Dieta dukan

[lluna99 0]

Muchas gracias ANUSK por ese link . I gracias por la Bienvenida
Besitos

[eccmlg 0]

Hola, vaya, voy a ver si encuentro a alguien para hacer el mismo ejercicio que MOSINA :-p

Mi compañero alemán se ha puesto a investigar en internet sobre la dieta, ha decidido que no es buena, y me ha traido un krapfen, que es un bollo frito relleno de mermelada y que me vuelve loca. Le he dicho que NO lo quería, y me ha dicho, CLARO que si...de modo que lo ha sacado de la bolsa y lo ha puesto en mi mesa...como olia esa cosa....y....lo he envuelto una servilleta, y le he dicho, lo guardo para esta tarde cuando salga de clase de alemán...y en cuanto he salido, se lo he dado a un amigo español para que se lo comiera...

Vamos, si tanto se preocupa por mi dieta, que me ayude con la del cucurucho, no?????

[avefrancesa 0]

Bueno, estoy alucinada con el ritmo que llevais casi todas ENHORABUENA!!!!
Yo esta mañana seguía igual, con mis 600 gr en una semana. Ayer me planteaba que si en otra semana no bajo nada vuelvo a fumar, se lo comenté a mi hijo de 7 años, ( es que he dejado de fumar por él, se lo prometí y aqui me teneis ) y casi me mata jajajjajaa. En fin...........seguiremos!! Por la experiencia que tengo con la Dukan, quiero pensar que derrepente bajaré un kilazo de golpe
Besitos para todas y seguid asi que vais genial!! Y BIENVENIDAS A TODAS LAS NUEVAS, QUE ME HE PERDIDO UN POCO LEYENDO DESDE AYER TODOS LOS MENSAJES.

Hola Anusk,
Le harias eso a tu hijo???
Ni dieta ni porras!!!!!
Mira, tu objetivo principal es dejar de fumar. De hecho yo te felicito por ser capaz de dejar de fumar y hacer regimen al mismo tiempo. Y se de lo que te hablo he sido fumadora empedernida y deje de fumar hace 10 años y cogi 20 kilazos. Solo 2 años despues fui capaz de enfrentarme a un regimen.

Pasando a otra cosa, me he pasado 2 semanas entre el 71,6Kg y el 70,8Kg. El lunes me pese y baje de golpe a 70,2Kg. Asi que os animo para ser perseverantes.
Piensa en una cosa. Te imaginas la ropita tan chula que te vas a comprar con la pasta que te ahorras en tabaco? Y que chula te va a quedar en ese tipin?

Anuk te felicito por tu coraje, veras como lo consigues.

Un besito

[ANUSK 0]

Mil gracias avefrancesa. Con mensajes como este dan ganas de seguir adelante con todo y mas !!!! La verdad q estoy mucho mas animada, ademas me noto menos hinchda, no se xq me da q manana cuando me pese me voy a llevar sorpresitaaaaa. Ya os contare....
Q poquito te queda ya xa objetivo!!
Bueno chicas me voy a la cama ya, mañana os cuento!! Y mil gracias a todas!!!!!
Besazo

[Rovimo 0]

Hola chicas, estoy súper desmoralizada no lo siguiente, hoy me tocaba pesarme y cual a sido mi sorpresa, pues que después de una semana de crucero solo he bajado 500grs, os imagináis la decepción que tengo, después de que tengo que hacer comida para un regimiento y me hago mi dieta aparte, voy cada día a caminar 1hora, vaya que nose en que he fallado pero no va a poder conmigo porque pa cabezona yo,saluditos y felicidades a todas las que vais restando

[ANUSK 0]

Hola chicas' date=' estoy súper desmoralizada no lo siguiente, hoy me tocaba pesarme y cual a sido mi sorpresa, pues que después de una semana de crucero solo he bajado 500grs, os imagináis la decepción que tengo, después de que tengo que hacer comida para un regimiento y me hago mi dieta aparte, voy cada día a caminar 1hora, vaya que nose en que he fallado pero no va a poder conmigo porque pa cabezona yo,saluditos y felicidades a todas las que vais restando[/quote']

Te entiendo perfectamente pero no te desmoralices!! Son semanas malas. A mi me ha pasado igual y estoy segura q voy a bajar. Influyen muchas cosas... Estas ovulando? Has ido al baño en los ultimos dias?....son cosas q tu no tienes en cuenta pero a la hora de pesarse se nota, lo bueno q tiene es q derrepente vas y bajas un kilo de un día xa otro. Como dice Dukan no es q no lo bajes, esta oculto. Seguramente la semana q viene bajas mucho de golpe ya verás!!! Sigue como lo estas haciendo hasta ahora, esas comidas q haces a tu familia te hacen mas fuerte...( esta noche he preparado yo filete empanado con patatas fritas y casi mueroooo, es mi comida favorita jejeje)
Besito y ánimooo, q aqui estamos todas xa apoyarnos.

