y la pastilla de la rodilla que me tiene fastidiada...
Pues a mí ya sólo me quedan 700 gramos de más, respecto de la semana pasada, mañana que tengo pp seguro que los pierdo...
Y Txikitina a mí también hay que darme garrotazos, no te creas que me pasé cinco pueblos.
Besos a todas.

[saspit 0]

Hola chicas!!!
3 dias despues de pecar, hemos vuelto al redil, aunque llevo 1 semanita sin perder nada, teniendo en cuenta que he pèrdido lo recuperado, asi que en definitiva, estoy en el peso de la semana pasada...
Lo del deporte sigue funcionando, hacia años que no podia correr 2 kilometros seguidos en la cinta, desde qie entrenaba, y de eso ahce ya 10 años....Asi que por esa parte me encuentro muy motivada.
Ademas, aunque no he perdido mas peso, el deporte ayuda y sigo apretando estas carnes, y me lo siguen diciendo...que no pierda mas!!! jejejeje, y yo....Pero si he engordado!!!! jejejeje

Asi que animo a todas, si la salud nos da un toque, frenamos...pero para tomar impulso y seguir!!!

[Mosina 0]

Consooooo!!!!! cuídate mucho, que esto sin ti no es lo mismo joooo... :beso::beso:


Mañana tengo cena con los ex compis de la tele, el menú es lo más apto posible para mi, y yo me mantedré alejada del vino, no quiero fastidiar esta semana con lo buena que he sido por una noche de descontrol.

Además hoy he tenido una sesión con mi armario de reencuentros y despedidas, me ha gustado mucho probarme cosas que no había puesto apenas y que ahora me quedan genial y cosas que ya no hay manera de aprovecharlas y las he sacado. Estoy más feliz!!!