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Dieta dukan

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Conso me ha encantado. Qué mala eres JAJAJAJAJAJAJA. Buenísima tu oración... Así que eres bética, nosotros todos palanganas... Los mojitos los tomamos en Sevilla que aquí tenemos que estar pendientes de las niñas y allí se quedan con los abuelos....JEJE :beso:

Hoy estuvimos por Montmartre ... La iglesia del Sacré Coeur, preciosa, lástima que estaba lloviendo...Vaya tela, la zona del Moulin Rouge... menuda zona, todo sex shops, clubs de "baile en la mesa" y demás cosillas por el estilo, los chulos que estaban en la puerta de los "locales" parecían los malos de las pelis de gangsters...Sí Conso piensa mal y acertarás... no se puede ir con niños por allí... (más que nada por las preguntitas). También estuvimos en las galerías Lafayette... grandes almacenes tipo El Corte Inglés pero con más estilo, y un edificio impresionante....
Mosina, me alegro que estés mejor y que puedas salir a comprarte ropa de la talla 42
¿Y si te pones unos leggings bonitos o unas medias negras bien oscuras debajo del vestidito? Yo me compré en intimissimi las que supuestamente son Push Up (pero con mi c. chato es misión imposible) y lo que tienen de bueno es que son muy oscuras... si te pones un vestido muy corto no tienes que estar pendiente de si se te sube o no JAJA.
Hoy me compré un par de gorros de lana muy chulos y una boina beige muy parisina. Lo que no sé es si me animaré a ponerme eso en Ronda...es que son un poquito catetos y se me van a quedar mirando :lol:...
:cry::cry::cry::cry: mañana es nuestro último día en París, el lunes por la mañana ya cogemos el avión a Sevilla, se nos han pasado volando estos días, pero hemos disfrutado un montón, eso sí.

Muchos besos chicas.


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¿has llamao catetos a los andaluces ? ahora te voy a rezar una oracion:san katufato' date=san katufato ,que los cojones te hato si Marisa no engorda no te desato jejejejejejejejejeje:burla:

jajaja conso, eso me recuerda a mi abuela, decia eso mientras le hacia un nudo a un pañuelo pero cuando se le perdia algo, y oye, siempre lo encontraba
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Conso me ha encantado. Qué mala eres JAJAJAJAJAJAJA. Buenísima tu oración... Así que eres bética, nosotros todos palanganas... Los mojitos los tomamos en Sevilla que aquí tenemos que estar pendientes de las niñas y allí se quedan con los abuelos....JEJE :beso:

Hoy estuvimos por Montmartre ... La iglesia del Sacré Coeur, preciosa, lástima que estaba lloviendo...Vaya tela, la zona del Moulin Rouge... menuda zona, todo sex shops, clubs de "baile en la mesa" y demás cosillas por el estilo, los chulos que estaban en la puerta de los "locales" parecían los malos de las pelis de gangsters...Sí Conso piensa mal y acertarás... no se puede ir con niños por allí... (más que nada por las preguntitas). También estuvimos en las galerías Lafayette... grandes almacenes tipo El Corte Inglés pero con más estilo, y un edificio impresionante....
Mosina, me alegro que estés mejor y que puedas salir a comprarte ropa de la talla 42
¿Y si te pones unos leggings bonitos o unas medias negras bien oscuras debajo del vestidito? Yo me compré en intimissimi las que supuestamente son Push Up (pero con mi c. chato es misión imposible) y lo que tienen de bueno es que son muy oscuras... si te pones un vestido muy corto no tienes que estar pendiente de si se te sube o no JAJA.
Hoy me compré un par de gorros de lana muy chulos y una boina beige muy parisina. Lo que no sé es si me animaré a ponerme eso en Ronda...es que son un poquito catetos y se me van a quedar mirando :lol:...
:cry::cry::cry::cry: mañana es nuestro último día en París, el lunes por la mañana ya cogemos el avión a Sevilla, se nos han pasado volando estos días, pero hemos disfrutado un montón, eso sí.

Muchos besos chicas.



La talla 42 de H&M, que viene grande eh. Esa talla en cualquier tienda de Inditex no me entraría ni forzando.Y lo de las medias ya lo pensé y de hecho me compré unas, me probé todo el conjunto y le faltaban unos zapatos estilosos, y en mi caso eso es imposible, no los aguantaría jajaja. Ya lo he devuelto, y me he comprado una cámara digital que me hacía más "falta", desde que mi hermana o mi madre (no ha confesado ninguna) me rompieron la mía andaba sin ella, y ahora para las fiestas me hace ilusión poder hacer fotos a todos.

Pero Marisa, tú pasa de la gente, que te miran... pues que disfruten!, si seguro que estás guapísima con la boina! A mi me encantan, soy mucho de sombreros y gorros, son un buen complemento y además prácticos, en invierno quitan el frío y en verano te protegen del sol. El año pasado me compré un gorro de lana con orejitas, quizás algo rídiculo si no lo lleva un niño, pero me gusta mucho y cada vez que me miro cuando lo llevo puesto me río yo sola, eso da vida!
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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