Dieta dukan

[doya 0]

Lo de los labios secos, a mi también me ha pasado.

[avefrancesa 0]

Hola Isabel,
No te asustes, tu cuerpo esta como un niño chico con rabieta. No sucumbas!!!! Te esta pidiendo azucar , hidratos de carbono, eso que no le estas dando que a el le gusta tanto. Lo de los mareos me ha pasado a mi cada vez que me he puesto a dieta y no he comido dulce. En el momento que me comia algun pastel se acabaron los mareos.

Una cosilla, come cosas dulces has probado la tarta natiyogur de joly? Aunque creo que lleva un tolerado (las natillas de hacendado).
Prueba a hacer el bizcocho dukan que es apto desde ataque.

Un besote.

[isabeldelacuadra 18]

Bueno..., parece que seme pasó, me tomé muchísimo agua, en dos horas mas de 2 litros de agua. Quizas fue un subida de tensión, no sé, esque me tomé por la tarde una cafetera enterita, y yo jamás tomo café, recordando me sentia como cuando estuve embarazada y me daban subidas de tensión igual, igual,
Hoy me encuentro bien,

Avefrncesa ¿cómo es la tarde natiyogur de joly? y las natillas de hacendado, por qué, yo tengo la thermomix y las puedo hacer, solo llevan leche y huevo, pero se pueden sustituir casi todos los huevos por claras y poner sacarina, pero entonces no es dulce, no sé cómo son esas natilla. Dime tambien como es el bizcocho dukan.

Ayer hice la torta dukan, parece pan bimbo, me la he desayunado con pavo, no está mal. Pero lo que más me gusta de todo el el queso quart con edulcorante en polvo del mercadona, que no recuerdo el nombre, me encanta, me tomo la tarrina completita, parece yogurt griego.

[isabel2d 0]

buenas tardes
menuda tarde de domingo y de frio
bueno soy nueva ... ya hace tres años para atras que si que entraba bastante pero cuando quede embarazada y se me complico la cosa y me echaron del curro deje todo
ahora que tengo a mis niñas gemelas ya con 2 años y medio y dejan algo de tiempo he decisido entrar de nuevo

[isabel2d 0]

el año pasado por estas fechas me puse a dieta con dukan y llegue a perder 22 kilos
en verano lo deje y volvi a las andadas y ahora necesito perder 10 -12 kilos de nuevo
antes del verano

[isabel2d 0]

lo malo de todo es que perdi los papeles de la dieta
y de algo si que me acuerdo pero no de todo
ni de los alimentos prohibidos , ni permitidos
hay algun sitio donde este todo

[kikyo 0]

hola isabel2d bienvenida en emule los tienes y en ares sin no encuentras me dejas tu correo y te los paso

[avefrancesa 0]

Tarta natiyogur light

Ayer una amiga me paso esta receta y como no sabia como llamarla y lleva yogur y natillas pues de ahí el nombre jejeje



Ingredientes:


2 huevos
3 yogures naturales desnatados edulcorados
1 vasito del yogur de leche desnatada
1 sobre de natillas caseras de hacendado (no llevan azúcar) se puede hacer con el flan ó el puddin

1 cucharada de edulcorante liquido


Preparación:


Batir bien todos los ingredientes con la batidora, meter en un molde de silicona de 20cm, meter el molde en la cubeta de la cocimix deluxe, tapar con valvula abierta, programar menú horno, 160º, 35 minutos, cuando termine destapar y dejar enfriar dentro de la cubeta, cuando este fría desmoldear, mejor de un día para otro



Posdata: apta par la dieta Dukan a partir de la fase de crucero

ya casi no me queda y la hice ayer al mediodía

Aqui teneis la tarta de July.
Mejorate

[avefrancesa 0]

error error error

[isabel2d 0]

gracias voy a ver si busco en las recetas y veo si me oriento
quiero empezar mañana
por lo menos hya recetas jejej