[voguecita 0]

Buenos dias: Yo me voy a pesar semanalmente, me desmoraliza pesarme todos los dias. Menos mal, que ya me han dicho que me ven mas delgada jajajaja aunque no sea la bascula, algo anima. Feliz dia!

[ANUSK 0]

Holaaa! Enhorabuena Voguecita, seguro que has adegalzado si te lo notan. Sólo con que te digan que te ven mejor ya te da fuerzas para ir a por otra semanita jejejee. Yo me peso todos los días aunque tengo en cuenta el peso de semana en semana. Ya me acostumbré la otra vez que lo hice y no soy capaz de no pesarme, creo que tengo una adicción al pesoooooooo
Pues buenas noticias...........EN UNA SEMANA HE BAJADO 1 KILO 100 GR.!!! TIRIRITIRITIRITIIIIII.
No es muchísimo pero estoy feliz porque me da ánimo para seguir con el régimen, sin tabaco, patinando............vamos para todo.
Podiamos poner un día para pesarnos todas y contar nuestros avances o retrocesos........vamos, avances quería decir jajajjaja.
Besoteeeeee

[Mosina 0]

Que no tengo novio!!! sólo ha sido un "error" del pasado que no quería que volviera a pasar, pero visto lo visto lo bien que me ha venido...debería de reconsiderarlo. Pero no! prefiero bajar peso más lentamente que acabar desquiciada de la cabeza :lol::lol:

Rovimo, más vale adelgazar 500 gr. que engordarlos!pero si que es cierto que esas semanas en las que perdemos menos desmoralizan bastante, afortunadamente se compensan con las semanas que se pierde más. Admiro a todas las que tenéis que cocinar doble, porque dudo mucho que yo fuera capaz de resistirme todos los días a no saltarme la dieta de la que por ejemplo preparo las patatas fritas con filetes empanados (que ricooo).

He ido de visita al campus, a hacer una visita a mis ex profesoras y sobre toda devolverle a una un libro que me dejó el año pasado, y me ha encantado, no las veía desde que antes de ponerme a dieta, y claro, la sorpresa en su cara al verme con mi nueva figura me ha alegrado el día! Todas diciéndome lo bien que me veían, lo guapa que estaba, una ya me dijo no digas que no te ha costado porque seguro que sí, y la verdad, me ha costado menos de lo que había imaginado, nunca he pasado hambre, todo lo contrario, pero claro que ha habido momentos me apetece tanto comer algo que no es apto.

[ANUSK 0]

Que no tengo novio!!! sólo ha sido un "error" del pasado que no quería que volviera a pasar, pero visto lo visto lo bien que me ha venido...debería de reconsiderarlo. Pero no! prefiero bajar peso más lentamente que acabar desquiciada de la cabeza :lol::lol:

Rovimo, más vale adelgazar 500 gr. que engordarlos!pero si que es cierto que esas semanas en las que perdemos menos desmoralizan bastante, afortunadamente se compensan con las semanas que se pierde más. Admiro a todas las que tenéis que cocinar doble, porque dudo mucho que yo fuera capaz de resistirme todos los días a no saltarme la dieta de la que por ejemplo preparo las patatas fritas con filetes empanados (que ricooo).

He ido de visita al campus, a hacer una visita a mis ex profesoras y sobre toda devolverle a una un libro que me dejó el año pasado, y me ha encantado, no las veía desde que antes de ponerme a dieta, y claro, la sorpresa en su cara al verme con mi nueva figura me ha alegrado el día! Todas diciéndome lo bien que me veían, lo guapa que estaba, una ya me dijo no digas que no te ha costado porque seguro que sí, y la verdad, me ha costado menos de lo que había imaginado, nunca he pasado hambre, todo lo contrario, pero claro que ha habido momentos me apetece tanto comer algo que no es apto.[/QU

Que subidón!!!!!!!!!!!!!! me encantan las caras de la gente cuando ve el cambio, te alegra el día, la semana, el mes.................jajajajja.
Me alegro un montón, pero es que veo en la regleta que llevas 20 kilazos? Que fuerteeeeeee, desde cuando?
Por cierto, no se si has hecho mal o no en hacer deporte con el ex pero que te quiten lo bailao, y encima adelgazas jajajajaja.
BEsito