Dieta dukan

[peq 0]

jolin estamos casi todas de bajon XD:cry:

[Daluve 0]

Ánimo serp, que ya verás que todo es acostumbrarse, poco a poco, no te metas prisa, un dia y despues otro, y veras que cada dia que pasa se te hace mas facil y te vas animando más, y cuando empieces a notar cambios, sera el subidon definitivo . Yo me he creado un documento en excel con mis progresos, y cuando me da el bajoncillo lo miro y veo cuanto he progresado en 4 semanas, por no tirar la toalla...y si sigues y sigues y sigues...esas 4 semanas se convertiran en las que tu quieras y veras el camino que has recorrido tu solita, ya sabes...esta permitido caer pero esta prohibido no levantarse, aqui nos tienes para cualquier duda, problemilla o para cuando te de el bajon, que somos una piña y todas tenemos el mismo objetivo, asi que animo y adelante !

[kikyo 0]

hola serp cariño no te preocupes cielo tomalo como dia libre yo tambien estoy hoy de dia libre libra mi marido asi que la cena es especial ya sabes unos aperitivos un vinito una copita etcetcetc
mira la vida esta para vivirla y un minuto de tristeza es un minuto que pierdes para ser feliz un y animo

[kikyo 0]

nos reimos un ratito?
Un padre se va de pesca con su hijita de 10 años.
Al regresar, la niña viene con la cara hinchada.
La madre, asustada, le pregunta:
¡Hijita!... ¡¿Qué te pasó?!
Fue un mosquito, mamá.
¿Te picó?
No tuvo tiempo... papá lo mató con el remo.

[serp 0]

muy bueno el chiste KIKYO

Chicas, mañana será otro día, muchas gracias por los ánimos.

Mañana retomo PP y el sábado PV, en pic-nic, del que no me libraré porque si hace mal tiempo hemos quedado que se hará en una casa, y será la mía, mañana me toca hacer una ensaladilla rusa para el sábado, pero yo me haré coles de bruselas y lomo sin grasa a la plancha, que lo llevarán rebozado, me llevaré mi torta para la mañana y así no tendré ansias.

Aiiiinnnssssss !!!!

Buenas noches

[Rovimo 0]

Hola chicas, me decido hoy a escribir despues de ver el testimonio de Serp,te entiendo perfectamente y sino entrado antes en el foro es porque me pasa lo mismo que a ti.Ultimamente no me siento con fuerzas para seguir la dieta bien, alomejor empiezo muy bien y cuando llega la tarde lo tiro todo por la borda, por eso hacia tiempo que no entraba por que me da Verguenza pero ya veo que con vuestra ayuda alomejor lo puedo conseguir, sois estupendas, gracias por vuestro buen corazon:cry:

[serp 0]

Hola

ROVIMO, cariño, si fuera tan fácil posiblemente no nos haría falta estar en los foros, veinte personas sólo para decir que esta semana he perdido tanto o cuanto, sería hasta aburrido.

Aquí intercambias recetas , consejos , experiencias , bajones , subidones , principios, finales, ánimos , desánimos .

Lo importante es seguir, aunque estemos muuuuuucho tiempo , porque tenemos que recordar nuestro objetivo, y algún día seguro que lo conseguiremos, pero poco a poco, algunas poco a poco

Y deciros que me pongo a disposición de la que queráis para enviarnos algún mensaje privado, aunque en el post podemos opinar todas

Hoy ha sido un buen día, estoy con PP y mañana no sé si habrá pic-nic, lo mismo se anula y lo dejamos para otro finde, ojalá, porque hace un tiempo malo para ir al campo, frío y viento, incompatible con una buena velada al exterior, y en las casas es un coñazo, la verdad.

Gracias de corazón por vuestros ánimos, estoy contentísima de haber decidido a participar en este post. Que tengáis un buen fin de semana. Yo quiero empezar a hacer el biscocho de cacao desgrasado y el pan, a ver qué tal me sale, y la tarta natyyogur, que tengo por ahí la receta también... hasta pronto.

[kikyo 0]

hola rovimo animo guapa que tu puedes:beso:

[Daluve 0]

Ánimo rovimo, que si tu quieres...tu puedes !! No es fácil para nadie, pero como siempre, todo es cuestión de quererlo de verdad, aqui estamos para darnos animos! Yo ya llevo un mes y se me ha pasado volando, los primeros dias son duros, pero ahora ya estoy acostumbrada y me va genial , así que ánimo a todas!!

[carele78 0]

Hola a todas. ¿Qué tal? Mañana empiezo con la dieta Dukan, tengo que quitarme 6 kilos y me corresponden 2 días de Ataque (según la web oficial). Nos "veremos" por aquí. Besos a todas y bienas noches :)