Dieta dukan

[MamiAlex 0]

Pues yo estoy encantadisima con la dieta. Comencé el 5 d mayo con 66,8 y a dia d hoy peso 57,8 con una altura de 1,63. Para mi ha sido todo un descubrimiento. Hay semanas en las q he perdido 100 gr y en otras un kilo. No m la he saltado en ningún momento, ni pascuas, ni fallas,ni comidas familiares... exceptuando la boda d una amiga. Y como muxisimo.
D verdad, q yo estoy encantada
Os sigo desde q empecé la dieta, pero no m había decidido a escribir. En nada estaré en Conso, pero si tenéis alguna duda estaré encantada d ayudaros (como muxas d vosotras, sin saberlo,m habéis ayudado a mi).

[laminera 0]

Hola chicas, este fin de semana he estado de comunión y de comida familiar. La verdad es que controle muchísimo lo que comía y sobre todo lo que no bebí :lol:. El resultado magnifico. No he engordado nada, sigo con mis 6 kilos bajados y aunque empece hace mes y medio, bien lo llevo haciendo menos de un mes.

[terema 0]

Hola a todas
Lea venga animo,que te veo un poco desanimada,pero no es de extrañar,si has perdido tan poco en este tiempo,me parece que explique que he estado mucho tiempo en el mismo peso,y me parece que es que mi cuerpo es el que estaba acostumbrado y no habia manera que se moviera la bascula para abajo.
Felicidades a las que estais en conso o casi,eso anima a las demas.
Daluve ya nos iras contando como te va.
MamiAlex bienvenida ,pero no sera en Mayo que empezaste mas que nada por la fecha que no se, por el comentario de las fallas,bueno en fin ya contaras,y pronto tambien en conso,que suerte.
Laminera Yo tambien estuve ayer de comida familiar y aunque procure portarme bien algo peque,pero con un remordimiento que supongo que vosotras me entendeis.Hoy por la mañana me he pesado y no me lo puedo creer,1.200 menos,aunque me parece que os comente que hacia tiempo que estaba un poco estancada con el peso,pero no de volumen,asi que en total de momento llevo 7 y algo perdidos,asi que estoy encantada.
Besos

[MamiAlex 0]

Terema ya hubiera querido perder eso desde Mayo. Quería poner desde Marzo!! Lo q pasa es q escribo desde el movil y m lo habrá corregido o yo q se. No, no empecé el 5 de Marzo con 66,8 y ahora estoy en 57,8. Y hubo una semana en la q engordé, otras en las q perdí 100gr y otras en las q bajaba mas d un kilo d golpe. Lo contaba x no desanimar a las q se estancan, porque persistiendo el cuerpo reacciona. Al menos ese ha sido mi caso.

[Lea 0]

Hola chicas! Gracias Terema por los ánimos, no soy una persona nada negativa pero jolín en 2 meses tres kilos de ná! Empezé el 19 de marzo ,casi como Mamialex y mira...si, la verdad es qu estoy un poco hasta el moño...Pero bueno, habrá que seguir intentándolo,que se le va hacer, las gorditas somos así,siempre a dieta...yo creo qu elo qu emi cuerpo necesita es una paliza de hidratos de carbono y azucar a ver si así reacciona de una vez:lol:,toda l avida a dieta y el jodio no se acostumbra!!!
He decidido estar toda la seman a PV,lo siento necesito un respiro y tomar impulso para todo el verano y prefiero hacerlo así a mandarlo todo a tomar por saco(sería la primera vez que dejo una dieta ) y no es qu eno pueda con ella, la verdad es qu el allevo fenomenal, me cuesta lo de los vinitos el fin de seman , pero tampoco es mortal, es que NO ADELGAZO!!! y eso no mola nada...
Bueno pues ya os iré contando, espero se me pase la neura un poco y me deje de emparanoiar(yo que m epesaba una vez al mes, para no obsesionarme...)
Bueno chhicas y poco más...depues de esta chapa!
Por cvierto los cereales Dukan de carmelo están de muerte, lo qu epasa que hay que tomar muy poquitos unos 30gr,pero merece la pena comprarlos para que te saquen del apuro el día que no hayas tomado la avena, yo los compré en el corte Inglés y cuestan 5.50€(son un poco carilllos) pero la verdad es qu ecunden...
Un beso a todas y gracias por aguantarme

[agnicas 0]

Hola! Una pregunta: en la fase de prteina pura se puede tomar gelatina lignt?
En el sobre indica:
0 grasas
0 hidratos
2 proteinas

Yo creo que si, pero bueno, si alguna me puede indicar con seguridad, se lo agradeceré mucho!!!

[laminera 0]

agnicas puedes tomarla sin problemas, también puedes hacerte flan con leche desnatada y edulcorante. Al principio eran los dos "dulces" que tomaba.

Hola! Una pregunta: en la fase de prteina pura se puede tomar gelatina lignt?
En el sobre indica:
0 grasas
0 hidratos
2 proteinas

Yo creo que si, pero bueno, si alguna me puede indicar con seguridad, se lo agradeceré mucho!!!

[agnicas 0]

Graciassssssssssss Laminera!!

[terema 0]

Hola a todas
Lea asi me gusta que tengas animo,pero te comprendo muy bien,ya que estoy como tu mi vida a dieta y la verdad es un palo,ya que sacrificas de muchas cosas y ves que sigues igual,pero aqui estamos para animarnos y no decaer,asi que si quieres estar unos dias a pv,creo que lo debes hacer a ver que pasa y nos vas contando,a ver si reacciona tu cuerpo de una vez,"que lo tienes rebelde"..........es con cariño.
Agnicas bienvenida,aqui estamos para lo que necesites .
Besos

[Lea 0]

Gracias Terema por los ánimos...necesito pillar impulso para volver a estar unos cuantos meses a "dieta" aunque como bien dices mi vida es una dieta, al final ya llevo 9 meses sin hidratos ni azucar y esó va pesando en el ánimo,pero bueno voy a renovar esta seman con algo de fruta y verdurita(tampoco me voy a poner cieg aa guarradas) y empiezo desde 0, a ver si lo logro de un apuñetera vez!
Un beso gordo