Dieta dukan

[marisa_gf 0]

Conso no te vayas es que estas fechas son muy malas.
A mí no me dura la resaca porque bebí sólo un gintonic y medio (y con poco gin y mucho tonic) pero de verdad, recién noté hambre anoche a las 7... En serio. Ayer me tomé tres palitos de cangrejo, dos barritas del día, un yogur, un trocito de bizcocho y un vaso de batido de proteínas, y 1.5 l de agua.... Hoy y mañana haré PP. El batido de Sotya lo he pedido en el herbolario de aquí a ver si me lo traen.
Txikitina escaneo el artículo y te lo mando. Conso si lo quieres mándame un privado con tu e-mail y también te lo envío.

Besos

[gema22 0]

FOTOCHOFFFFF Gema, son de mentiras y si alguno es de verdad ,,,,,, es mariquita jijiji.
¿como estas guapa, te vas a animar para hacer atake despues de las fiestas?
no te kejes de lo que tienes en el sofas ¡¡¡ hay quien no tiene a nadie ¡¡¡¡
claro que esta el dicho ''' pá un cuarto de carne no hay ke carga con el cochino entero jojojo.
¿quien es mas mala ?:lol::lol:

jjajaj conso somos lo peor ehhh, a malas no nos gana a nadie, claro ke me apunto al atake, pero hasta despues de reyes nada eh, ke yo soy de las ke alarga las fiestas hasta no poder mas jaja

[marisa_gf 0]

Gema tienes razón pero yo estoy tan hartita de la comilona del domingo que estoy haciendo pp porque tengo el estómago fatal...Por cierto quiero hacer roscón de reyes casero a ver si hay alguna receta dukan por algún lado...

[txikitina73 0]

pos hija marisa, una vez hice roscon de reyes casero y despues de amasar, levar, amasar, levar.... pongo la bandeja en el horno y no la coloque bien.. y plof!!! al suelo del horno!!! con loque todo se bajo y aunque lo hice se quedo mas duro que una piedra.
asi que comprare uno de pasteleria (porque lo siento por la dieta pero el rosco de reyes me encanta rellenito de nata..)

[LoveMetal 0]

PREGUNTA: el queso El Ventero Light (el que el embase tiene una pegatina o etiquetado de color rosa) es valido para esta dieta? He comprado el queso freco de burgos 0%, pero estaba en duda con el Ventero y lo he dejado.... (voy a empezar el dia 1 con la fase de atake)

[voguecita 0]

Ufff a mi me da que en fase de ataque, el queso permitido es el fresco 0%. Yo tambien empezare ataque el dia 2 (lunes). Asi que, aunque me chifla el Queso El Ventero Light o Garcia baquero light, comprare el 0% de MErcadona.

[LoveMetal 0]

Ufff a mi me da que en fase de ataque' date=' el queso permitido es el fresco 0%. Yo tambien empezare ataque el dia 2 (lunes). Asi que, aunque me chifla el Queso El Ventero Light o Garcia baquero light, comprare el 0% de MErcadona.[/quote']

yo keria empezar ya con la fase de atake, pero lo dejare para el dia 1 de enero, pk creo ke las UVAS de nochevieja estropearian el esfuerzo de los primeros dias...

[voguecita 0]

yo keria empezar ya con la fase de atake' date=' pero lo dejare para el dia 1 de enero, pk creo ke las UVAS de nochevieja estropearian el esfuerzo de los primeros dias...[/quote']

Yo creo que moralmente el 2 como pilla en lunes estaré mas fuerte para hacerla, el domingo todavia queda la comida de año nuevo, que aunque no me quiero pasar, pero es domingo, toda la tarde en casa.... uffff tentaciones...!!
Voy a hacer de lunes a viernes de ataque! Lo malo va a ser el rosconcito de Reyes, con lo bueno q esta....:lol::lol:

[marisa_gf 0]

Hola chicas, yo ya he perdido los dos kilos que cogí el finde, pero hoy he ido con mi amiga a hacer la compra para el día 31 y miedo me da... eso son dos o tres galas en una qué barbaridad... Intentaré comer poquito de cada cosa para que no me siente mal...

Besos

[CONSO9 0]

Hola Marisa ,si será mejor por nuestros estomagos comer sin ansiedad,felicidades por fin les distes largas al k. español y al francés.
Yo no he tenido que salir de compras nos reunimos todos en casa de mi madre y pagamos entre todos las mayores compran y cocinan
bueno si no puedo entrar mañana,por el trabajo nos leemos el año que viene .
Bienvenidas a las nuevas.