Dieta dukan

[Princesa_11 0]

Yo es que estaba en la situación de noelia_ainhoa, antes del embarazo, siempre fui de 48 kilos, y en invierno pesaba sobre 52 y 51. Así que cuando el buen tiempo llegaba, me cenaba un taza de café con unas tostaditas, o una ensalada y en dos meses estaba divina de la muerte-

[noelia_ainhoa 0]

Chicas gracias por responder, ya se que no es mucho lo que tengo que perder el año pasado pesaba 64,4 despues de dos embarazos y me quedé en 49,5 haciendo dieta en naturhouse cuando acabe la dieta me propuse no pasar de los 50 kilos, de navidad a aqui he cogido un par de kilos y queria ponerme en serio a quitarmelos ya que si no empiezas uno ahora otro despues y cuando te das cuenta ya no te viene ni la ropa, pensaba que haciendo otra dieta distinta como dukan no me seria muy dificil quitarmelos.

[Princesa_11 0]

Como te han dicho, si lo bajas con dukan tendrás que seguir todas las fases, y estar siempre a dieta. Yo cojería otra.

[txikitina73 0]

HOLA, noelia te recomiedo que hagas otra dieta porque esta es muy buena y eficaz para perder grandes pesos, pero solo un par de kilos.... porque no miras la de Bella Blanca¿? en esta misma pagina.
es muy sana y te puede resultar buena.

[noelia_ainhoa 0]

Gracias voy a mirar la de Bella Blanca y si no intentare hacer alguna otra dieta menos "extricta" la verdad teneis razón solo para un par de kilos alomejor la Dukan es muy severa.

[terema 0]

Hola a todas como vais
chicas que no os estais portando bien????? jeje supongo que si
Ayer no me pude pasar ya que tenia a la famili en casa y claro para ellos comidita normal,hasta les hice postre......pero yo me porte muy bien ya que tambien hice postre para mi,no iba a ser menos.
Mañana vuelvo que voy a cenar ,verdurita con gambitas,yogur,infusion.
Besos

[Lea 0]

Hola a todas! Siento el retarso ,pero es que he tenido una de trabajo.... Pero ya estoy aquí.
Lo primero contaros que ayer me compré en el Corte Inglés, los cereales de la Web Dukan,yo compre los de caramelo y están bastante decentes...aunque es un máximo de 30 gr por día, eso si, son un poco caros, casi 6 € por 50gr. Además me he dado cuenta que han traido de todo, aromas, nocilla,cereales,galletas....habeís probado la nocilla comprada? Es que no la cogí porque m epareció un poco enana y no m egustó el color, hoy volveré a por algún aroma, porque ayer estaba con mi novio y empezó a leeer los compuestos del aroma y se puso como un miura ...y al final no me lo llevé por no aguantarle diciéndome qu eeso era veneno(cierto es qu econtrola muuucho del tema, por su trabajo).
Bueno y despues de este rollo, hoy estoy en PV :
desayuno:café y dos bollitos de pan de leche
Comida. Pescado plancha y gazpacho
Cena:Super ensalada con todo y yogurt
Un beso a todas!

[Daluve 0]

Un poco caros Lea?? 6€ por 50grs (igual has querido decir 500grs?? aún así, carísimo) y encima como máximo 30grs que es nada...me parece un robo en toda regla !! En general todos los productos "oficiales" de Dukan son un robo y más si los vende El Corte Inglés, la mayoría, por no decir todos...los puedes hacer tú misma en casa, quitando los aromas (que si encima tu chico dice que son veneno y entiende del tema, yo me lo pensaría muy mucho!!), de todas formas, en la página oficial lo tiene siempre algo más barato, si te registras te hacen un pequeño descuento en cada producto también.

Por mi parte...me he pesado hoy y me he llevado una sorpresa porque no sólo no he engordado nada, sino que he perdido 300 gramitos que no está nada mal para la primera semana en Conso (y encima modificando varias cositas!), pero como dije...paso de la báscula, he perdido en 1 semana un total de 6cm, cosa que ya me gustaría a mi haber perdido con 3 meses de dieta, estoy encantada!! Aparte de Insanity, voy a empezar con Hip Hop Abs, otro programa de ejercicios para quemar grasas centrado en la barriga y caderas !!

[peq 0]

hola daluve enserio q bien,yo tambien estoy haciendo hip hop abs,ya sty en la segunda semana es muy divertida y de verdad funciona ya se va notando un poco la barriguita dura ,solo q hace 4 dias no sty haciendo nada de ejercicios es q esty con una gripe q no puedo ni levantarme de la cama,y un dolor de garganta q no puedo tragar ni agua,baje como 2 kilos ya x star enferma jejej como se dice no hay mal q x bien no venga ..6 cm q biennnn:up:,yo tambien sty haciendo insanity pero esta semana no pude a siq desde el lunes lo vuelvo a retomar..

[Daluve 0]

Peq, te bajaste los videos del Hip Hop Abs o los ves online?? Espero que te mejores prontito de la gripe!!