Dieta dukan

[Princesa_11 0]

Las natillas del mercadona son unas que vienen en una cajita blanca y negra' date=' pone preparado para Natillas, fíjate que son las que no llevan azúcar, se lo tienes que añadir luego tú en teoría, aunque a mi me saben a polvos y no me gustan nada de nada, prefiero el pudding de vainilla del Lidl , y tolerado si que es, porque la mezcla es básicamente maizena![/quote']

Pues entonces me olvido. No lo compro.

Sabes si el flan basico de mercadona es un tolerado?

[avefrancesa 0]

Hola chic@s,

No tengo mucho tiempo, por lo que paso menos por aqui. Aunque si que os leo a menudo.

Veo que la cosa progresa adecuadamente. :up:Que vais bajando de peso, unas mas rapido que otras , lo importante es bajar.

Yo, he hecho algunas tonterias, aun asi he visto el 67 en la bascula. El puente de semana santa me voy a la playita, a Malaga mas concretamente. No creo que sea muy buena en el hotel.

Un besito a tod@s.

[avefrancesa 0]

Kikyo,
Como esta tu padre?

[Lea 0]

Hola chicas!
Daluve-Princesa11, he hecho los bollos de leche ayer y están muy buenos, tienes razón no parecen de dieta...Ayer estuve toda la tarde en la cocin ay la verdad es que fue de lo más productiva( pimientos rellenos de ternera, pan de leche, un kish de pavo y queso y hasta un bizcocho en rrollao con nocilla dukan!) es que así recolecto par estos días que nos vamos y no se yo como de buena podr´eser...:coqueta:espero por lo menos hacer los 4 dias de PV estrictos y despues que hago? estoy en PP otros 4?
Bueno pasarlo muy bien y avefrancesa disfruta de l aplaya porque aquí en el norte ha vuelto el invierno y con ganas!!!

[jeff 0]

Torrijas Dukan by Jeffrey Herrero

http://mipasteleriadedieta.com/2012/04/torrijas-dukan/

Todo el pan de leche tiene 60 gr de maizena y si lo rebanamos entero salen unas 12 torrijas de un dedo de grosor. Cada torrija tiene 5 gr medio tolerado.

1 Pan de Leche Ver Receta
1 Litro de leche
1 Rama de Canela
1 Limón
3 CS Sacarina Liquida
2 Huevos
2 Claras

Aspartamo en Polvo
Canela en Polvo

Primero hacemos el pan de leche como se indica en la receta, hacemos rebanadas como de un dedo de grosor y dejamos que endurezca, cuanto mas tiempo mejor, yo lo he tenido rebanado sobre una rejilla al aire libre un día.


Ponemos en un recipiente para microondas la leche, la piel del limón sin nada de blanco ni de zumo y la rama de canela, y lo cocemos unos 6 minutos para que infusione. Agregamos la sacarina liquida.
Colamos la leche en una bandeja y colocamos las rebanadas encima, dejamos que absorban toda la leche.


Batimos los huevos con las claras y pasamos las rebanadas por esta mezcla, las colocamos sobre una bandeja de horno con papel de horno y ponemos 10 minutos con el grill a tope hasta que queden doraditas, vigilar que no todos los hornos son iguales. Damos la vuelta y otros 10 minutos.
Mezclamos el Aspartamo con canela en cantidad y espolvoreamos las torrijas.

Fotos y Receta: Jeffrey Herrero

[Daluve 0]

Lea, como es que haces tantos dias de PV? O es que has elegido la alternancia 4/4? De todas formas, tienes que hacer eso, alternar entre días PP y PV, hay gente que hace 1/1, o 2/2, 3/3...como mejor te vaya y menos pesado se te haga, yo es que 4 días no podría jeje!

Princesa_11, si no me equivoco...creo que todos estos preparados de flanes, puddings y demás...llevan maizena por lo que si, serían tolerados (30grs es 1 tolerado), pero bueno todo es mirar los ingredientes y así sales de dudas !

[Princesa_11 0]

Lea, a que si ? Estan de genial, si quieres que se conserve bien, ponlos en una bolsa a la nevera y listo. Los tienes genial.
Que pinta tiene todo lo que has preparado de bueno madre. Oye, como haces los pimientos rellenos ?

Daluve, creo que Lea hace 4 dìas pv por que se va de puente y así se le hace más fácil hacer la dieta, fuera de casita. Si tienes razón es un tolerado, entonces solo me tomaré dos día. Nada más. Esta díeta como te tomes todos los días tolerados, ya no bajas lo mismo.

Jett Esas torijas por dios, me tientan un montòn, pero me dá miedo probarlas. Van a estar de vicio..


Tengo un problemon, os cuento. El tema es que la semana que viene le ago a mí bebé el cumpleaños, imaginaos, solo de pensarlo se me hace la boca agua, y lo siento pero ese día no voy a hacer dieta, no quiero estar con los ojos como platos mirando todo lo bueno que me estoy perdiendo. Pero luego pienso, y me entra el remordimiento ya. Que tengo que hacer, si esa tarde me como tarta y pastelitos y demás. Luego al día siguienta que ago PV, un día o dos...? No sé. Que hacer.

[kikyo 0]

Kikyo,
Como esta tu padre?

hola avefrancesa mi padre esta mejor le operaron el jueves pasado y ya esta en casa ,lo que pasa es que le tienen que operar otra vez y la cosa es delicada:cry: le tendran que dar quimio , muchas gracias y pasatelo muy bien un para ti y tu hija

[kikyo 0]

muchas gracias' date=' a ver si sé como bajarlo, ya que de esto no entiendo pápa[/quote']
hola paspitas si consigues el libro dimelo y te lo mando

[kikyo 0]

Lea, a que si ? Estan de genial, si quieres que se conserve bien, ponlos en una bolsa a la nevera y listo. Los tienes genial.
Que pinta tiene todo lo que has preparado de bueno madre. Oye, como haces los pimientos rellenos ?

Daluve, creo que Lea hace 4 dìas pv por que se va de puente y así se le hace más fácil hacer la dieta, fuera de casita. Si tienes razón es un tolerado, entonces solo me tomaré dos día. Nada más. Esta díeta como te tomes todos los días tolerados, ya no bajas lo mismo.

Jett Esas torijas por dios, me tientan un montòn, pero me dá miedo probarlas. Van a estar de vicio..


Tengo un problemon, os cuento. El tema es que la semana que viene le ago a mí bebé el cumpleaños, imaginaos, solo de pensarlo se me hace la boca agua, y lo siento pero ese día no voy a hacer dieta, no quiero estar con los ojos como platos mirando todo lo bueno que me estoy perdiendo. Pero luego pienso, y me entra el remordimiento ya. Que tengo que hacer, si esa tarde me como tarta y pastelitos y demás. Luego al día siguienta que ago PV, un día o dos...? No sé. Que hacer.

hola princesa en el libro dukan dice que si un dia te pasas al dia siguiente haces pp y listo y total el cumple de tu bebe solo es una vez