Dieta dukan

[Cristiano 0]

Hola, yo al crucero llego con 1,5 kg. menos, no es todo lo que debería haber perdido pero como me voy a poner con la regla pues como que estoy contentísima.
Megami, qué bien!!!! que alegría da eso eh?
Hablando de salchichas, yo las que suelo tomar son las del mercadona, pero me las tomo hervidas, como las de la feria de los perritos calientes, y luego le echo mostaza y ketchup, y están uhmmmm....
Hoy para comer los pimientitos del piquillo de Lea, con menos ingredientes pero con una pinta, vaya que le he hecho fotitos y todo, jajaja.
Princesa esa ensalada ha provocado un chichón en la cabeza!!!! me he tirado al ordenador..., jajaja es broma, pero no creas que no me han entrado ganas...., pasame la recetita o el enlace de donde sea ok? Veo que lleva agar-agar, con lo que a mí me gusta...
Daluva qué bien, todo lo que sea bajar...
Después me paso, que me voy a gratinar mis pimientos!!!!;)

[Daluve 0]

Cristiano, enhorabueno por ese 1,5kg menos , no te preocupes que cada cuerpo lleva un ritmo, verás que cada semana te vas llevando una alegría!

Yo al final en vez de las hamburguesas comí 3 salchichas frescas de pollo, y el puré de calabacín mmmm buenísimo, esta tarde haré un pudding que he visto en muchos blogs de salvado, dicen que esta riquísimo, veremos a ver...

Princesa_11, esas natillas son las que puedes tomar, porque no llevan azúcar en su composición, se lo tienes que poner tú (bueno, nosotras...sacarina), yo las tengo en casa enteras porque las probé una vez y no me gustaron nada. Y tolerado será depende de lo que tomes, piensa que estas cosas están hechas con maizena...así que cuenta 30grs como 1 tolerado. De todas formas, hay muchas recetas de flanes, natillas etc...sin tolerados, mucha gente se hace natillas de claras y dicen que están buenísimas!

[kikyo 0]

princesa estoy intentando ponerte la receta del flan pero no me deja

[laminera 0]

Daluve ¿qué son las chip de surimi?

Bueno os cuento que ya estoy preparando mi maleta para partir mañana de crucero (que estoy cocinando quiero decir). Tengo un montón de dudas con los tolerados ¿teneis alguna lista?

[kikyo 0]

princesa aqui te dejo la receta medio litro de leche y 4 huevos

con leche del tiempo le echeas el educorante y el aroma que quieras (yo le pongo nescafe descafeinado) bates los huevos con tenedor con la batidora sale fatal ,los incorporas a la leche removiendo con el tenedor y lo pones en un molde( en flaneras pequeñas o en una grande yo lo pongo en una grande tarda mas en hacerse) lo pones en el micro a 60 de potencia durante 10 minutos o hasta que veas que esta hecho espero que te guste:beso:

[kikyo 0]

Daluve ¿qué son las chip de surimi?

Bueno os cuento que ya estoy preparando mi maleta para partir mañana de crucero (que estoy cocinando quiero decir). Tengo un montón de dudas con los tolerados ¿teneis alguna lista?

hola laminera creo que tengo la lista de tolerados voy a mirar y te la pongo:beso:

[Princesa_11 0]

princesa aqui te dejo la receta medio litro de leche y 4 huevos

con leche del tiempo le echeas el educorante y el aroma que quieras (yo le pongo nescafe descafeinado) bates los huevos con tenedor con la batidora sale fatal ,los incorporas a la leche removiendo con el tenedor y lo pones en un molde( en flaneras pequeñas o en una grande yo lo pongo en una grande tarda mas en hacerse) lo pones en el micro a 60 de potencia durante 10 minutos o hasta que veas que esta hecho espero que te guste:beso:

Pues creo que me la voy a hacer ¡


Os fijasteis que en el mercadona hay surimi relleno de queso..¡¡ Eso tiene que estar de vicio, lo malo no creo que sea queso del nuestro.

[Daluve 0]

Laminera, no son más que palitos de surimi abiertos en capas, al micro hasta que estén doraditos...quedan crujientes, como si fuesen patatas fritas sabor surimi jeje, a mi me encantan y eso que tengo los dichosos palitos aborrecidos!! Los tolerados...en internet hay mil listas, te pongo más o menos de lo que me acuerdo:
- 3cs de leche en polvo
- 2cs de salsa de soja
- 30grs de maizena (aunque en algunas páginas dicen 20grs..)
- 30grs de queso (tranchetes tipo Santé, o quesitos, fijate siempre en la MG, menos del 6% creo)
- 1 actimel 0%
- 3 lonchas de jamón serrano SIN grasa
- Yogur con trozos de fruta - 1 o 2 al dia vigilando los hidratos (max 6gr)
- 2cc cacao desgrasado
- 4 caramelos sin azúcar
- 10 chicles sin azúcar

[Daluve 0]

Princesa_11, precisamente mi madre el otro día se equivocó y compró los surimis rellenos de queso, efectivamente no son aptos...pero yo les quito el queso, si total, tiene 1 rollito minusculo que se despega super facil ! Ahora haré el pudding, a ver si os pongo fotitos, y de paso de la tarta/bizcoflan de queso!

[laminera 0]

No sé que pasa que ya es la tercera vez que escribo esto. A ver si está vez lo hago bien.

Muchas gracias Daluve, yo también estoy haciendo una tarta de queso, no sé si es la misma. Es la primera vez que la hago, es esta:
- 300 gramos de requesón (yo he puesto queso batido 0%)
- 3 yogures naturales (pueden ser de limón para cambiarle el sabor)
- 3 huevos
- endulzante al gusto
Yo le he puesto también canela en polvo
Lo horneas 30-35 minutos a 180º y lo dejas dentro del horno reposando con el termostato ya apagado.

Ya contarás como te sale el puding de avena.