Dieta dukan

[clyo.40 0]

Buenos días!!!
Tras 4 días de puente vuelvo al redil. Yo también he tenido estos 4 días celebraciones varias y aunque he intentado no pasarme .... uffffffffff misión imposible!; no me he pasado demasiado con la comida (aunque algo he pecado, un cachito de queso curado ... pudo conmigo, me resistí pero es que me atacó .... soy débil, jijijijiji), pero reconozco que si me he tomado un par de copillas de vino y otro par de ellas de cava ; espero que el viernes no se note demasiado en el peso. Por lo menos ahora pasado este "lapsus", espero portarme muy bien durante unas semanitas que llegue el siguiente evento social a finales de junio.

Saludos

[terema 0]

Hola a todas
Lea creo que si necesitas estar unos dias comiendo normal hazlo y despues empieza otra vez desde cero pienso que te puede ir bien a ver que piensan las demas,por que si no te vas a agobiar mas y tiraras todo el sacrificio que has hecho por la borda ,asi que animo tu puedes
Clyo las celebraciones son para desesperarse,pero si no hay mas remedio,a mi me paso el fin de semana y me senti culpable pero....... a seguir.
Las demas donde andais o ya estais en conso...
Besos

[Lea 0]

Gracias Terema esta semana estoy a PV toda la seman a ver si pillo fuerzas..por que es desesperante... Pero resurgiré de mis cenizas, lo que no entiendo es por qué leches no me funciona??:cry::cry: si todo el mundo baj aun montón...saltándosela y todo!

[Carmenmar 0]

Hola chicas, que tal? Lea animaté guapa, ya verás como lo consigues, entiendo ese sentimiento de estar haciendolo bien y aún así que no funcione, cualquier día das una bajada y nos dejas a todas atrás, me parece fenomenal lo que haces una semana PV, mucho mejor que mandarlo todo al garete, nosotras lo valemos y por eso nos tenemos que cuidar. Llevo unos días que no puedo entrar hemos tenido un problema en el negocio y es que se nos ha inundado, ha reventado uno de los bajantes y como hay un doble techo se ha corrido el agua por todos lado y se nos ha mojado practicamente todo, así que no tengo mucho tiempo, ahora me he tomado un respiro para tratar de relajarme un poco, pero enseguida vuelvo al caos.
Bueno que seais "buenas" que tenemos que recordar siempre que esto nos lo debemos, por lo menos eso es lo que trato de hacer yo, os lo cuento no porque crea que lo hago bien, sino por si a alguna os sirve de ayuda, bueno preciosas os dejo :beso::beso:para tod@s (ya sé que de momento somos todas chicas, pero por si acaso)

[terema 0]

Hola a todas
Lea ,Carmenmar tiene razon lo tenemos que hacer por nosotras y asi bien con pv asi no" pecaras" jeje es broma,creo que sera mas relajado:up:.
Vaya lio lo del agua ,no me extraña que no puedas entrar por aqui con eso ya tienes bastante,no hara falta que vayas al gimnasio.......
Ahora soy yo la que estoy casi igual ,pero sigo para adelante,como todas,que aqui nos sirve de terapia,jejeje:lol:
Besos

[avefrancesa 0]

Hola,

Solo paso para daros un besito a tod@s.

Os sigo de cerca :burla:

Mucho animo

[clyo.40 0]

Buenos días!!
Hoy ha tocado pesito y la verdad que estoy muy contenta. A pesar del desliz con el poco vinito y el cava, he perdido medio kilo, estoy ahora en 72,500; resumiendo en 12 días he perdido kilo y medio así que ahora a seguir con fuerzas renovadas y sin pasarme ni un pelo. Este fin de semana tengo invitados a comer en casa pero van a comer tipo Dukan si o si, jejeje, total si no lo digo no creo que nadie se entere demasiado, más con las recetillas ricas que se pueden preparar que menos de dieta parecen de todo.

Saluditos

[Daluve 0]

Hola chicas! Deciros que mi proyecto de cambiar de dieta fue un fracaso absoluto , ese mismo dia me puse malisima con vomitos cada 10 minutos, horrible , asi que decidir no jugarmela mas y seguir como hasta ahora....alimentacion equilibrada, variada y sana, y los domingos darme mi caprichito jeje! Lo bueno es que me medí hace dos días, por comparar con el primer dia de Insanity, y he perdido un 6% de grasa corporal y 14.5cm entre cadera y cintura , asi que por esa parte estoy contentísima y con ganas de seguir. Me pesé esta mañana también, y por fiiiiiiiiin....dejé atrás el 70 jejeje, ya estoy en 69,600, creo que hace años que no veia un 6 en mi báscula , y aunque el peso sea poquito...de volumen madre mia si se nota!!

Así que animo a todas que ya veis que si se puede, con paciencia y con ganas....si yo he podido, que a mi me cuesta horrores perder peso...cualquiera puede , un beso chicas!!

[peq 0]

hola daluve,estaba pensando en ti,mejor hacer una dieta equilibrada,xq m estub informando sobre la dieta q querias hacerla y m imaginaba q para las personas q estaban haciendo una dieta como dukan no funcionaria xq imaginate estabas comiendo proteinas nada d grasa,y pasar una dieta d pura grasa mmm no se yo..espero q estes mejor....Chicas animos q si se puede con mucha paciencia hay dias de bajon pero se supera yo estoy con mi peso q siempre desee despues de tener 3 hijos jejejej estoy en consolidacion y lo llevo muy bien,perdi 3 kilos mmm no se si es x la dieta o xq staba enferma jejej pero ahora esty en mi peso ideal...ANIMOS A TODAS

[Lea 0]

Hola a todas! y michas gracias por los ánimos...es que os leo y parece todo tan fácil...la verdad es que me gustaría ver un 6 alguna vez en mi vid aen la báscula:(,pero lo seguireé intentando...anda qu eno soy yo cabezona ni nada!!!
Despues de esta semana de PV el lunes empezaré desde 0 o con los 3 días de PP que me marcó la web???? No se muy bien que hacer, a ver si me echaís una mano....
Un beso muy gordo, y gracias por los ánimos, en serio.