Dieta dukan

[gynger 6]

gynger' date=' el yogur sabor biscuit... de qué marca es y dónde lo compras?[/quote']

son desnatados 0 % de la marca carrefour.
Se puede hacer con cualquier yogur, ayer la hice con sabor piña.

[cade 0]

Zita yo la he hecho y doy fe de que esta buenisima' date=' aunque a mi no me quedo ese borde tan doradito. Gynger ¿que tipo y tamaño de molde usaste? ¿o que truco?:lol:[/quote']

No usó molde; lo puso dentro de la fussioncook, que es una olla.

Por cierto, esta tarta me la apunto para el cumple de mi sobri, así nadie se dará cuenta que estoy a dieta.

[Chelo19 1]

Empecé el 31 de enero PP
Fase crucero el 6 de febrero

Aunque en la regleta pone 4 kilos de perdida, en realidad son 3'2 kilos, ya que el peso de hoy es 70'8 lo que ocurre es que coge 70'0, en fin aunque es poco más vale eso que na.

La cosa va muy lenta, no os parece?

[Véronique 1.692]

Chicas, solo os quería advertir de lo que me ha pasado.
Nada grave, tranquilas. Solo una subida de peso inesperada.
Os pongo en antecedentes. Voy perdiendo peso poco a poco, no tan rápido como vosotras porque de vez en cuando me como una fruta o desayuno un trocito de pan. Vamos, que la hago bien, pero a mi rollo, como recompensandome por cada kilo perdido.
El domingo pasado nos invitarón a comer en un restaurante, tenía día PV, así que iba tranquila. Lo que no sabía es que era la semana gastronomica y que en este caso, el restaurante te pone un menu degustación y no hay más. Comí de todo, incluido paella de conejo, en pequeñas cantidades. Además del postre y del vino del pueblo. Como de vez en cuando, como expliqué antes, me permito un poco de extras, no pensaba que me iba a pasar esto. Me pesé el lunes por la mañana y había engordado 1 kilo y medio, en un día. Menuda depre me entro.
Lo cuento ahora porque hoy los he vuelto a perder, así como 300 gramos más. Pero os podeis imaginar lo mal que me sentí el lunes. Tengo que aclarar que el domingo, comiendo, no tuve en absoluto sensación de culpa, al contrario, estaba apreciando muuucho la comida y tampoco me sentí mal el lunes al pesarme. Me senti extrañada de que lo que ofreciera el restaurante fuese tan poco apto.
Allí, solo os quería advertir de los excesos, tengo la suerte de perder facilmente, pero otras tienen más dificultad que yo y por eso es importante hacerla bien.
Perdón por soltaros el rollo.
Tambien quería decir que mi regleta no esta actualizada, pues voy por 67,900 pero no quiero actualizar hasta que baje de 67,500. Ahora mismo he perdido con la dieta Dukan 8,500 kg o ocho kilos y medio y solo os lo cuento a vosotras.

[Chelo19 1]

y qué Reebok te has comprado? Porque las que yo vi sí que eran para correr... (al ser más bajas)

Compré las REEBOK EASYTONE y me dijeron que valian para andar y poco más.

[Chelo19 1]

podeis poner la receta de la tarta, tiene una pinta buenisima.

[cade 0]

Estoy pensando, que se podría sustituir la tarrina de queso por el queso batido escurrido ¿no? es que no tengo Lidl cerca.

[peca 0]

Yo la tarta de queso de gynger la hice con yogur de limon y nos gusto mucho

[gynger 6]

No usó molde; lo puso dentro de la fussioncook, que es una olla.

Por cierto, esta tarta me la apunto para el cumple de mi sobri, así nadie se dará cuenta que estoy a dieta.

Eso mismo iba a decir yo, no usé molde.

[-AURA- 129]

este es su blog yo ya me lo he incustrado en favoritos
http://elrincondeginger.blogspot.com/search/label/Dukan

por cierto Gynger lo del yogurt biscuit donde lo compras???
Tiene una pinta estupenda....tengo muchas ganas de hacerla...Besos