Dieta dukan

[missT 0]

Pues nunca la he probado, pero creo que se hace mucho encebollada y con tomate, creo que la haré encebollada. a ver que tal.
Gracias!!!
Está bueno el higado???? Tampoco lo he probado nunca.

Este de ternera SUPER RICO! Eso sí, vuelta y vuelta a la sartén, que sino es como comer un zapato! jaja Pero estaba tiernísimo, me ha sorprendido para ser de mercadona (nunca compramos carne allí, no me gusta demasiado, la verdad... el pescado no está mal, pero la carne no me sabe a nada)!

[dukanichu 0]

uffff, missT, joeeer que suuuusto! pues me parece que me has acabado de convencer! El médico le ha dicho que nada de alcohol ni de grasas, dieta equilibrada, un poquito de ejercicio y que vuelva a hacer la analítica en 6 meses, y por mi parte anulo la dieta Dukan desde ya mismo. Seguramente si le hiciera la analítica esta semana con la caña que le metimos la semana pasada de proteinas no sé ni como tiene que tener el higado, pobre! ay que mal me siento! Madre mia, madre mia, que no cunda el pánico!

Muchas gracias!

[-AURA- 129]

MissT yo la eliptica la hago en el 1 no mas...y con respecto a las piernas estamos igual....asi que como se me empiecen a poner piernacas la bronca que le doy al que me ha puesto la rutina va a ser buena...eso si ..si me quita el culazo ya estaremos mas amigos jajaja. El primer dia me mareaba y todo ..se me dormian los pies no se si sera porque me he comprado esas bambas de reebok que dicen que te deja el culo en su sitio y como lleva bollos en la planta caminas rarito. Todo sea por comprarme ese biquini estupendo para la playa¡¡¡ Es que el veranito lo tenemos encima yaaaaa , que agobio me entra solo de pensarlo....
Por cierto me estoy cansando del pan dukan...que me aconsejais para comer por la mañana..una vez hice magdalenas de choco pero no me gustaron nada... Estoy esperando para hacer la receta de nubol del bizcocho de anis, pero no tengo salvado a ver si llega....nunca triturais el salvado???? por que no se puede hacer???
Despues de todo este rollo , me despido hasta dentro de un ratito..Besos¡¡

[mamita 0]

Hoy se cumple mi primer mes Dukan. El resultado no podia ser mejor: 9,600 gra. La verdad que esto motiva a cualquiera, sobre todo porque la perdida de volumen es muuuuuy significativa. He empezado a entrar en ropa que hace AÑOS que no podia.
Para animarme me he comprado unas cuñas en Castañer online, que espero recibir hoy, preciosas.

Animo a todas. PODEMOS

Enhorabuena paloma!!!!!

A ver cuando haga yo mi mes a cuanto asciende la perdida de peso
Tu vas genial
Son 10 kg mal contados pero son 10
FELICIDADES!!!!

[paloma.as 0]

Gracias a todas. Hoy he quedado con una amiga para tomar cafe (eso si con leche desnatada, ventajas de que los dueños hagan tambien dukan) que me ha traido el salvado, la pobre pensaba que era para hacer una tarta y me ha traido un KILO, asi que tengo para un tiempo. Se ha quedado flipada de la perdida de peso, ha llamado a su hermana para decirle que cambiara de dieta YA.

He recibido mis cuñas de castañer, preciosas, pero....al adelgazar tambien he perdido talla del pie creo, asi que tengo que ponerles plantilla son estas: http://www.castaner.com/shoponline/product.php?id_product=326

[mamita 0]

Campanet "5.100 menooooooooooooooooooooooooos en un dia?"

Pues eso mismo pregunto yo!!!!!!

5.100 en cuanto tiempo?????

[mamita 0]

Gracias a todas. Hoy he quedado con una amiga para tomar cafe (eso si con leche desnatada, ventajas de que los dueños hagan tambien dukan) que me ha traido el salvado, la pobre pensaba que era para hacer una tarta y me ha traido un KILO, asi que tengo para un tiempo. Se ha quedado flipada de la perdida de peso, ha llamado a su hermana para decirle que cambiara de dieta YA.

He recibido mis cuñas de castañer, preciosas, pero....al adelgazar tambien he perdido talla del pie creo, asi que tengo que ponerles plantilla son estas: http://www.castaner.com/shoponline/product.php?id_product=326

Paloma y de que peso partías si nones mucha la indiscreción????
Es que estoy alucinada. Yo con pensar que dentro de un mes peso 65 me da algo!!!!!

[mamita 0]

Una preguntita para las que habéis hecho nocilla
Cuales lanreceta mas rica y para cuantos dias tenéis???

Gracias guapas

[-AURA- 129]

paloma.as felicidades por tan enorme perdida-ufff asi escrito parace que me alegre dando un pésame- bueno si un pesame a los kilos perdidos¡¡¡¡¡ que bien...monisisismas y altisimas las castañer....menos mal que has encontrado el salvado...por aqui aun nada, es verdad que esta tan agotado..Besos¡¡¡

[paloma.as 0]

Paloma y de que peso partías si nones mucha la indiscreción????
Es que estoy alucinada. Yo con pensar que dentro de un mes peso 65 me da algo!!!!!

No, claro que no es indiscrepcion. Pesaba 96,200 gra. y ahora 86,600 gra, como ves en muuuuuucho peso. Por eso perdi tanto. Mido 1,67 cm. Tengo 42 años y dos hijos. Ah, y soy de hueso grande.

Estos son todos los datos. jejeje

Fijate si es increible que cuando di a luz de mi hijo pesaba 63 kilos y el niño peso casi cuatro. Asi que es facil entender mi desesperacion.