Dieta dukan

[marisa_gf 0]

Chicas la fiesta de la gimnasia rítmica salió muy linda, aunque nos CRUJIERON con 5 € las entradas, la profesora justificándose con que "con la crisis el patronato no patrocina al club de gimnasia y tenemos que recaudar para poder competir..." , eso sí se nota que las niñas se esfuerzan, no sé si mi peque seguirá pero todo precioso....

Y fuimos al chino después y me porté bien, ensalada, ternera con cebolla y pollo con verduras, ni probé el arroz. (aunque me comí algún cacahuete que otro :bate:).... Un beso y hasta mañana chicas.

[Susana34 0]

Bueno chicas muy a mi pesar voy a tener que dejar la Dukan porque aparte de los mareadillos el otro día tuve una lipotimia, y mi maridin me ha dicho que si no dejo la dieta porque cojo mucho el coche en el trabajo y le da cosilla. De todos modos como estoy tan motivada, creo que voy a seguir con las ww, pero me pasare algun diílla para saludaros porque habeis sido muuuuuy buenas conmigo. :beso:

[Mosina 0]

Bueno chicas muy a mi pesar voy a tener que dejar la Dukan porque aparte de los mareadillos el otro día tuve una lipotimia' date=' y mi maridin me ha dicho que si no dejo la dieta porque cojo mucho el coche en el trabajo y le da cosilla. De todos modos como estoy tan motivada, creo que voy a seguir con las ww, pero me pasare algun diílla para saludaros porque habeis sido muuuuuy buenas conmigo. :beso:[/quote']

Oh, vaya, pobre, menudo susto que os debisteis llevar, cuídate mucho!!!

[Mosina 0]

En 2 semanas solo he bajado 1,1 eso me pasa por haber sido mala y no haber hecho nada de ejercicio. En parte se debe al hastío, ya es mucho tiempo a dieta, y en parte se debe a la desmotivación. Voy a tener que darme una larga charla a mi misma, además de buscar un objetivo a corto plazo para volver a motivarme.

[marisa_gf 0]

Ánimos Mosina estas fechas son muy malas para la dieta, el ambiente no ayuda nada.... Y el ejercicio pues da pereza... yo antes salía a andar TODOS los fines de semana, y ayer a las 7 estaba despierta pero cuando me levanté y vi el frío que hacía me volví a la cama... hoy salí, compré pan y churros.... y otra vez a casa.... total que ejercicio poquito, la piscina tres veces en semana, y cuando las nenas estén de vacaciones, ni eso siquiera....:cry: y la semana que viene la roja me visita así que aumentaré un kilo de líquidos más o menos. Lo tengo asumido.
Susana cuídate, si ves que no te va bien la dieta pues busca alguna otra que no afecte tus salud... intenta comer menos pero cada tres horas, para no estar tanto tiempo con el estómago vacío...
Saludos a todas. Un beso

Ah por cierto acabo de darme cuenta que en el pan que hice ayer en vez de echar gluten de trigo eché harina de centeno así que no podré tomar más de 30 gr de pan integral aparte de este... Todo por no mirar bien las etiquetas ... como los paquetes son todos iguales....:bate::bate:por no leer...

[Mosina 0]

Pues Marisa, yo llevo ya un mes esperando por la roja, así que supongo que estaré más hinchada por eso, aunque con la cola de caballo no debería de retener líquidos. Sólo espero que cuando por fin me visite se lleve de paso un kilo al menos.

[txikitina73 0]

En 2 semanas solo he bajado 1' date='1 eso me pasa por haber sido mala y no haber hecho nada de ejercicio. En parte se debe al hastío, ya es mucho tiempo a dieta, y en parte se debe a la desmotivación. Voy a tener que darme una larga charla a mi misma, además de buscar un objetivo a corto plazo para volver a motivarme.[/quote']

bueno tranquila... es normal que pierdas mas despacio... aunque tengas mucha prisa... es mejor ser tortuga como tu regleta que no liebre...

[txikitina73 0]

Bueno chicas muy a mi pesar voy a tener que dejar la Dukan porque aparte de los mareadillos el otro día tuve una lipotimia' date=' y mi maridin me ha dicho que si no dejo la dieta porque cojo mucho el coche en el trabajo y le da cosilla. De todos modos como estoy tan motivada, creo que voy a seguir con las ww, pero me pasare algun diílla para saludaros porque habeis sido muuuuuy buenas conmigo. :beso:[/quote']

que pena Susana, tenias muy baja la tension de normal? comias suficiente cantidad??

LO PRIMERO ES LA SALUD

[txikitina73 0]

hola guapas,
mejor ni os cuento como llevo la dieta :bate:hoy bien, haber si hasta el viernes soy wena chica, que luego viene un finde conflictivo.

pero ya sabeis el dia 10 de enero (yo no empiezo antes porque el 9 es mi cumple )os llamo a todas al orden!!! y perdemos lo que nos falte.

EDITO: El peque ya ha ido hoy al cole. Gracias a todas por preguntar e interesaos. mañana le llevo a revision. Lo unico las gotas que le hechamos en los oidos por la noche.... se retuerce de dolor, es que da saltos y todo el pobre!!! mañana le preguntare al medico

:beso:

[CONSO9 0]

Holatengo mushas ganas de que se acaben todo lo celebramos comiendo.