Dieta dukan

[Karofly 0]

@Txikitina73 puedes probar a hacerlo en dos tandas, primero las verduras, y las dejas unos 6 o 7 minutos, cuando estén listas las quitas del lekué y si tienen caldito también se lo quitas, pero no lo laves, para que siga conservando el saborcillo, y cocinas ya el salmon solo aparte. Lo mismo resulta

@Mosina En cuanto a ingredientes lo miré y no tenia ni azucares ni alcohol. Y en cuanto a tamaño, pues ya depende el uso que le des. Yo llevo con las ocho botellitas mes y medio y algunas ni las he empezado, y las que he empezado están prácticamente llenas. Al ser concentrados con que le eches una o dos gotas a las cosas adquieren bastante sabor. Hay mucha gente que se compra los aromas de dukan y aunque se tiren mucho tiempo a dieta no llegan a gastarlos, ya eso es un tema personal. Prefiero tener 8 distintos aunque sean mas pequeños que solo permitirme comprar 1. Pero ya digo, eso ya es cuestión de cada uno

[CONSO9 0]

​Buenos dias .

[teresiya 0]

Buenos días a todas!! Ayer no tuve tiempo de nada, y luego leereis el porqué.

Conso, que buenos días más bonitos, transmiten energía!! Conso cuéntalo que para eso estamos aquí mujer, no sólo para contar lo que comemos, perdemos o cogemos, sino para animarnos en todos los sentidos!

Yo os cuento un poquito... Ayer me puse un pantalón que me compré cuando me iba de viaje de novios!! Aún me queda ajustadito, pero que diferencia a los otros que ya me hacían muchas arrugas y claro, no se notaba lo que había dejado. Ha sido ponerme estos y todo el mundo decírmelo jajaja, así que ya no me los quito!!! Estoy recuperando mi ropa de antes de quedarme embarazada.

Ayer tuve una reunión muy importante de trabajo (soy arquitecta y tarbajo con mi padre que también lo es, y llevamos 2 años luchando para que salga adelante un proyecto, que de momento no habíamos empezado, tan sólo algo previo muy básico) y ayer tuvimos una reunión con dirigentes políticos, porque el proyecto es de mucha envergadura y necesita préstamos de fondos de la junta de andalucía, y por fin va para adelante!! En los tiempos que corren es como que nos toque la lotería!!

Así que nos fuimos con el promotor, el economista y otro más a comer porque invitaba el dueño de los terrenos, y claro, no pude nada más que acatar lo que me ponían!! Pero como dice mi madre, no pasa nada, el motivo merecía que me saltara la dieta!! Ahora que me sentó de lujo lo que comí, después de 3 semanas a rajatabla. Comimos: croquetas caseras, patatas fritas con huevo y jamón (me comí 3 trozos de patata), entrecot a la brasa, pimientos de padrón, chuletitas de cordero y calamar a la plancha... Sólo probé un poquito de todo, porque me obligaban a comer, pero que gustazo!!

El mejor gustazo, esta mañana al pesarme, que sólo he subido 200 gramos con respecto al lunes!! Así que como el viernes hay otra comida de celebración, miércoles y jueves PP y viernes y sábado PV para compatibilizarlo mejor!!

Un besazo para todas y perdón por el rollo que os he soltado

[txikitina73 0]

TIXkitina ¡¡¡¡ me ves venir¡¡¡¡ ¿y te das cuenta que estoy apunto de abandonar ?
no se si dejarlo .por que ahora quiero perder 5k mas,hoy estoy fatal,no se como explicarlo delicadamente
¡¡ como tengo esta fama ¡¡¡no ,no lo digo que se vais a reir y es delicado.

conso, que te pasa??? que vas a dejar la dieta??? porque solo bajaste 500 gr??? NI SE TE OCURRA... yo llevo bajando asi 2 meses y ahora en consolidacion sigo igual.
cuenta, venga que no me rio.... que somos muyy serias


TERESIYA, no te agobies por lo que hayas subido por comer ayer fuera de dieta, sigue haciendola bien y veras como bajas sin problemas, igual algo mas despacito, pero bueno.

SUP, aqui en Navarra no encuentro las claras Pascual por ningun lado y para ir al makro es un rollo tengo que ir con alguien que tenga carnet...

[txikitina73 0]

por cierto, llevo 2 dias que todo son halagos :guapa:que si haber que he hecho, que estoy muy flaca, que estoy muy guapa y a todos les digo, que no ha sido en 2 dias... lo que pasa que no os habiais fijado...

hoy en la revision del curro, he pesado 19 kilos menos que el año pasado (luego aun cogi mas, con las navidades...)

[julycar 4]

Buenos días a todas, ya veo que le habéis dado al teclado fuerte ...porque a la sin hueso esta mas jodio :lol::lol:
el bautizo fue de maravilla...la cena ...ni os cuento ...de todo menos dieta ...pero bueno de momento me mantengo en el mismo peso ... así que estoy contenta ...ya he estrenado mi coche y va de lujo ...estas navidades subo a Pamplona a echar un vistazo a la casa y a visitar a la familia del maridito así que si hay navarricas por el foro que creo que si hacemos una mini kedada y si alguna necesita algo que me lo diga y se lo subo 8)8)8)
a pasar un feliz miércoles ...yo tengo cena hoy hace 10años que dije si quiero

[CONSO9 0]

Tere me alegro que estes tan contenta yo al ser andaluza lo primero que pienso con vuestro proyecto ¡¡¡¡ trabajo pá Almeria
¿no ? y eso es pá saltarse la dieta y todo lo que se pueda saltar.Mis problemas son de nervios,y esos unos dias estan pá arriba y otros pá bajo .Pero yo sigo dando caña ,con la condicion que me la deis a mi tambien ¡¡¡ me aburrooo ¡¡¡ .
:):(:(:(

[CONSO9 0]

tixki si a mi me gusta que te rias ,te lo voy a contar con arte ¡¡¡ veras como te ries por wbos

( ayer tenia preocupacion en las partes de abajo ssssshuuuuus no se lo digas a nadie )

pero ya hoy estoy bien ,pero eso molestaaaa ¡¡¡ oju ¡¡¡ :D:D

[CONSO9 0]

Juli 10 años del si quiero y tienes hijos de 28 jijijiji ¡¡¡¡ pues ya fuistes dura ¿te lo pensastes bien?

Felicidades por todo,bautizo,cena,fiesta,y mantener figura ,coche,etc.

[CONSO9 0]

Juli hoy tengo que hacer pan y bizcocho ¡¡ alguna sugerencias ¡¡¡ algo nuevo ¡¡¡ gracias :guapa:un poquito de peloteo.