Dieta dukan

[marisa_gf 0]

JAJAJAJA Conso qué bueno. Pues como el c.... estoy yo que ayer estuve todo el día comiendo. Me duele el estómago, tengo fatiga. Hoy ataque total. Es que mi amiga cocina DEMASIADO bien y no paraba de ponerme cosas buenas delante... y eso después de haber ido a comer fuera, comer pizza, tomar pasteles, etc. etc.... y en su casa mantecados, bombones... ahora me duele el estómago y la conciencia...:down:. y cuando me pesé esta mañana ni os cuento. Volver a empezar..... qué rabia.
Espero que hayáis pasado unas felices fiestas y todas de la manita para ataque.... :cry::cry:

[lomenas 0]

yo tambien me apunto, que 3 o 4 me parece que me llevo de estas fiestas!!!!

Feliz Navidad!!

Yo me apunto también que me parece que llevo 2.5 en estos dos meses que no lo llevo muy bien, avisarme cuando empeceis que así me animo más.
Besos a todas y ¡Feliz Año Nuevo!

[voguecita 0]

Hola chicas soy nueva, me apunto a empezar con vosotras, avisadme cuando empeceis!!!
Besos a todas!!!! FEliz Navidad!!!

[CONSO9 0]

Marisa guapa en estos dias la que no sea mala '''eso es ......mentira''''jijiji yo no soy mas porque mi estomago no me deja (en cierta forma me alegro) pero poco,hay tantas cosas buenas pá comer ,,mi celebro me dice ..come,come,y el estomago dice pruuuuufffff .
A todas las nuevas empezamos despues de las fiestas y aprovechando, que se acaba lo bueno.

[voguecita 0]

Yo hice Dukan el año pasado, perdi 19 kilos. Cuando empece consolidación, me mantuve... pero haciendo una dieta equiibrada y sin tomar nada de pan, dulces, harinas, ect... algunos dias hago dias de proteina pura... pero he cogido 4 kilos, que me quiero quitar, y he pensado, para estos 4-5 kilos empezar de nuevo, y que mejor que hacerlo con veteranas, si pudimos con tantos kilos como no quitarnos 4 o 5? Y luego a ver si consolidacion me sale bien!!
Aunque no hago mas que oir comentarios acerca de Dukan que al final se recuperan los kilos aun haciendola perfectamente!
Besos

[marisa_gf 0]

Chicas en Elle de este mes salió un artículo sobre la dieta Dukan , es bastante equilibrado, con pros y contras, aunque creo que a la periodista no le gusta mucho esta dieta. No está online, os lo digo por si la podéis pillar en casa de alguien que la compre. No la subo porque puede haber problemas de derechos de autor y no quiero que me regañen los administradores, si la queréis me mandáis un privado y os la mando a vuestro correo... Besos

[CONSO9 0]

Ahora me va gustando la historia religiosa ¡¡ asi era Jesus ¡¡¡¿way eh?


Todo lo critican y si dejan vacias las consultas de los ke se aprovechan de nosotras,por tener problemas de peso.

Estarian mas contentos si fueramos a sus consultas y les pagaramos,pues saber que yo fui a un médico (segun el nutricionista)
¡¡como no pedimos titulos, vamos locas por perder kilos, bueno a lo ke iba,buscando algo en un cajon ,encontre la dieta que en su momento me dio , a mi y a todas las que fueron (dietas personalisadas ja ja )y es un calco de la Dukan con pocas variaciones para disimular ¿entonces era buena ? claro porque nos cobraba .
a mi me da igual lo que digan me ha ido bien y cuando pasen estas fiestas ,hago atake y buscare para mantenerme .

[txikitina73 0]

HOLAAAA como estais???
yo no me atrevo a pesarme... bueno tal vez el viernes me anime para ver el desastre de esta semana...

haber yo creo que esta dieta es como todas, si cuando llegas a tu peso vuelves a comer de la misma forma que lo hacias ANTES de llevar la DIETA vuelves a coger peso... eso esta claro... unas veces mas despacio y otras mas rapido, depende de cada persona.

si haces las 4 fases, es mas probable que no subas de peso puesto que en la tercer fase y sobre todo en la cuarta vas incorporando alimentos pero siempre mantienes unas bases fijas: Salvado de avena diario, 1 dia de PP estricto...

MARISA, ya tienes mi correo, me gustaria leerlo porfa.

CONSO a mi me pasa igual gracias a que mi estomago enseguida me riñe si me porto mal y asi me lleno bastante... al menos cuando llego al dulce no puedo con el, asi una cosa que me quito.

[noa197 0]

buenaasssss!!! veo que estamossiendotodas muuyuyyyyyy malas jajajaja pero es que es Navidaaad!

Ya seremos buenas despues verdad? Yo tambien me apunto a darle caña a la dieta despues de las fiestas . De momento estoy intentado ser buena ayer , hoy y mañana, pq el viernes celebramos el primer cumpleaños de mi bebé y claro, como no voy a comer tarta! y luego nochevieja y año nuevo.... y al siguiente reyes! ainss y todo taaan rico.

[CONSO9 0]

Si Noa tienes toda la razon ¡¡¡¡ que le vamos hacer ¡¡¡ estamos llenitas, pero no muertas jiji.


Txikitina , mi problema es que yo paso de todo, menos del dulce,¡¡¡¡ me gustan todos ¡¡¡¡

ESTO esta fatal:fiesta::fiesta:os dura la resaca???????
me voy a otro foro mas animao eaaaaa¡¡¡¡¡