Dieta dukan

[elenas 0]

diti: Santa Diti, virgen y martir (es que la de los niños, el trabajo, la carrera, el gym y LA SUEGRA era yo!)

si que lo eres santa y encima a dieta, ya te vale te has ganado el cielo guapa!!!

[ditirambix 0]

Santa Diti, si ya lo sabía yo, es que te tienes un altar ganado...¿Qué estudias?
Ahora mismo voy a pedir unos cuantos aromas, eso de algodón de azucar no me llama, así que me voy al barato.
Y de lo de Irlanda, cuando quieras!!!
Bss

Estoy haciendo, como dice mi costi "un master del universo". El máster de Formación del Profesorado de secundaria. Lo hago por burra, porque en su momento no hice el CAP. En fin, nunca es tarde....

Diti, he entrado en Riesgoquímica y veo que comprando el litro, por ejemplo el de fresa te sale por31,6, pero si compras por 100cc te sale por casi 60!!!
Podríamos organizar una compra conjunta, se me ocurre........

Pero nena, ¿como lo ibamos a organizar? jajajaja yo compro el litro, lo recibo me quedo 10ml. y se lo paso a otra que hace lo mismo? y así, una y otra vez? jajaja, uy a ver si es que no te he entendido bien..... De todas formas, te diré que bastan unas gotitas para dar sabor. Una vez me pasé y amargaba (el de avellana).

Aura, me voy yo, elena ha vivido all´8 años, como tu hermana...
No, me voy 3 semanas, sin nenes, y sin marido, y me lo pagan y me pagan mi sueldo...........Azí queeeeeeeeeee.....

sin nenes, sin marido y te pagan y además el sueldo? jooooeeeeeeeee, ¡TE ODIO!

¿Tienes el relato en pdf para imprimir o meterlo en el ebook?
Yo estoy escribiendo el relato de nuestro viaje x Canadá de este verano....

Ainnnnnnnnnnsssssssss, dublín, londres, canada............. hay que ver................., yo con un poco de suerte me iré a Gandía (tirando por lo alto, que somos muchos). En fin, siempre me quedará ir al "pasapalabra" ... o jugar al cuponazo

Hola chicas una preguntilla, creéis conveniente que me compre las tiras para ver si tengo acetona o no es necesario?

Yo las tengo y no las uso. A mi me salía siempre lila clarito. Ten en cuenta que nosotras tomamos algo de hidratos(leche, yogures, verdura, etc) así que no llega a ser una cetosis absoluta.

Uff, me encanta Londres. Claro que una cosa es ir de finde con el maridito y otra trabajar, pienso volver pronto ya te preguntare direcciones.

Diti, yo tambien iria corriendo a Alcampo, pero en mi ciudad no hay, lo hay muy cerca, pero yo soy analfabeta funcional o sea no tengo carnet de conducir (y mi padre tenia una autoescuela) me da panico el coche, a ver si engaño a mi marido.

Jajaja, me ha hecho gracia lo del engaño....(yo también lo practico a veces).

diti: Santa Diti, virgen y martir (es que la de los niños, el trabajo, la carrera, el gym y LA SUEGRA era yo!)

si que lo eres santa y encima a dieta, ya te vale te has ganado el cielo guapa!!!

ah, y ahora me he apuntado a flamenco. Iba a apuntarme a danza oriental pero el tiempo no me da para más. Aunque,no te creas, me había planteado que si sólo dormía los días impares del mes, organizandome todavía más, a lo mejor...... :lol:
El día que me de el colapso veréis que risa.............. En fin, sarna con gusto, no pica.

[ditirambix 0]

Missssssssssssssss, Misssssssssssssssss ¿por donde andas? Se va Cobos (ay mi cobos) y ahora te vas tú también
Claro, desde que pesas 57 no hay quien te tosa, hija. En realidad, te entiendo porque si yo mañana me levanto y peso 57 puf, ni te cuento!!! :lol:

[zita 0]

Missssssssssssssss, Misssssssssssssssss ¿por donde andas? Se va Cobos (ay mi cobos) y ahora te vas tú también
Claro, desde que pesas 57 no hay quien te tosa, hija. En realidad, te entiendo porque si yo mañana me levanto y peso 57 puf, ni te cuento!!! :lol:

Si yo me levantara y la báscula me dijera que peso 57kg haría lo que hace días quiero hacer: la tiraría por el balcón por mentirosa!!! Le estoy cogiendo una manía...

[ditirambix 0]

Si yo me levantara y la báscula me dijera que peso 57kg haría lo que hace días quiero hacer: la tiraría por el balcón por mentirosa!!! Le estoy cogiendo una manía...

Jo, pues si yo me levanto y me da semejante notición le pongo un piso! :lol::lol:

[missT 0]

Nenas, estoy leyendo por encima encima y me siento Elida!!! jajaja Joe, estoy con un cursillo y desde esta mañana no entraba... Bufffffffffffffffff jeje

Espero que esos 57 no fueran un espejismo (me pesé varias veces por si acaso... jeje) porque sino lloro jeje

Yo también mandé lo del mercadona hace unas semanas! A ver si nos hacen caso!! Para mí sería comodíiiiiiiiiiiiiiiisimo!

Amante de la comida qué envidiaaaaaaaaaaaa! Pásalo muy bien por Dublín, no he ido nunca pero todo el mundo dice que hay un ambientazo!!!!

