Dieta dukan

[amante de la comida 0]

Heyyy en ese pub estuve yo cuando visite a mi hermana en Dublin. Ella ha vivido alli 8 años y medio. Ahora ya ha vuelto y no quiere moverse de España.
Te vas para mucho tiempo???

Aura, me voy yo, elena ha vivido all´8 años, como tu hermana...
No, me voy 3 semanas, sin nenes, y sin marido, y me lo pagan y me pagan mi sueldo...........Azí queeeeeeeeeee.....

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Nenas, os dejo el enlace para "sugerirle" a mercadona que ponga salvado de avena en sus estanterías.

http://www.mercadona.es/corp/esp-html/atencion.html

Ya esta echo.

[-AURA- 129]

Aura, me voy yo, elena ha vivido all´8 años, como tu hermana...
No, me voy 3 semanas, sin nenes, y sin marido, y me lo pagan y me pagan mi sueldo...........Azí queeeeeeeeeee.....

Pasatelo bien, a ver que tal clima te hace, mi experiencia fue mala. El peor mes de Julio de la historia de Irlanda....siempre lluvia y viento. A ver si tienes mas suerte que yo...ya nos contaras .buen viaje...Besos¡¡¡

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Bueno, mujer, no t preocupes!!

Pues a ver... Por donde te vas a quedar, te interesa lo siguiente:

Super - Dunnes Stores - En el St Stephen's Green Shopping Centre - http://www.stephensgreen.com/ - Si entras x la entrada principal (la grande) veras que esta al fondo a la izqda (rollo Galerias Preciados). El super esta en la planta sotano. Si entras x la entrada lateral, lo veras justo enfrente. Ahi puedes comprar de todo, pero al loro con un par de cosas:

• Queso bajo en grasa - Low fat cheese
  
• Leche baja en grasa - low fat milk
  
• Comida preparada - ready meals
  
• Galletas - cookies
  
• Yogur bajo en grasa - Low fat Yoghourt
  

Que por que digo al loro? Por lo siguiente:

1) Los lacteos irlandeses son como los lacteos antiguos.... La leche es de la fresca, nada de UHT. Eso significa que la baja en grasa no es tan baja en grasa como en Espanya. Lo que puedes hacer es comprar la de Dunnes verde, que es la baja. Creo que hay version fat free, pero no me acuerdo de que color es! La que esta bien es Avonmore Fat Free (con vitaminas) o, la mejor de todas, Lactose Free (sin lactosa). Mira que sea tb baja en grasa (a veces no tienen niguna de las 2, pero bueno!). Lo mismo con el yogur... Low fat (bajo en grasa) e incluso fat free (sin grasa) suelen tener un monton de azucar!!! Un ejemplo son los yogures Muller Light - no los compres. Suelen tener Vitalinea 0%

2) Lo del queso... El mas comun en UK & IRE es el cheddar, uno de los mas grasos x excelencia! Una marca que esta bien pero aun asi es grasa es Low Low... Yo solia coger quesitos de la vaca que rie (Laughing Cow), el paquete lila (extra light). Para que te hagas una idea, 2 en WW eran medio punto y yo los he tomado con Dukan tb.

3) Galletas, chocolate... La oferta es muy amplia en Irlanda, asi que al loro!!!

4) Cuidado con la comida preparada... Weight Watchers tiene un monton de productos y la mayoria de ellos (x no decir todos!) no pueden ser comidos con la Dukan... Todos llevan cantidades barbaras de azucar!!!

No se si vas x trabajo o x placer... Tendras cocina en el hostal? Si no, te puedo sugerir sitios en los que comer (sushi me viene a la cabeza!)... Piensa siempre en pedir ensaladas con el "dressing on the side" (la vinagreta o salsa al lado)... Asi, puedes no poner o dosificar si te quieres dar un homenaje

Si quieres algun sitio mas, ya sabes

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Heyyy en ese pub estuve yo cuando visite a mi hermana en Dublin. Ella ha vivido alli 8 años y medio. Ahora ya ha vuelto y no quiere moverse de España.
Te vas para mucho tiempo???

No, alli ya estuve, tanto tiempo como tu hermana Yo me acabo de ir a Londres... No se por cuanto tiempo pero ya se vera

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Pedazo de blog que tienes!!! Veo que te gusta viajar, comoa mi. Es lo que más me gusta, junto con leer y...COMER!!!
Me interesa todo lo que tú consideres interesante.

X cierto, gracias por lo del blog

[amante de la comida 0]

X cierto' date=' gracias por lo del blog [/quote']

¿Tienes el relato en pdf para imprimir o meterlo en el ebook?
Yo estoy escribiendo el relato de nuestro viaje x Canadá de este verano....

[zita 0]

Alaaaaaaaaaaa, una que se va a duchar, a ver el final de pasapalabra que regaló hoy más de 800.000€ (quién los pillara...) y a cenar y se monta la marimorena!! Conclusión, nos vamos contando el resultado de nuestros experimentos con los permitidos, pseudopermitidos, tolerados... y así vemos qué cosas retrasan más la bajada de peso, no? Genial.
Lo de los aromas, quien viva en Madrid puede obtenerlos sin gastos de envío si va al sitio (C.C. MIRASIERRA 2, Metro Herrera Oria L9). Gracias por comentar lo de Alcampo... cuando fui no había más que copos de avena y salvado de trigo conque pensé que no vendían salvado de avena. Probaré mañana!

[smascarell 0]

Hola chicas una preguntilla, creéis conveniente que me compre las tiras para ver si tengo acetona o no es necesario?

Y por otro lado tengo que deciros que el bizcocho que hice ayer me ha salido de muerte, mañana mirare alguna receta más y ya veré que hago.

[smascarell 0]

Jolín que velocidad!! mirar que me han contestado del Mercadona. Pero ya les e dado la replica jejejjee.

Le informamos que el salvado es la cubierta exterior de los cereales, que posee parte de las vitaminas y minerales del cereal, por lo cual mantiene un alto valor nutricional.
> En el surtido de Mercadona, en el lineal de los cereales de desayuno puede encontrar los Copos de Avena Brüggen de 500 gramos que también contienen salvado aunque no en las cantidades que se encuentra en las cáscaras exteriores de la avena que se quitan en el proceso de su elaboración.
> No obstante le informamos que transmitimos sus comentarios a los responsables correspondientes.
> Gracias por su interes.
> MERCADONA S.A.