Dieta dukan

[smascarell 0]

Hola chicas, solo quería deciros que hoy e echo la quiche y me ha salido muy buena.
Ostras no paráis de escribir no hay quien lo lea todo jajajajaja.
Yo me voy a la cama ya que tengo un trancazo que me tiene destrozada todo el día. Espero que mañana este mejor que tengo un día duro de trabajo.
Un besito para todas.

[elenas 0]

Hola chicas, solo quería deciros que hoy e echo la quiche y me ha salido muy buena.
Ostras no paráis de escribir no hay quien lo lea todo jajajajaja.
Yo me voy a la cama ya que tengo un trancazo que me tiene destrozada todo el día. Espero que mañana este mejor que tengo un día duro de trabajo.
Un besito para todas.

un beisto tocaya que te pongas buena pronto y cuando puedas pon la receta de la quiche en el foro de recetas,asi la hago tmb.

[nubol 0]

Chicas me han avisado que han hablado de dietas n el telediario de la 1, alguna lo habeis oido?, me han dicho que han hablado de dietas rapidas tipo proteinas y que son malisimas y pueden producir muerte subita!!! Juér yo estaba en la ducha y no lo vi, pero vamos, yo le he comentado a mi marido, delante de mi cena , que comer "todo esto" no creo que me mate, no?
Buenp si alguna lo ha oido, porfavor que lo explique.
Buenas noches a todas

[elida 0]

si yo lo he visto, y lo comentaron al mediodia tambien, el que dijo todo eso de la muerte subita y chorrocientas cosas mas era el presidente de dietistas-nutricionistas; pero salieron de nuevo que en no se cual hospital estan aplicando este tipo de dieta con buenos resultados en todos los sentidos, vamos que la estan estudiando, en fin......

[pucca69 0]

Muchas gracias por tus consejos.... el caso es que siento que tengo que hacer algo con el peso... y recuperar un poquito de autoestima.... ya saber eso de que la ropa no me entre..... Bueno a ninguna nos gusta.

mira a mi me pasaba igual que a ti hasta pense en dejar el pecho por ponerme a dieta!! pero claro yo engorde 26 kilos en el embarazo cuando sali del hospital pesaba 10 menos pero a dia de oi me quedan 10 por bajar todabia y eso que va hacer un año.. y eso que dicen que al dar el pecho se baja primero!! puedes hacer bb o ww deja los dulces y los fritos, come mas verdura y frutas y no pienses en el peso piensa en el bebe y cuando dejes el pecho az esta que a mi de momento me va bien

[Paquilova 0]

Hola buenos días.
Yo tengo unas reebook negras y con el logo de la marca en fucsia, me las regaló mi chico en los reyes de hace dos años, cuando salieron, son de el corte inglés, que por aquel entonces tenían la exclusiva. Si te vas de viaje y te gusta caminar, pues es una pasada, al probarlas al principio te da una rara sensación a la que te acostumbras rapidamente. No son muy femeninas, pero...que se le va hacer?. Valen como 100 euros. Las quería blancas y luego me pareció que se disimulaban con los pantalones más en negras, y acerté.
Elena, yo también tengo esa crema, nos podrias recomendar una base de maquillaje que te guste y un rimmel. Que me paso la vida probando, me gusta el de dior, pero es tan caro...Gracias.
A ver, la cebolla se puede usar como condimiento, eso quiere decir que la usas para hacer el pollo a la cocacola pero luego no te la comes?? Es que me lío.
Zita y julicar, estáis muy puestas en edulcorantes, pero vaya rollo de página!!!. NO me he enterado de nada. Yo tengo aspartamo en polvo y liquido sacarina con ciclamato creo, todo del mercadona. Cuándo voy a cocinar al horno cuál no puedo usar?
Osea cuál es el edulcorante para cocinar permitido???
Gracias.
Campanet ayer hice los muffins, y se me pasaron un poco en el horno, porque me enrolle y se me pasó..Además no están demasiado dulces, no sé si es por el edulcorante, usé el de polvo aspartamo, 1/2 cucharada...Realmente olían bien...
A ver la de los crepes ¿Estan buenos?? Es para copiar...
Y por último duda sobre los días, en fase Crucero cómo lo haceís? cómo es más recomendable? Cómo se baja más? Me refiero a que combinación 1 pp/1pv,,3pp/49pv, 2pp/2pv...
Vaya lío!
ah! el yogurt este biscuit de gynger es 0% o sea es permitido? Al final era de Carrefour??
Gracias dukanianas!!!!!!

