Dieta dukan

[cobos 1]

oooooooooooooooooooooo weno no pasa nada, se puede pasar sin el, oye que hacer cuando tienes muuuuuuchas ganas de pecar?? es que ayer estuve esperando a mi novio y me dio un olor a patatas fritas..... dios casi entro a comerme todas las que tenian en la tienda....

[consame 0]

oooooooooooooooooooooo weno no pasa nada' date=' se puede pasar sin el, oye que hacer cuando tienes muuuuuuchas ganas de pecar?? es que ayer estuve esperando a mi novio y me dio un olor a patatas fritas..... dios casi entro a comerme todas las que tenian en la tienda....[/quote']

UFFFF. No pensar y dejarlo para luego y que luego no llegue nunca.

[cobos 1]

yo me visualize a mi con mi peso ideal y me di cuenta que comia mucha comida basura, tenia que desintocsicarme.... asi se me pasaron las ganas.... pero luego volvieron... :lol:

[tootles 19]

¿qué he leído?:shock:¿hay un libro de 350 recetas? ¿dooooooooooooonde? no lo he visto..... eso donde anda???anímate y pon algunas recetillas.:-D

Bienvenida.

El libro se titula " Las recetas Dukan" y trae 350 recetas, entrantes, primeros platos, postres y salsas, tanto para la fase de proteina pura tanto como para la de proteina+verdura. Ya os pondré alguna recetilla. Yo lo compré en Eroski y me costó 13,50€

[missT 0]

oooooooooooooooooooooo weno no pasa nada' date=' se puede pasar sin el, oye que hacer cuando tienes muuuuuuchas ganas de pecar?? es que ayer estuve esperando a mi novio y me dio un olor a patatas fritas..... dios casi entro a comerme todas las que tenian en la tienda....[/quote']

Bufffffffffff nena, yo el último antojo que he tenido ha sido hoy, al oler el bizcocho-brownie de chocolate que ha hecho mi madre (la tía cada vez que estoy a dieta lo hace más bueno y con mejor pinta, luego la dejo y le sale seco ). Lo que he hecho es acercarme, aspirar con todas mis fuerzas para olerlo e imaginarme que me lo he comido. Sí hija, sí, tan triste como suena...
La cosa es que se me ha pasado un poco la necesidad, además he pensado eso que dicen de "5 segundos en la boca y toda la vida en el culo"
Si no, cada vez que tengas ese antojo tómate una coca cola light, que hincha muchísimo

Yo no estoy teniendo demasiados antojos, y más que echar de menos la comida (que con los pocos días que llevo es normal que no lo haga...) tipo arroz, pasta, pan... , lo que me pasa es que me entra la depre pensando que me quedan unos 2 meses sin tomarlos Mañana tengo la prueba de fuego, que hay para comer mi comida favorita (cosa que va a pasar toooodos los sábados), así que me intentaré hacer algo rico para comer, creo que guardaré un cacho de torta dukan para la comida y me haré una especie de hamburguesa (aunque solo podré echarle un poquitín de mostaza para animarla, porque me toca pp...).

Por cierto, bienvenidas todas las nuevas!!! Que sí, que esta va a ser nuestra dieta definitiva Ánimo a todas!!

[cobos 1]

Bufffffffffff nena, yo el último antojo que he tenido ha sido hoy, al oler el bizcocho-brownie de chocolate que ha hecho mi madre (la tía cada vez que estoy a dieta lo hace más bueno y con mejor pinta, luego la dejo y le sale seco ). Lo que he hecho es acercarme, aspirar con todas mis fuerzas para olerlo e imaginarme que me lo he comido. Sí hija, sí, tan triste como suena...
La cosa es que se me ha pasado un poco la necesidad, además he pensado eso que dicen de "5 segundos en la boca y toda la vida en el culo"
Si no, cada vez que tengas ese antojo tómate una coca cola light, que hincha muchísimo

Yo no estoy teniendo demasiados antojos, y más que echar de menos la comida (que con los pocos días que llevo es normal que no lo haga...) tipo arroz, pasta, pan... , lo que me pasa es que me entra la depre pensando que me quedan unos 2 meses sin tomarlos Mañana tengo la prueba de fuego, que hay para comer mi comida favorita (cosa que va a pasar toooodos los sábados), así que me intentaré hacer algo rico para comer, creo que guardaré un cacho de torta dukan para la comida y me haré una especie de hamburguesa (aunque solo podré echarle un poquitín de mostaza para animarla, porque me toca pp...).

