Dieta dukan

[nubol 0]

Prometo intentar este fin de semana hacer algo: pan' date=' magdalenas, muffins Dukan, voy a experimentar, tengo los siguientes aromas (creo que ya lo dije): fresa, naranja (este huelo a rosocon de reyes), azahar, limon, anis, menta, cafe, almendra, vainilla natural. Pondre fotos si hay buen resultado. ¿no se podria incluso hacer un frostingo con queso fresco desnatado y sacarina en polvo?. Mi suegra que siempre esta a dieta, y no puede prescindir del dulce hacia las tartas con sacarina.[/quote']

Paloma, unas paginas atras os pase una receta de bizcocho (creo que nadie lo ha visto) con ralladura de naranja o mandarina que sale muy rico y los aromas, no se si los has usado antes, si es asi, ves con cuidado que si te pasas mucho amargan y "pican", salen muy fuertes

[tootles 19]

Yo estoy buscando tambien un horno pequeñito' date=' si no es indiscreccion ¿donde lo compraste y cuanto te costo?[/quote']

Lo compre por internet, en www.hornodeconveccion.es y me ha costado 60€ con los gastos de envio y todo. Me ha llegado hoy pero ha llegado roto, asi que hasta el lunes no me mandan otro.... jooo yo que queria estrenarlo YAAA!!!

Por cierto, como sigais poniendo postres con taaaaan buena pinta y taaaaan poco aptos no os pienso ajuntar mas, ala , jejeje

[-AURA- 129]

elenas felicidades por la perdida....animo y a por todas¡¡¡ ,. Hoy he ido a buscar el salvado que encargué, vengo muy muy cabreada. De 1,60 que costaba lo ha subido a 2,40 la tia ¡¡¡¡ ya le he dicho que no voy mas. Ha visto negocio y lo ha subido casi el 100% se lo va a comprar su abuela.....Avariciosa¡¡¡¡¡

[sin voluntad 0]

aqui en belgica como nadie conoce la dieta pues tengo los salvados asegurados!! por eso no se la he comentado a nadie!!LO QUIERO TODITO PA MIIIII !!! JAJAJA
A mi los postres dukan no me gustan mucho que digamos( me saben la mayoria insiiiiiiiipidos!!)a no ser que la que falle soy yo(la cocina no es mi fuerte!!)Pero bueno me voy apanyandoo!!

[peca 0]

hola chicas me pese hoy y perdi 1.100kg ejejejejj estoy happy!!! ya llevo en 3 semanas 3.300kg me falta una semana para cumplir un mes a ver si llego a los 4.500kg de pérdida , yo puedo si sr!!

Ademas esta semana habia engordado 500grms y los perdí mas 600grms mas ups!!! si que voy bien estoy animadisima, me voy a probar mis jeans guardados!!!

Bien por esa perdida de kilos molestos :lol:

[peca 0]

Hola a todas, ¿alguna habeis probado a hacer la quiche con merluza? pues yo voy a probar esta noche, porque lo del pescado es lo peor que llevo.

[zita 0]

A las que vivan en Barcelona, podrían pasarse por Vegania - Tienda vegana | Calle Mallorca Nº330 08037 Barcelona Metro Verdaguer. Tienen pedidos online pero no vale la pena ya que los gastos de envío son de 8€ en adelante... Pero venden los 500g de salvado a 2€!!!

[elenas 0]

gracias guapa

elenas felicidades por la perdida....animo y a por todas¡¡¡ ' date='. Hoy he ido a buscar el salvado que encargué, vengo muy muy cabreada. De 1,60 que costaba lo ha subido a 2,40 la tia ¡¡¡¡ ya le he dicho que no voy mas. Ha visto negocio y lo ha subido casi el 100% se lo va a comprar su abuela.....Avariciosa¡¡¡¡¡[/quote']

gracias seguiré en la lucha ejej . si yo pago eso 2.40€ y ayer no lo encontré en alcampo alli lo venden a 1.35€ voy a ver si encuentro aquí otra vez en herbolarios porque no hay en casi ningún lado..

[elenas 0]

que egoísta jejej yo haré lomismo en Frankfurt no diré ni pío jejejej

[laughsandsmiles 0]

Buenas noches, xicas!

Jo, os oigo todos lo kilos que perdéis en poco tiempol y los dientes me rozan el suelo.......... Yo empecé a final de diciembre y llevo 6 kilos...
Ains, que me rio por no llorar, ya. En fin, que se le va a hacer. A mi es que las cosas, en general, me suele costar bastante conseguirlas. Todas, toditas, todas... Las consigo por cabezota (y por que tengo más moral que el alcoyano) que si nooooooooooo.

Acabo de llegar de mi segunda clase de flamenco. Estoy encantada. Y eso que mis compañeras no pasan de los 20 años y los 45 kilos :lol: Lo que yo digo, más moral que el alcoyano.

Aura, MissT tiene toda la razón. Yo la eliptica la hago en el Gym y también empecé con quince minutos y fui aumentando. Esta mañana me he hecho 4 kilometros en 72 minutos. Quiero llegar a los 8 kilometros antes de salir a correr con una amiga que entrena todos los días. Yo si me la pongo al nivel 4 porque quería endurecer además de hacer cardio. Lo que hago despues, son estiramientos para alargar la musculatura y no ponerme mazacota.

Yo no había hecho tanto deporte en tooooooooooooda mi vida. Os lo juro, por arturo. A los 20 acabé la carrera de danza clásica por tener el título y eso, porque bailarina ya sabía yo que no iba a ser. Y desde entonces na de na. Pero ahora es que me motiva un montón.

Por cierto, hoy me he enfundado una falda que no me entraba. Perdonad, que me enrolle tanto pero es que estoy eufórica..... La primera vez que tengo la sensación real de que se me nota.

TOMA YA!!!!!!1 Di que si, mujer, que tu lo vales!!

Ole, ole y ole!!