Dieta dukan

[zita 0]

paquilova, los aromas los puedes pedir por internet.

[zita 0]

Yo suelo hacerme una al año y siempre comparo con eso. Ya verás que todo estará genial!!!

No sé si estarán genial pero por lo menos la que me ha pinchado era toda una profesional: me pilló la vena A LA PRIMERA!! Casi le doy un morreo en toda regla!! Pero tengo que volver porque el volante que les di no era el correcto y sino no me dan los resultados. Es una buena excusa para andar porque antes los tenía al ladito de casa pero se han trasladado y ahora están a 25-30min CUESTA ARRIBA. He ido en autobús, para no falsear los resultados, pero he vuelto a pie (cuesta abajo ). Para darles el volante iré y volveré a pie (así me muevo un poco que no hago nada de ejercicio!)

[Campanet 0]

Paquilova: yo sólo tengo el de vainilla y tampoco me entusiasma. ha mirado en can Lluc???? yo no he ido todavía, pero igual allí las encuentras. Las muffins las hice con canela, y no tienen nada que envidiar a las normales.
Una cosa, he pensado pasar la mitad del salvado por la thermomix y hacerla harina...pero así no tendrá el mismo efecto, no?????? era para que fueran más "finas", pero bueno, ya os digo que son geniales así, la verdad es que se hace difícil no ir continuamente a la despensa!!!!!!!!!! (lo admito, ayer superé mi limite de salvado....es que estan de muerte!!!!!!!)
Por cierto, yo también me estoy pensando hacerme una analítica...me da miedo qeu salga algo raro y tenga que dejar la dieta. Creeis qeu con esta dieta nos sube el colesterol o los triglicéridos o algo de esto malo malisimo?????

[zita 0]

campanet, don't worry. Al revés! Los triglicéridos y el colesterol bajarán! Lo que hay que vigilar es el hierro, el potasio, el calcio, la creatinina y... el ÁCIDO ÚRICO (por las proteínas que tomamos a mansalva... pero si bebemos lo que debemos no debería sobrepasar el límite saludable)

[zita 0]

Gracias, aura, pero como ves me tocó una fenómeno que me la encontró enseguida y con un pinchazo, hala! pa casa!

[zita 0]

A las que no os habéis pasado por aquí este finde, he recopilado algunas direcciones interesantes en la página 274 de este hilo.
Por cierto, las que aún no habéis escrito al mercadona para pedirles que pongan a la venta el salvado de avena por favor, HACEDLO!!

[julycar 4]

he soñado con zumo de naranja natural, y con rúcula y alcahofas..y espárragos..estoy fatal:smile:
Ya me queda menos, me haré una ensaladilla con la mayonesa que habéis puesto para el primer día de pv.
O un flan que he visto por ahí con pimientos asados...
Campanet en mallorca hay aromas de estos que usan las chicas aroma a mantequilla a frutos secos a limón?? Yo tengo de azahar y de vainilla sólo...
Besitos.
Me encanta que haya nuevas, pero tardo un montón en leer todo:guapa:

las alcachofas están permitidas, en el libro ilustrado de dukan vienen en la lista de permitidos , asi que ya tienes algo menos para soñar :lol:

[-AURA- 129]

zita yo hable con ellos y me dijeron que si mucha gente pedia lo mismo lo estudiarian , esperemos que sea asi. En la herboristeria que comraba -en pasado- al ver que mucha gente lo pedia de 1,40 lo ha subido a 2,40...por supuesto que he buscado otra tienda al precio inicial....un morro que se lo pisan algunos..Besos

[julycar 4]

A las que no os habéis pasado por aquí este finde' date=' he recopilado algunas direcciones interesantes en la página [b']274 de este hilo.
Por cierto, las que aún no habéis escrito al mercadona para pedirles que pongan a la venta el salvado de avena por favor, HACEDLO!!

gracias Zita, y donde lo tenemos que pedir??

[zita 0]

julycar, se entra en la web de mercadona, aquí. Aura, yo también he visto que los malnacidos han DOBLADO el precio... si es que los hay muyyyyyyyyyyyyyyyyyy espabilaos....