Dieta dukan

[Campanet 0]

Buenos días guapetonas!!!!!!!!!!!!!! yo el fin de semana pasado y sin razon alguna subí un quilillo, pero ya lo he bajado, y 300 gramitos más...no me puedo quejar. Me asusté la verdad con ese lapsus...pero ahí sigo. Ayer todo el claustro comiendo pan con sobrasada y butifarron...y yo mirando...encima toda chula...no, si es que con esta dieta ni me apetece... Y una mierda!!!!!!!!!!!!!! tenia que ir con cuidado al hablar porque estaba babeando!!!!!!!!!!!!!!!!
Que tengais un día fantástico!!!!!!!!!!!! hoy cae la quiche de pavo fijo!!!!!!!!!!!!!! eso si, sin cebolla.
Por cierto, no veais como acabó mi noche de retortijones, creo que mis intestinos tenían vida propia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! uffffffff
Podría ser la leche en polvo la causante de mis males?????????????????????'
DUBLINESA!!!!!!!! Ya me contarás. Nosotros hacemos un intercambio de casa este verano y nos vamos un mes a Galway.... AUnque no sea lo mismo....ya me contaràs.

[zita 0]

Chicas, si queréis, echadle la culpa a mi inciente alzheimer pero... por qué no ponéis la fecha en que empezásteis Dukan debajo o al lada de vuestra regleta? Así nos enteraríamos mejor de cómo lo lleva cada una, no? Yo es que tengo memoria de pez...
Cambiando de tema... ayer llegaron las Skechers Shape-Ups que me compré por Ebay con un par de usos: GENIALES!!! Ayer estuve muchas horas con ellas puestas por casa y la verdad es que por la noche notaba los músculos cansados... No sé si es efecto placebo o qué pero, sea lo que sea, por lo menos son COMODÍSIMAS!! No me arrepiento en absoluto de haberlas comprado. Eso sí, no sirven para conducir porque la suela es tipo familia Monster...

[Campanet 0]

Chicas, si queréis, echadle la culpa a mi inciente alzheimer pero... por qué no ponéis la fecha en que empezásteis Dukan debajo o al lada de vuestra regleta? Así nos enteraríamos mejor de cómo lo lleva cada una, no? Yo es que tengo memoria de pez...
Cambiando de tema... ayer llegaron las Skechers Shape-Ups que me compré por Ebay con un par de usos: GENIALES!!! Ayer estuve muchas horas con ellas puestas por casa y la verdad es que por la noche notaba los músculos cansados... No sé si es efecto placebo o qué pero, sea lo que sea, por lo menos son COMODÍSIMAS!! No me arrepiento en absoluto de haberlas comprado. Eso sí, no sirven para conducir porque la suela es tipo familia Monster...

Tengo una amiga que se pone las de Reebok y dice qeu se le ponen las piernas superfuertes, y són más estéticas. Aunqeu son caaaaaaaaaaaaaaras!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[zita 0]

Tengo una amiga que se pone las de Reebok y dice qeu se le ponen las piernas superfuertes' date=' y són más estéticas. Aunqeu son caaaaaaaaaaaaaaras!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/quote']

Ajjjjjjjjj, yo también me miré las Reebok y no me gustaron nada estéticamente. En todo caso las hubiera escogido si fuera a usarlas para correr pero no corro conque... Las mías son así:

[elenas 0]

Tengo una amiga que se pone las de Reebok y dice qeu se le ponen las piernas superfuertes' date=' y són más estéticas. Aunqeu son caaaaaaaaaaaaaaras!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/quote']

yo las tengo pero no son tan caras y son las que me pongo 3 veces por semana cuando salgo a mi paseo de 30 min, esto es ida y vuelta a mercadona, porque no tengo tiempo para mas ejercici, pero algo es algo no? yo de momento no tengo celulitis en las piernas pero si retención de liquidos.

dukan dice cada dia 30 min de caminata hay alguién que lo haga?

[elenas 0]

Ajjjjjjjjj, yo también me miré las Reebok y no me gustaron nada estéticamente. En todo caso las hubiera escogido si fuera a usarlas para correr pero no corro conque... Las mías son así:

estas en negro estan lindas, se desimula mucho la zuela que es tipo monster si ejejejejj ya nos vas contnado como te va con ellas.

[zita 0]

La verdad es que me da un poco de miedo el tema desniveles en la calzada, bajar escaleras... Admito que soy muy despistada y capaz soy de caer rodando (rodando con más razón dada mi envergadura) pero yo voy a intentarlo!! Por casa no he tenido ningún problema, claro, pero las calles...

[tanawer 0]

Hola chicas!!!! Hace bastante que no me paso por aqui, pero es que no tengo tiempo!!!
Contaros que la dieta me va fenomenal, que hoy empiezo mi 7ª semana de crucero y llevo perdidos 6.600 kg. Estoy a 4 Kg. de mi peso.
Solo quería saludaros, ya veo que vosotras también vais p'alante!!
Un bsiko

[gynger 6]

gynger' date= acabo de visitar tu blog... y no se me quita de la retina la imagen de tu tarta de queso (una de mis debilidades)... Toda la receta es apta, verdad? Bueno, está la maizena, que es un tolerado pero 30g en todo ese pastel, tocaría a muy poco por persona... :plas::plas:

[Paquilova 0]

voy a intentar hacerlo otra vez el pan gynger. Gracias. Si estaba bastante mazacote. También hay un pan de tofu, que probaré a ver que tal.
Tengo una pani, podriamos inventar un pan dukan de pani..
Tengo una duda sobre los lácteos.
¿No se puede abusar? Cuál es la proporción permitida o aconsejada?
Gracias!!