Dieta dukan

[zita 0]

Madre mía qué complejo de caballo me voy a coger si os sigo leyendo...Campanet, eres la machine!

[gynger 6]

:bate:

Venga, esto por mala!!!!!

lamadrequeosparió ' date=' os cuento que esta mañana me he comido media tostada con aceite y tomate y no me dais ni una miserable cibercolleja [/quote']

[gynger 6]

Nenas!!!!!!!!!como le dais a la tecla leñeeeee, llevo dos dias intentando cogeros el ritmo!!!! Yo llevo un par de dias un poco movidos. He conseguido curro y lo celebre... comiendome un donuts!!!! Lo se, lo se... hice mal, pero del alegron no pude evitarlo . Por lo demás, aun estando con la regla sigo bajando poco a poco... Lo que me da mas miedo es que ahora si me pongo a currar tendre que comer fuera todos los dias... y ya se sabe que por ahi no se puede elegir todo apto. Lo intentare, eso si.

Un beso a todas!!!!!!!!!!!! Y muuuuuuuuuuuucho animo!!!!

Tootles lo primero enhorabuena por el curro.
Lo segundo: aunque es dificil comer de tupper, te digo que realmente si se quiere se puede, yo como todos los dias en mi trabajo, un Mc Donalds, y me las tengo que apañar como pueda, pero es lo que hay, aunque hay cosas que prefiero comerlas en casa, y las dejo para cuando estoy de descanso, por ejemplo un pescadito, está mejor recién hecho.
El resto me lo como alli sin problemas.
Animo y ya verás que bien lo haces!!

[gynger 6]

Diti gracias , yo tengo el liquido del Dia también , lo que pasa es que pensaba que para un bizcocho era mejor en polvo, por lo de la textura y eso, y pone que es apto para cocinar, pero no me acaba de convencer, asi que seguiré como siempre con el líquido.

Hoy estoy de bajón total...... no me pesaba desde el lunes( me peso los lunes y los jueves), y he engordado 300 grs, por que??? nada ya empezamos como la otra vez, espero que algún dia de el bajón sino.......

[zita 0]

Diti gracias , yo tengo el liquido del Dia también , lo que pasa es que pensaba que para un bizcocho era mejor en polvo, por lo de la textura y eso, y pone que es apto para cocinar, pero no me acaba de convencer, asi que seguiré como siempre con el líquido.

Hoy estoy de bajón total...... no me pesaba desde el lunes( me peso los lunes y los jueves), y he engordado 300 grs, por que??? nada ya empezamos como la otra vez, espero que algún dia de el bajón sino.......

gynger, que no mujer, que nada de bajones!! Somos del grupo de las fuertes, y por eso nuestro cuerpo nos bacila de esa forma!! Se pone tozudo a ver si caemos... PERO NO!! SEGUIREMOS FIRMES HASTA EL FINAL!! PORQUE LO VALEMOS!!

[-AURA- 129]

ufff ya he llegado. me estoy tostando medio pan dukan para ponerle atun natural y pimiento del piquillo, rociado con un poco de aceite acalorico. Una coca zero para amenizar....ESTOY MUERTAAA... Peca, como te entiendo....la eliptica me mata. Pero voy a ir los 3 dias de rigor, mas el sabado andar un monton....estoy absolutamente segura que esta vez si.
A ver si traen de una vez el salvado de avena que esto no pueeedeee serrrrr. Lo unico bueno del dia es que se me caen los pantalones jajajaja Besos¡¡¡

[gynger 6]

Gracias Zita, lo se , tengo que ser fuerte.
Pero es que antes me pesaba todos los dias, y ahora estoy sufriendo por no subirme a la báscula a diario (me cuesta la vida) y cuando me peso veo que he engordado....pues me da el bajonazo......
Y el domingo tengo cena de cumpleaños, y no puedo fallarles, y me da un no se que saltarme la dieta.....

[zita 0]

Gracias Zita, lo se , tengo que ser fuerte.
Pero es que antes me pesaba todos los dias, y ahora estoy sufriendo por no subirme a la báscula a diario (me cuesta la vida) y cuando me peso veo que he engordado....pues me da el bajonazo......
Y el domingo tengo cena de cumpleaños, y no puedo fallarles, y me da un no se que saltarme la dieta.....

Cena de cumpleaños no significa que tengas que comer cosas prohibidas. Preguntales qué va a haber y si no hay nada que puedas comer, te traes algo o comes antes de ir y picas algo que haya que se pueda (algo tiene que haber!!!). No desfallezcas!!

[gynger 6]

Es cena fuera, o sea en un bar.....
A ver que como.

[gynger 6]

Por cierto nadie ha contestado a mi duda...alguie sabe si se puede comer sangre????