Dieta dukan

[peca 0]

Zita yo tampoco paso de los cuatro huevos porque el pan le hago con claras y como mucho hago dos tortillas a la semana.

[zita 0]

Yo es que hago un montón de huevos duros y los dejo en el frigo "por si". Son siempre un buen y rápido recurso.

[Véronique 1.692]

Yo es que hago un montón de huevos duros y los dejo en el frigo "por si". Son siempre un buen y rápido recurso.

¿como los guardas? en tupper o en papel film, porque yo guarde dos una vez y se me ponieron feos, tengo que decir que los guarde unos 4 días
Yo tampoco he hecho el pan todavía, pero de vez en cuando me como un trozo pequeño de pan integral (el de los niños) para pasar las ganas y no me ha pasado nada. No se lo de los huevos, no controlo cuantos como, pero diría que 4 o 5 por semana y voy despacito, pero bien.
Tengo que decir que voy despacito porque me lo busco, porque de vez en cuando me como el trocito de pan integral o un trocito de queso finito (solo los domingos) o pruebo la enasaladilla de mi suegra (que esta de muerte lenta).

[zita 0]

Los guardo sin pelar en el frigo. Aguantan bastante (no una semana!!)

[txikitxo 0]

Hola a todas!

Soy nueva por aquí pero os sigo desde hace tiempo. Inicie la dieta el 10 de enero y ya me he quitado 11kilos. Tengo un montón más para quitar pero estoy super contenta y animada porque sobre todo se me nota en el volumen, ayer me probe una camisa que compre y que no me podía poner, y la aluciné. La verdad es que se que a partir de ahora bajaré más despacio, pero no me importa.

En cuanto a lo de los huevos, yo si que como más de 5 huevos a la semana, porque por ejemplo hago flanes de limón para 6 días con 5 huevos y luego me como una vez a la semana alguna tortilla de 2 huevos.

Ánimo a todas, y a seguir, nos veremos por aquí!!!!

[paloma.as 0]

Me encanta. Eso me pasaba a mi antes

[zita 0]

txikitxo, FELICIDADES POR ESE BAJADÓN!!! :plas::plas::plas: Gracias por tu aportación al tema "huevos". :beso:La verdad es que me preocupa por el tema de si va a retrasar la pérdida de kilos. En cuanto al colesterol, hace tiempo que han salido estudios que dicen que los huevos no suben el colesterol, así que no me preocupa. Conque, txikitxo, a ver si te vemos más por aquí a partir de ahora: contamos contigo!!!

[lais30 0]

Yo tb estoy contenta en los 4 dias de ataque he perdido el 1500 que tenia que perder
Animooooo

[zita 0]

FELICIDADES, lais30!!!! :plas::plas:

[smascarell 0]

Hola chicas!! esta tarde hemos estado mirando mi marido y yo recetas y hemos dado con esta página que es muy interesante, lo único es que es en frances asi que o sabéis francés o usáis un traductor como yo, pero vale la pena. Aquí tenéis el enlace: http://www.dukanaute.com/le_kit_du_dukanaute_debutant-17.html.
También deciros que me acabo de comer hace un ratito unas fajitas con pollo, lechuga, champiñones que estaban de vicio.
Ahhh felicidades por las bajadas de peso!!
Bueno voy a leer todo lo que habéis escrito que no paráis!! como una se despiste se tira leyendo una hora. jajajjaja.