[ditirambix 0]

ahhhhhhhhhh, se me olvidaba comentaroslo. Esta mañana he conocido un chico del Gym que ha perdido 52 kilos. Ha tardado un año y está estupendo el tío. No se le ha quedado nada colgando. Es alucinante!! Mi monitor ya me había hablado de él pero, hasta hoy no hemos coincidido.
Me ha animado mucho, sólo se le ha quedado alguna estría que me ha estado enseñando pero na de na. Dice que se ponía nivea, la del bote azul de toda la vida. Y con el ejercicio se le ha quedado todo en el sitio. Dice que cuando le apetecía mucho, mucho, saltarse la dieta pensaba en aplazar el atracón hasta el domingo. A veces, cuando llegaba, pecaba pero, la mayoría de los domingos se decía a si mismo: -total, con lo bien que voy, por trozo de esto o aquello no me merece la pena cagarla. Y así iban pasando las semanas, sin saltársela. Me ha parecido una buena táctica, la verdad.
Yo he salido con la sensación de que si él ha podido y con tanto peso...... nosotras, ¿por que no vamos a conseguirlo? ¡claro que si!

[elida 0]

lamadrequeosparió , os cuento que esta mañana me he comido media tostada con aceite y tomate y no me dais ni una miserable cibercolleja

[missT 0]

Y ahora me pongo con los temas "polémicos"... jejeje

A ver, de acuerdo con el libro (y con las recetas que hay y tal...) la pizza se puede tomar con tomate perfectamente en PP, eso sí, utilizando el tomate como condimento y no como parte "principal" del plato Yo utilizo el tamizado de hacendado, que estuve mirando etiquetas y era el mejor nutricionalmente hablando (aunque hay poca diferencia entre unos y otros... de tomates triturados, claro! nada de salsa de tomate frito... jeje), y para las pizzas uso unas pocas cucharaditas...
También se puede usar para "animar" la carne y pescado, en plan: bacalao con salsa de tomate, al igual que se permite utilizar en PP el limón también como condimento o un poco de vino blanco para cocinar... Es que sino en PP nos tocaría comernos las cosas secas y sosas siempre! jeje
Bueno, en resumen, la receta que yo hago (la de las recetas de xonia) la utilizo indistintamente para PP o PV, porque la como los sábados, toque lo que toque! Xonia también la tiene catalogada como apta para ataque y para PP.
Las más "puristas" de la dieta seguireis prefiriendo pasar del tomate en PV, pero por poder, se puede! jeje Eso sí, yo la pizza la cargo bien de proteinas, porque sino teniendo en cuenta que la masa es de salvado=HC's me parece que la comida no queda lo suficientemente proteica... Así que si tengo que echar dos latas de atún y 4 lonchas de pavo ( y no de las finas; que no cunden naaaaaa), pues ahí van!

Y respecto al flan clásico, también está permitido! jeje Así lo han aceptado en el coaching, y para mí tiene su lógica total... A lo mejor no es lo más adecuado para la fase de ataque, pero para crucero yo lo veo estupendo! Tomando una ración por día (cuento que la ración lleva ¿200 ml de leche?) nos sale que nuestro vasito tiene (he hecho el cálculo con mi leche...)
FLAN CLÁSICO, 200 ML DE PRODUCTO PREPARADO
CALORÍAS 56
PROTEÍNAS 6.6
HC'S 6.5
GRASAS <0.6

Y si comparamos con la gelatina Reina que toma todo el mundo sin restricción (la 0% azúcares de mercadona), un botecito (que supongo que lo normal será tomar por lo menos dos, para "igualar dosis" con el flan, pues cada tarrina son 100 ml)
PSEUDOGELATINA REINA, 100 ML
CALORÍAS 14
PROTEÍNAS 0
HC'S 3.5
GRASAS 0

Vamos, yo de entrada daría como menos apto el tema gelatinas (yo no tomo de esas, compré un pack cuando no estaba a dieta y las de limón me resultaban asquerosasssss! jeje Yo como diti, con gelatina neutra mucho mejor! ), pero de aquí a lima!

Pero vamos, que lo mejor es que cada una comamos lo que nos hace estar tranquilas, porque como comamos algo pensando que la estamos cagando, yo creo que más que engordarnos el alimento nos engorda el estrés!!! jajaja

buenas noches mis bombones!

[missT 0]

ahhhhhhhhhh' date=' se me olvidaba comentaroslo. Esta mañana he conocido un chico del Gym que ha perdido [b']52 kilos. Ha tardado un año y está estupendo el tío. No se le ha quedado nada colgando. Es alucinante!! Mi monitor ya me había hablado de él pero, hasta hoy no hemos coincidido.
Me ha animado mucho, sólo se le ha quedado alguna estría que me ha estado enseñando pero na de na. Dice que se ponía nivea, la del bote azul de toda la vida. Y con el ejercicio se le ha quedado todo en el sitio. Dice que cuando le apetecía mucho, mucho, saltarse la dieta pensaba en aplazar el atracón hasta el domingo. A veces, cuando llegaba, pecaba pero, la mayoría de los domingos se decía a si mismo: -total, con lo bien que voy, por trozo de esto o aquello no me merece la pena cagarla. Y así iban pasando las semanas, sin saltársela. Me ha parecido una buena táctica, la verdad.
Yo he salido con la sensación de que si él ha podido y con tanto peso...... nosotras, ¿por que no vamos a conseguirlo? ¡claro que si!

Eso anima que no veas!!!! Y qué ejercicios hacía el buen mozo?? Yo quiero de lo mismo! jeje