Dieta dukan

[Carmenmar 0]

Serp, mejor si tienes el colesterol bajo, me alegro mucho de verte tan animada :up:Aguamarina, ¡bienvenida guapa! Indiana, enhorabuena por esa tan explendida bajada:plas:Marisa guapa, gracias por la receta, no tengo mucho tiempo, pero lo intentaré hacer :babas:Peq, me alegro que te hayas animado de nuevo, en la foto se te ve muy delgada

[kikyo 0]

carmenmar gracias guapa estoy echa una M..... despues de 4 dias con 39 de fiebre ahora tengo el catarro seguro que mañana no salgo a tomar el vermut,
un besito
aguamarina bienvenida y enhorabuena

[serp 0]

Hola chicas.

Entro para confesarme: Hoy la cagué.

La culpa: no comerme la torta por la mañana. He estado todo el día mal y la tarde. He arreglado con un té y un yogur y me voy a dormir ahorita mismo.

Un descubrimiento: 4 estrías en la parta baja izquierda de mi barriga. He ido a un lavabo público y cuando me componía delante del espejo: ¡¡¡horroooooor!!!!! Un grupillo de estrías, del tamaño de 2-3 milímetros, bien granatitas ahí puestas, diciéndome: "no te pienses que esto va a salirte gratis" ¡¡¡las muy p*tas!!!

Mañana lo haré mejor , no creo que lo del día de hoy haga muchos estragos la verdad.

KIKYO ya queda menos para curarte y empezar otra vez, cuídate, para la semana que viene dicen que vuelve el invierno, así que a abrigarse, y a JULYCAR, que tu padre salga prontito del hospital bien controladito. Un de ánimo para las dos.

Buenas noches a todas.

[Naadir 0]

Hola chicas!
:evil:Os va mal el foro? Había escrito un mega menseje personalizado y todo a la porra!!!
Pues nada, que hasta mañana!!!

[peq 0]

gracias carmenmar si baje 8 kilos ya m faltan 3 kilitos nomas ya ,animo a todas

[aguamarina 0]

Buenos días, no se que hacer, sigo pensando si empezar mañana o dejarlo para otro día........
besos

[aguamarina 0]

Buenos días, no se que hacer, sigo pensando si empezar mañana o dejarlo para otro día........
besos

Poe cierto la regleta que veis es antigua, es que no se quitarla.

[serp 0]

Buenos días.

NAADIR, yo me pongo a escribir en el word y luego copio y pego, sino imposible los megamensajes que dejo, así, si se te borra siempre lo tienes, tengo las dos ventanas abiertas, la del foro y la de word y voy buscando los mensajes para personalizar, a veces, si no tengo tiempo, lo voy a haciendo y lo dejo grabado, luego voy revisando e insertando cosas, va de coña hacerlo así, pruébalo.

PEQ, lo que te digo siempre, no te queda nada y estás fantástica.

AGUAMARINA tómate tu tiempo, yo hace un año aproximadamente que voy haciendo otras dietas, pero sin olvidarme de ésta, ahora estoy probando, la verdad, como último recurso, y me gusta cómo me sienta, sobretodo por lo que siempre digo, que no tengo "hambre de otras cosas".

Yo me voy leyendo poco a poco el post de recetas y voy anotando en una libreta lo que me interesa según mis gustos, pero todavía no me he puesto manos a la obra con las recetas porque soy perezosa en la cocina, de momento como de forma clásica y me va bien así, pero ya tengo que empezar a hacer algo con chocolate, pan dukan, etc. Ya nos irás contando, aunque la decisión la tienes que tomar tú.

Bueno, me voy a dar una vuelta, hoy no tengo buen día, no sé por qué, aunque creo que es porque ayer me pasé y me siento mal

[kikyo 0]

hola serp guapa no te preocupes lo unico que puede pasar es que no bajes tanto de peso
lo de las estrias echate aceite de rosa mosqueta que es cicatrizante hazlo ahora que te estan saliendo que veras como funciona:beso:

[kikyo 0]

serp yo para desayunar hago un bizcocho de chocolate es muy facil y te quita los antojos muchas veces tambien lo ceno dejo la receta por si a ti o a alguien le interesa:
1sobre de levadura

2 cucharadas de maicena

4 cucharadas de leche en polvo desnatada

1 cucharada de cacao desgrasado en polvo

4 huevos( yo compro los botes de claras del merca y como vienen 9 hago 2 bizcochos)

1 cucharada de edulcorante para cocinar
yo le echo unas gotitas de aroma de chocolate y esta buenisimo