Dieta dukan

[paloma.as 0]

Bueno chicas hasta mañana. Me acabo de cenar unos langostinos cocidos que he puesto en la sarten con ajo y guindilla, DELICIOSOS. Hasta mañana.

[smascarell 0]

Y ENCIMA VIVO EN EL PAIS QUE PRODUCE EL MEJOR CHOCOLATE DEL MUNDOOOOOOOOOOOOOO!!! ES LO UNICO QUE ME GUSTA DE BELGICA!! VAS A LAS CHOCOLATERIAS Y VES FUENTES QUE EXAN CHOCOLATEEEEEE!!MAS DE UNA VEZ HE SONADO CON PONERME DEBAJO ABRIENDO BIEN LA BOCAAAA!!

Ohhhhh solo de imaginarme esas fuentes que dices de chocolate se me hace la boca agua, "Quien pudiera"

[smascarell 0]

Tengo una duda, veo que casi todas tomáis vitaminas y mi pregunta es para que y que tipo de vitaminas tomáis? yo me encuentro muy bien la verdad, bueno con mucha ansiedad pero eso es cosa de dejar dos adicciones casi casi a la vez (tabaco y comida) pero eso lo soluciono con infusiones relajantes y alguna valeriana de vez en cuando. Alguna alma caritativa me lo podría explicar....

[zita 0]

Y otra cosilla;al venir de la soja' date='que cantidad permitida podemos comer como maximo en todo el dia,lo sabeis??GRACIAS A TODAS[/quote']

Tofu puedes tomar todo lo que necesites, según el método Dukan conque a por todas! No sé si lo sabes, pero el tofu, per se, es bastante insípido. Tienes que ponerle hierbas (tomillo y albahaca, por ejemplo) y sal para que sepa a algo. Pero es muy agradable de comer y en internet hay montones de recetas de preparados a base de tofu. Ya nos contarás qué tal te sale!

[peca 0]

Tengo una duda' date=' veo que casi todas tomáis vitaminas y mi pregunta es para que y que tipo de vitaminas tomáis? yo me encuentro muy bien la verdad, bueno con mucha ansiedad pero eso es cosa de dejar dos adicciones casi casi a la vez (tabaco y comida) pero eso lo soluciono con infusiones relajantes y alguna valeriana de vez en cuando. Alguna alma caritativa me lo podría explicar....[/quote']

Yo me tomo el multicentrum que venden en farmacias, es un complejo vitaminico tiene de todo un poco. Empece a tomarlas el viernes, es decir, el quinto dia de mi dieta porque me encontraba muy cansada; no se si sera necesario pero a mi me ha venido estupendamente.

[ditirambix 0]

Ayyy, chicas....mi vida ha cambiado tanto......................

Debe de ser el equilibrio interno lo que me proporciona equilibrio en general. No se, es como si hubiera más serenidad en mi vida. También más energía. Voy a pintar la casa. Si, si. En plan bricomanía. Lo he decidido. En realidad voy a hacer una pseudo-mini-reforma-decorativa. ( Esto, os aseguro, que era para mi implanteable hace unos meses. Sólo pensarlo me daba repelús de lo cansada que estaba)
Y ahora......... bufff, ¿será el chutazo de energía de la dieta? ¿será que todo el tiempo que antes pasaba comiendo o pensando en que comer ahora lo invierto en otras muchas cosas?
Es como si los fines de semana duraran el doble, de lo que me cunden. Mis hijos, aunque son pequeños, se han dado cuenta. Y se están acostumbrando a esta nueva vida, porque les encanta.
A mi también pero, a ellos les encanta. ¿Adonde vamos a ir el sábado, mamá? porque ahora siempre vamos a muchos sitios. ¿y el domingo? La pequeñina dice mami pon el mapa en la tele (el ordenador) que busquemos donde ir.
Antes los domingos (sobre todo los domingos) eran un dejar pasar las horas decadentemente...... hasta agotar el día, atrapados en el sofá.
A veces me ayuda pensar en como será este verano. Me pondré, por fin, bañador e iré a la playa. Ya no será necesario fingir que estoy mala. Ni ocultarme tras horribles vestidos largos. Pensar eso, de verdad, me ayuda a no desfallecer. Tengo muchas ganas de organizar un viaje con todos. Todo se andará.

[zita 0]

Así se habla, Diti!! La verdad es que es curioso como parece que nos hayan dado un chute de energía, verdad? Y este verano... qué dices bañador? BIKINI!!

[peca 0]

Chicas que animadas estais eso es genial. Yo esta noche he cenado pero aun tengo hambre, es muy raro no me habia pasado en toda la semana que estoy con la dieta.

[sin voluntad 0]

ESO DE MOMENTO ORGASMICO ME HA EXO MUCHA GRACIAAAAAAAAAAA!!
BIENVENIDAS A LAS NUEVAS Y SIENTO NO LLAMAROS POR VUESTRO NICK PERO PUEDO DAR GRACIAS A QUE NO SE ME OLVIDA EL MIO!!JEJEJE
A MI VECINA QUE HA ESCRITO ENCIMA MIO QUE LE DUELE LA CABEZA:BUENO PUES QUE SEPAS QUE ESO ES NORMAL POR LO QUE VEO!!Y TE DIGO QUE CREO QUE ES PORQUE EL CUERPO TE ESTÁ PIDIENDO "ENDULZARLE" LA VIDA Y COMO NO SE LA ENDULZAS PUES NOS ESTÁ JODIENDO CON LA CABEZA!!MENOS MAL QUE TENGO MI ASPIRINA!!DE TODAS FORMAS SI QUE TE ACONSEJO QUE TOMES MAGNESIO Y UN SUPLEMENTO VITAMINICO PORQUE AL NO COMER TANTA VERDURA Y FRUTA COMO NECESITA EL CUERPO PUES YO TAMPOCO LO VEO BIEN.
QUE OPINAIS LAS DEMAS??

[sin voluntad 0]

Chicas que animadas estais eso es genial. Yo esta noche he cenado pero aun tengo hambre' date=' es muy raro no me habia pasado en toda la semana que estoy con la dieta.[/quote']

PECA: come jamon de pavo o un vasito de leche con maicena(me encantaaaaaa)
yo creo que a partir de manana voy a caminar una hora y comere lo mismo y a ver si asi consigo bajar algo de peso.Por lo menos quemaré grasa no??