Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Gracias chicas. La mayor está mejor, ayer la tuve con comida ligerita (lo cual le cuesta porque le encanta comer) y ya no ha vuelto a vomitar. Cruzo los dedos para que no me dé el finde... Y la peque con los mocos anoche le costaba dormirse.

Hoy he ido al herbolario a comprar gluten porque el pan de July es EL MEJOR... y compré un bote de proteínas en polvo, de Santiveri. Creo que lo habéis mencionado por aquí. Costó 8 € el bote de 200 gramos, os paso las fotos que le hice al bote

166jf2p.jpg169ru40.jpg20b0f0l.jpg


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Conso no pude pasarme por la tienda que me dijiste, muy poco tiempo en Sevilla...
Pues me han timado bien.:bate::bate: por tonta ... Las fotos se suben a través de tinypic.com
Eliges la que quieres subir, seleccionas resolución 800 x 600 te salen unas letras que tienes que copiar y luego seleccionas la opción Forums, copias y pegas . Espero haberte sido de ayuda


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, veo que los peques del foro andan regulin, bueno besos a todos y que se mejoren. Yo hace unos dias que no me paso pero esque llevo desde el martes fatal, por la noche empece a tener diarrea, al dia siguiente ya se me cortaron pero tuve el cuerpo malisimo, me dolia todo el cuerpo solo queria estar en la cama, aunque no me dolia el estomago ni tenia mas diarrea, bueno el jueves me levanto y genial, nos vamos de comida familiar y nada todo bien, ayer viernes me levanto con dolor de estomago, pero en la boca, unos dolores intermitentes cada vez que me daban se me ponia el cuerpo malisimo y me entraban escalofrios, hasta que por la tarde los dolores eran mas fuertes y me entro otra vez diarrea, y nada asi estoy, ayer solo comi pan tostado en el desayuno, un filete de pollo para comer y una manzanilla por la tarde se acabo.
Hoy me he levantado un poco mejor, por ahora no tengo diarrea pero bueno el dolor sigue, la unica manera de que no me duela es tumbada boca arriba en la cama, si me intento cambiar de postura o levantarme me vuelve el dolor a la boca del estomago.
Asi que nada, hoy manzanilla todo el dia, yo esta noche tenia un cumple, menos mal que se ha cancelado para mañana, a ver si mañana me encuentro mejor y puedo ir, esque ademas soy la encargada de llevar la tarta y la empanada, asi que toma ya!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Conso pues mira no he ido porque tampoco le he dado mucha importancia, ha sido un colico sin mas, algo habre comido en mal estado, vete tu a saber, aunque bueno el martes tengo cita con el medico para recoger el resulado de las pruebas de alergia y si sigo mal pues se lo comentare.
Ayer solo tome manzanilla y un poco de patata cocida al medio dia, y se acabo, a las 7:30 de la tarde estaba en la cama.
Hoy me he levantado con algo de hambre (normal, son 2 dias sin comer), me he tomado una manzanilla y pan tostado con un hilo de aceite, y parece que no me ha sentado mal, pues no me duele el estomago.
La pena es esta noche, que ire al cumple, pero vamos que no voy a comer nada, una pena, pero bueno, me aguantere, porque en el trabajo me espera una semanita que pa que, 5 horas sentada atendiendo a todas las personas que vienen a arreglar un papeleo, y tenemos a 30 personas por cada media hora, y si son 5 horas la jornada, pues ajusta cuentas, madre mia, lo que me espera, asi que espero estar lo mejor posible para mañana.
Bueno algo bueno tiene que tener tanto colico, he peridido 3 kg desde el martes, claro, si no como, lo raro seria engordar jejejeje


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...