Dieta dukan

[actiu 13]

Claro amor...ahí te va. Sí ya me la sé de memory.

un litro de leche,monda de limón, de naranja, canela. Pones a cocer. Y de ese litro retiras un vaso. Que aràs una mezcla con 90 gramos de maicena,3 huevos y dos cucharadas de sacarina. O la que tu veas que te guste. Retiras la naranja, canela y limón y juntas esa mezcla a la que está en el fuego. Y no dejes de mezclar hasta que esté todo espeso. Pero es son nada 3 minutos.

Metes la mezcla en un bol y lo dejas enfriar.
Luego cuando esté consistente lo troceas y lo rebozas con huevo y maicena.

Y listo.

La cena de ayer un verdadero exitó, que bien lo pasamos, que comida más rica. Pero me pasé en la cantidad, era demasiado. Las gambas peladas las hice al ajillo. CHICAS QUE RICAS... os pongo receta luego que me tengo que ir. Las cigalas a la plancha. Y la vieiras a la gallega. Buenisimo todo... y no os cuento ya el postre.

Un besito amores.

y una vez que las rebozas, las metes en el horno?
es que de nuevo empiezo la dieta, la ultima vez adelgace 8 kilazos pero algunos han decidido volver

[Princesa_11 0]

actiu, yo lo pongo en una sarten y macho en un papel aceite de oliva y luego cuando está muy caliento lo pongo.

Cristiano, a por esa fiesta, y mirá si tienes que pecar peca. Serán unos gramitos menos bajados. Pero lo que no puede ser es que estemos pensando toda la comida, no puedo, no puedo. Y no disfrutando del día no es así.

Yo esta semana tengo el mes, así que ni me peso. Esto es un rollo. Toda la semana sacrificandose una y va y viene la visita del mes.

[fresitika 0]

Buenos Dias!!!!!!!!!!! Que tal lo llevais?! Ay Princesa no me diga que el philadelphia light no se puede??? y eso por qué??? si es un queso blanco y 0% no??????? ni los quesitos de el caserío 0% tampoco? porque estos dias los he estado comiendo

Bueno un besito a todas y que pasais un buen finde sobretodo las que se van de viaje! porfin en andalucía vamos a tener un finde soleado para

disfrutarrrr! Chao guapas

[actiu 13]

princesa como haces la crep salada?

[Princesa_11 0]

Philadelphia light NO sería apto para Dukan ya que tiene un 11%MG.

Las crep salada yo le pongo, un huevo,dos cucharadas de maicena,3 cuchardas de leche liquida. Sal

[actiu 13]

muchisimas gracias

[safri 0]

de vuelta a las andadas..... vistas en julio..... lo pasare mal ya q la fruta de verano me encanta.....

[safri 0]

hola a todas llevo unos dias fatal con esto de las fiestas y que se junta la familia es comer y no parar no se como lo he hecho pero no he engordado para todo lo que he comido,eso si todos los postres eran dukan,pero bueno hoy ya enserio otra vez,freskita yo me hago el pan cada mañana y me encanta mira te pongo el enlace para que lo veas yo los parto a la mitad y le pongo queso de untar del mercadona
http://cocinaconeva.blogspot.com.es/2013/02/la-torta-dukan-mi-manera.html y justo hoy hice los tallarimis muy buenos en 4 minutos los tenia listos
http://cocinaconeva.blogspot.com.es/2013/04/tallarimis-con-gambones.html
yo estoy en crucero ya perdi 12 kilos me faltan 5 o 6 mas ya veremos....

hola,

esos tallarimis que son tipo gulas?

[actiu 13]

:plas::plas:he visto hoy el 73, es fantástico buen día chic@s

[evaibz 0]

hola safri no tienen nada que ver con las gulas están muy buenos,estan hechos de palitos surimi pero no lo parece,se parece bastante a la pasta son geniales,os pongo el enlance de un mousse de café que hice el viernes buenísimo
http://cocinaconeva.blogspot.com.es/2013/04/mousse-de-cafe-light.html
y un pastel de queso y naranja que hice ayer y nos lo comimos hoy tuvo mucho éxito y nadie se creía que era light buenísimo
http://cocinaconeva.blogspot.com.es/2013/04/pastel-de-queso-y-naranja-light.html
el queso light del mercadona es del 3% yo uso ese siempre para todo y ya llevo 13 kilos perdidos mañana dia pp