Dieta dukan

[paloma.as 0]

No he visto el telediario. Pero en mi caso, solo os puedo decir que lo unico que he suprimido han sido los hidratos de carbones (pan, pasta, legumbres) ya que soy alergica a la fruta y no me gusta el azucar, con lo cual nunca comia dulces. Hasta ahora todos mis analisis eran correctos ( sin tomar nunca fruta ni dulce). Ahora tomo mucho mas pescado, menos grasas: aceite, mayonesa, etc y mi vitamina diaria. No se no veo donde esta el problema..
Yo tambien creo que se refiere a dietas de sobres de proteinas y alimentos preparados.

De hecho es la dieta que esta haciendo Penelope Cruz, no creo que lo haga si es tan peligrosa.

Desde luego lo que si es peligroso es la obesidad. Yo antes de empezar la dieta estaba mucho mas cansada, me dolian las piernas, etc....

[nubol 0]

pues yo tambien hago muy bien la dieta y no me cuesta nada hacerla, lo unico que noto que me atrae mas ultimamente son los "olores", huelo una tortilla de patatas o un pan con tomate restregado y se mellena la boca de agua, pero sin embargo no tengo ansiedad por comerlo y cuando mi marido come o bebe algo que me llama, siempre le doy un bocadito, desde el principio de la dieta, el pavo siempre Campofrio y al corte si no tengo pues del mercadona, pero solo me gusta el campofrio, tolerados? muy pocos y mas que nada para los postres del finde, leche no me la miro, pero no llego a los 800 grs diarios de lacteos entre yogures y tal, cuestion de huevos, si me lo miro, por la fama (sin razon o con ella) de el colesterol, lo tengo muy alto, pero uso mas claras que yemas, el resto mientras sea 0% y sin grasa ya me va bien... y voy bajando y creo que muy bien
El pan, lo hago poco o casi nada, ya que encontre el bizcocho que me gusta lo encuentro a faltar en el desayuno y si puede ser lo como cada dia con mi cafe con leche, asi que ya tengo ahi mi dosis de salvado al dia.

[elenas 0]

QUOTE=nubol;2776555]Elenas MAQUILLADORA!!!
Mi segunda pasion, la primera son los perfumes, elenas no se si conoces a Flopsy, del foro de maquillaje, ella imparte cursos y va con avion para arriba y para abajo, trabaja en pasarelas, con famosos, etc..., pues cuando vino a Barcelona hice un curso con ella, pero claro, le comentas y te aconseja muy bien, pero suelen ser marcas caritas, no niego que buenas, pero el bolsillo no es el mismo para todas, no?
Yo tambien quiero saber sobre la mascara de pestañas, ahora me he comprado una nueva la arquitec o como se llame, porque la diorshow no me gusto , mucho y otras caras que he probado, me esperaba mas y ya no se que probar, tengo un problemilla que no hay manera de solucionar, el desmaquillador, me aplico la raya negra y es waterprof, si no, me desaparece durante el dia, ademas es una de las pocas que no me pica el ojo, lel lapiz de clinique tambien me va bien, pero a la hora de desmaquillarme, lo he probado con el bifasico de Sephora, con el de Kiko, con desmaquillador de la farmacia Klorane, con vichy, pero siempre me queda la ojera ennegrecida y todo el ojo oleoso y sobre la crema que has dicho me ira bien para las arruguitas ya soy mayor,jejejeje, tengo 48 años y no se que ponerme, me podrias asesorar si no te importa?
Muchisimas gracias Elenas y perdona

[elenas 0]

campanet' date= eres lo mejor!! :lol::lol::lol: Yo sigo la dieta a superrajatabla y esta mañana había "engordado" según mi señora báscula. Qué he hecho? Pasar de la susodicha, faltaría plus!

[zita 0]

si sra yo me pese y ahbia perdido 600grm y eso que me toca pesarme el domingo' date=' pero como estoy con lady in red ejejjeje[/quote']
habías perdido??? pues eso es bueno, no como lo mío, bandidaaaaaa!!!
Por cierto, no se vale, con privis no nos enteramos las demás!! (sé que este hilo no va de cosmética pero no creo que moleste... o sí?)

[paloma.as 0]

Como va a molestar. Es un complemento Delgadas y con la piel cuidada y perfectamente maquilladas. Es un post "integral"

[zita 0]

Como va a molestar. Es un complemento Delgadas y con la piel cuidada y perfectamente maquilladas. Es un post "integral"

Bueníiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo apunte, paloma!!!

[gynger 6]

Ay Elenas no sabes lo que has hecho!!!! Decir que eres maquilladora profesional....te vamos a matar a preguntas!!!jejejeje

Por cierto acabo de mirar el edulcorante liquido de carrefour y tambien lleva fructosa, pero está al final de los ingredientes, como la del Dia, asi que le cantidad tiene que ser miiiiinima. Yo es que los que van en polvo no me gustan, tengo el de natreen y al final no lo utilizo , por más que le echo no sabe bien, sin embargo con el liquido los postres me salen genial.

Bueno estoy con unas agujetas......uffff, el Body Pump es moriiiiirrr!!!

[nubol 0]

Ademas conforme vas bajando de peso, te apetece cuidarte mas y probar cosas nuevas, por lo menos a mi, y que mejor hacerlo con conocimiento de causa, asesoradas por una compi profesional que tenemos en el foro, no?

[Campanet 0]

Elenas, a mi no me importa nada que por aqui nos respondas a cositas. Yo ahora uso una hidratante de khiel's pero es cariiiisima (60€) así qeu la próxima será la que tu nos has recomendado.
A ver,yo soy muy poco de maquillarme, pero como tengo unas ojeras tremendas pues...nada,qeu decidí que ya era hora de empezar a tunearme. Me compré en Sephora un set a base de polvos de Bare Minerals, y la verdad es que estoy encantada...no me veo maquilada, me veo mejor...sale un pelín caro, el set era carillo pero valía la pena. Alguna opinion al respecto????????