Por cierto, bienvenidas todas las nuevas!!! Que sí, que esta va a ser nuestra dieta definitiva Ánimo a todas!!

Pues tengo tu solucion!! mira lo que he encontrado:
BROWNIE DE CHOCOLATE

1 Chda DE CACAO DESGRASADO
1 Chda DE MAICENA
1 Chda QUESO BLANCO
10 GOTAS DE AROMA AVELLANA (o AROMA DE ALMENDRA)
2 Chdas DE EDULCORANTE LIQUIDO
2 HUEVOS
1 PIZCA DE BICARBONATO

PRECALENTAR EL HORNO A 220 . MEZCLAR LOS INGREDIENTES
HORNEAR 20 A 30 MIN Y DEJAR ENFRIAR ANTES DE DESMOLDAR


muahahahahahahahahah
(esperando aprobacion de Rut )
Por cierto genial eso de 5 minutos con la boca abierta, toda la vida en el culo eee

[cobos 1]

por cierto, ¿cuanto se pierde en una semana aprox?

[missT 0]

Ay qué mona!!!!
Hoy he mandado a mi madre a comprarme chocolate valor de ese.. Lo que no tengo es el dichoso aroma de avellana, ni siquiera el de vainilla que utilizan en casi todas las cosas ricas! Y Maizena no sé seguro si habrá tampoco...
Esta misma tarde rebuscando he encontrado esta receta, que la hace al micro, lo que es genial para las vagas e impacientes como yo... jeje
http://comidadukan.blogspot.com/2010/11/pastel-de-chocolate.html

Necesito mucho el aroma de avellana y no me apetece gastarme una pasta en los gastos de envío, joé... es que se me hace la boca agua con la dichosa nocilla dukan... Pero el de vainilla por lo menos sí lo voy a pillar, lo hay en alguna tienda física? aunque sea el ci?

[elida 0]

Hola hermosas

Llevo unos dias/semanas espiando, y leyendo .....

Si yo soy del club de diti, trimadre que ademas estudia, le ha dao por el maquillaje y ademas se quiere poner a dieta.

Me lo paso pipa, mejor dicho , me lo he pasao pipa, leyendo y comiendo normal, jejejejeje. Claro que, habia que animarse si o si, que mi hija hace la comunion y no puedo ir con estos flotadores.

Pues lo dicho ando por aqui, si no escribo es porque no tenga tiempo pero os leo todos los dias varias veces , tengo muchas dudas peeeeeeeero , me las vais resolviendo.

Besitos de otra gordi , futura silfide.

[cobos 1]

Ay qué mona!!!!
Hoy he mandado a mi madre a comprarme chocolate valor de ese.. Lo que no tengo es el dichoso aroma de vainilla que utilizan en casi todas las cosas ricas! Y Maizena no sé seguro si habrá tampoco...
Esta misma tarde rebuscando he encontrado esta receta, que la hace al micro, lo que es genial para las vagas e impacientes como yo... jeje
http://comidadukan.blogspot.com/2010/11/pastel-de-chocolate.html

Necesito mucho el aroma de avellana y no me apetece gastarme una pasta en los gastos de envío, joé... es que se me hace la boca agua con la dichosa nocilla dukan... Pero el de vainilla por lo menos sí lo voy a pillar, lo hay en alguna tienda física? aunque sea el ci?

el de vainilla yo lo he visto varias veces en el carrefour