[zita 0]

zita guapi es para todo tipo de piel la debes calentar antes en las manos y distribuirlas en rostro y cuello.

es una crema nutitiva no hidratante, es ideal para este tiempo de calefacción porque regenera la piel al tener colageno, podes comprarla con total confianza es de farmacia.

Entonces la gente que tiene la piel muy seca se tiene que poner su hidratante además de ésta? Y en caso afirmativo, antes o después de ella? Ufff, cuando se empieza con estos temas, no se acaba, eh?

[nubol 0]

Elenas MAQUILLADORA!!!
Mi segunda pasion, la primera son los perfumes, elenas no se si conoces a Flopsy, del foro de maquillaje, ella imparte cursos y va con avion para arriba y para abajo, trabaja en pasarelas, con famosos, etc..., pues cuando vino a Barcelona hice un curso con ella, pero claro, le comentas y te aconseja muy bien, pero suelen ser marcas caritas, no niego que buenas, pero el bolsillo no es el mismo para todas, no?
Yo tambien quiero saber sobre la mascara de pestañas, ahora me he comprado una nueva la arquitec o como se llame, porque la diorshow no me gusto , mucho y otras caras que he probado, me esperaba mas y ya no se que probar, tengo un problemilla que no hay manera de solucionar, el desmaquillador, me aplico la raya negra y es waterprof, si no, me desaparece durante el dia, ademas es una de las pocas que no me pica el ojo, lel lapiz de clinique tambien me va bien, pero a la hora de desmaquillarme, lo he probado con el bifasico de Sephora, con el de Kiko, con desmaquillador de la farmacia Klorane, con vichy, pero siempre me queda la ojera ennegrecida y todo el ojo oleoso y sobre la crema que has dicho me ira bien para las arruguitas ya soy mayor,jejejeje, tengo 48 años y no se que ponerme, me podrias asesorar si no te importa?
Muchisimas gracias Elenas y perdona

[Campanet 0]

Hola chicas, a mi esta mañana en el trabajo ya me han contado lo del telediario. A ver, que me estoy acojonando. Lo unico que realmete he quitado de mi dieta son los hidratos. Fruta no tomaba nunca y los dias pv procuro tomar mucha verdura. La verdad es que voy bajando bastante rápido, el lunes cumplo mi semana 5 y ya estoy en 7'100 menos. La semana que viene me voy a hacer una analítioca, porque tampoco es que esté para morirme, vamos digo yo, qeu ilusión no me hace....lo único de lo que abuso y a partir de hoy me voy a controlar son los huevos...asi que a partir de hoy...a limitar los huevos.
Yo pienso que ahora como mucho mejor que antes, pero mucho mejor!!!!!!!!! ya os digo, lo único diferente, o lo que le faltaria a mi dieta son los hidratos.
Seré sincera, me he acojonado un poco. Y leyendo lo de la muerte súbita ya me siento hasta mareada!!!!!!!!!!

[zita 0]

Paquilova, yo de ti no usaría el aspartamo para cocinar (en caliente): como ya dije, es potencialmente cancerígeno. Mäs info aquí, de dónde he sacado esto:

El aspartamo está compuesto por alcohol de madera o metanol, ácido aspártico y fenilalanina. Se descompone rápidamente, y más aún bajo calor, a partir de una temperatura de 30 grados centígrados, en esos componentes.

En cambio, la sacarina con ciclamato líquido que tienes sí que resiste al calor. Como con todo, no abusar de ellos.