Dieta dukan

[cade 0]

Paquilova,creo que la combinación 3PP/49PV no te iría muy bien. jajajaja. Pero ya me gustaría a mí que funcionara. Yo hago 1 y 1 más que nada por miedo a que me canse la dieta.

Un beso a todas y buenos días.

[cade 0]

YA SE PORQUE ESTOY GORDA !
EL SHAMPOO QUE USO PARA BAÑARME DICE: " PARA DAR CUERPO Y VOLUMEN "..... VOY A EMPEZAR A USAR EL DETERGENTE PARA LAVAVAJILLAS QUE DICE: " DISUELVE LA GRASA, HASTA LA MAS DIFICIL DE REMOVER ".....

Lo acabo de leer en el Facebook y me ha hecho mucha gracia.

[peca 0]

Hola buenos dias a todas. Uy que torpe soy en tema maquillaje y demas tratamientos, veo que hay gente que tiene como un master, vamos que todas las marcas y nombres que poneis me suenan a chino:D:D

Por cierto, ayer no vi el telediario pero voy a mirarlo ahora mismo en internet porque la verdad que asusta un poco lo que decis.

[nubol 0]

YA SE PORQUE ESTOY GORDA !
EL SHAMPOO QUE USO PARA BAÑARME DICE: " PARA DAR CUERPO Y VOLUMEN "..... VOY A EMPEZAR A USAR EL DETERGENTE PARA LAVAVAJILLAS QUE DICE: " DISUELVE LA GRASA, HASTA LA MAS DIFICIL DE REMOVER ".....

Lo acabo de leer en el Facebook y me ha hecho mucha gracia.

jajajajaja, muy bueno Cade!!!

[nubol 0]

Hola chicas, a mi esta mañana en el trabajo ya me han contado lo del telediario. A ver, que me estoy acojonando. Lo unico que realmete he quitado de mi dieta son los hidratos. Fruta no tomaba nunca y los dias pv procuro tomar mucha verdura. La verdad es que voy bajando bastante rápido, el lunes cumplo mi semana 5 y ya estoy en 7'100 menos. La semana que viene me voy a hacer una analítioca, porque tampoco es que esté para morirme, vamos digo yo, qeu ilusión no me hace....lo único de lo que abuso y a partir de hoy me voy a controlar son los huevos...asi que a partir de hoy...a limitar los huevos.
Yo pienso que ahora como mucho mejor que antes, pero mucho mejor!!!!!!!!! ya os digo, lo único diferente, o lo que le faltaria a mi dieta son los hidratos.
Seré sincera, me he acojonado un poco. Y leyendo lo de la muerte súbita ya me siento hasta mareada!!!!!!!!!!

Yo tambien me acojone y mas sin haberlo visto yo y quien lo vio no me explicaba mucho, pero en fin no creo que sea para eso, comemos y mucho, lo unico que hay carencias pero dependiendo del peso, pienso que tampoco estas tanto tiempo, no?, me imagino que tambien se referirian a tipo pronokal, bueno a tipo sobres, no?
estaba cenando y mi marido me miraba de reojo, como con pena, jajajaja y yo le decia, vamos que creo que esas gambitas saladas (ya se que no mucha sal pero esas las cuezo y las hago yo) y esa tortilla francesa de 1 huevo + 1 clara y el pan dukan (que llevaba otro huevo!!!) y mi vaso de leche antes de irme a dormir, NO ME VA A MATAR, NO?, pero empece a pensar en el otro dia que me mareaba..., en fin que te acojonas, vamos!!!

[elenas 0]

YA SE PORQUE ESTOY GORDA !
EL SHAMPOO QUE USO PARA BAÑARME DICE: " PARA DAR CUERPO Y VOLUMEN "..... VOY A EMPEZAR A USAR EL DETERGENTE PARA LAVAVAJILLAS QUE DICE: " DISUELVE LA GRASA, HASTA LA MAS DIFICIL DE REMOVER ".....

Lo acabo de leer en el Facebook y me ha hecho mucha gracia.

cade me acabo de levantar y lo 1º que veo tu comentario y me parto de risa, yo digo que estoy gorda porque mi cerebro es gordo, le encnata todooooooooooooooo lo dulce no puedo evitarlo por eso slago a coemr poco fuera, solo una vez a la semana y cenar solo una tmb, antes salia 3 o 4 veces pero eso tmb me sirve para cerrar la bocotaaaaaaaaaa esta que tengo jejejejej

[zita 0]

Como ya se ha dicho, toda dieta que se precie debe ser supervisada por un médico. TODA DIETA. Y más las de este tipo, en las que puede llegar a haber carencias, dependiendo del punto de partida del que la realice, de su metabolismo, de lo que prefiera comer (tenemos mucho donde elegir pero hay quien se limita a 3 cosas y eso lleva a déficits, claro), etc, etc

[Campanet 0]

Pues si...pero yo creo que si miramos lo que comíamos antes...no creo qeu ninguna de nosotras llevara una dieta equilibradisima. A ver, yo suelo ser muy cauta...tal cosa es cancerígena...vale, pero depende de lo que te comas. El McDonalds no es lo mas sano del mundo, vale, pero si vas de vez en cuando tampoco te mueres, si vivieramos allí pues igual si. Esta dieta pienso que si se hace con sentido comun....mi compañera me decía que se engorda mucho y yo le he comentado que mucha gente hace la dieta de oidas, sin leer el libro, y el libro pone muy clarito qeu si no se hace la conso como toca pues que se recupera y se engorda todavía más. Ya os digo, yo los dias PV procuro tomar mucha verdura y mucha menos proteina. Y siempre cae un pure de verduras, una ensalada...
Leyendo las paginas anteriores oc comentaré que yo sigo la dieta a rajatabla, no me paso, pero en segun que cosas tampoco soy tan escrupulosa porque sencillamente tampoco me lo he propuesto, por ejemplo...yogures, pues que sean 0% y sin trocitos de fruta, pues ya me valen. El jamon de pavo, ya me vale, si lo encuentro bajo en grasa, pues mejor, sino, me como el de campofrio. Los surimi....pues igual un dia me paso y despues estoy una semana sin catarlos porque no me apetece.
Por cierto, ayer me hice la quiche para comer hoy, le puse un resto de jamon de pavo del lidl (uno que viere una pieza y es bajo en grasa) lo pasé por la thermomix porque no me gusta el sabor si los trozos son muy grandes. Y como era un resto y pensé que quedaría pobre, le añadí unos champiñones tampien pasados por la thermo, mi hijo casi me deja sin comida para hoy!!!!!!!!!!!!!!!!! esta mañana he probado un mini mordisquito y estaba de muerte. La receta era la del post de recetas.
Estas son mis reflexiones sobre lo del telediario, estaria bién qeu pusieramos lo que pensamos...no?????

[Campanet 0]

Por cierto, yo siempre digo que soy anoréxica porque me miro en el espejo y me veo gorda!!!!!!!!!!!!!!! Y debo ser muy anorexica....porque los demás cuando me miran..también me ven gorda!!!!!!!!!!!!!

[zita 0]

campanet, eres lo mejor!! :lol::lol::lol: Yo sigo la dieta a superrajatabla y esta mañana había "engordado" según mi señora báscula. Qué he hecho? Pasar de la susodicha, faltaría plus!